Не потрібно більше детоксикувати за допомогою; сира їжа! Vegan crudi, здоров’я та сира їжа
Визначитись із харчуванням, слідуйте своєму інстинкту. Організм знає, що йому потрібно ... як тільки шкідливі звички забудуться. Це те, що я роблю, і у мене це дуже добре !
Вам все-таки потрібно проводити детоксикацію організму, коли ви правильно харчуєтесь ?
У цьому відео я показую вам моє триразове харчування, три ідеї для відкриття 🙂
Легко поділіться статтею
Дізнайтеся про інші подібні статті
Щотижневі дні смузі - 3 тижні для відновлення
Мої смузі дні замінювали звичне харчування один день на тиждень. Ось пояснення, поради та рецепти днів
Радість сирої розмови з Клер Самуель
Сьогодні вранці Клер Семюель доставила мені задоволення запитати мене в прямому ефірі на YouTube про сиру їжу. Годинна розмова
Давайте їсти морські водорості! Їх переваги та 3 рецепти
Водорості - це скарби, давайте їсти водорості кілька разів на тиждень! Давайте подивимося, що вони нам приносять і як їх розмістити.
Деконфінація - 7 простих дій щодо протистояння вірусу через імунну систему та вишневі оболонки та бонуси
Ви можете також покласти всі свої шанси на свій бік! 11 травня всі на вулиці! Більше немає дозволу від
22 відповіді
ПОМИДОРИ ТА СПОСІБНИКИ ЗИМОЮ ... не чудово
(вибачте за верхній регістр, мій нижній регістр не працює)
Вчора я був голодний вдень, і я був надворі. Я бенкетував тацею з органічними помідорами чері. Я віддаю перевагу йому, ніж біль під шоколадом; Іноді я купую собі банани або чистий фруктовий сік ... Я, звичайно, також їм сезонні овочі, але я не застряю.
Привіт Енн Марі 😉
Я також час від часу роблю овочеві дні на 100%, але зазвичай вранці я віддаю перевагу фруктам, інакше я вважаю, що мені не вистачає енергії ...
Не могли б ви сказати мені, чи щоденний прийом «заморожених» смузі створює проблеми зі здоров’ям?.
у ваших відео у мене складається враження, що все при кімнатній температурі
Я не знайшов багато чого в Інтернеті на цю тему
Дякую і доброго дня
Вживання заморожених продуктів - не найкращий спосіб їсти. Але влітку, що може бути приємніше морозива. Ключовим, на мій погляд, є підтримка рівноваги. Вживання холодного коктейлю нам не зашкодить. Харчуватися ТІЛЬКИ замороженим було б дуже погано !
Це я думав, але які можливі занепокоєння можуть виникнути в довгостроковій перспективі?
Харчування дуже холодним або дуже гарячим атакує тіло та його слизові оболонки з можливим руйнуванням, що, очевидно, ніколи не є корисним у довгостроковій перспективі, цього явища немає приблизно між 15 і 50 °.
КУКУК ЕНН МАРІ
ПЕРШЕ ВСЕ ВЕЛИКЕ ДЯКУЄМО ВАШОМУ САЙТУ ТА ЦІЙ ІНФОСІ,
Я ПОЧАЮ їсти фрукти та овочі протягом 2 місяців, але я все ще дуже хотів цукор, ШОКОЛАД, СИР, ПІЦУ!
Я ВИРІШИВ ЗА 3 ДНІ ВИКЛИКАТИ: ТІЛЬКИ ФРУКТИ ТА ОВОЧІ!
ПРОБЛЕМА: Я ГОЛОДЮ І ХОЧУ ЦУКР! ЯК ЗРОБИТИ ? Я ДУМАЮ, ЩО ВИКОРИСТУЮТЬСЯ, І НАВИКАННЯ ДО ЦУКРУ ЗНИЖИТЬСЯ.
І Я ЧАСТО ВІДЧУВАЮ СВОЙ БАЛОН; ЧИ ЦЕ НОРМАЛЬНЕ?
ДЯКУЮ
КРАСИВИЙ ДЕНЬ ТОБІ, СОНЧЕ.
ОЛЕКСАНДРИН
Дякую Олександріне,
Тяга до цукру - це найприродніша тяга у світі. І голод ЗАВЖДИ повинен бути насичений! Якщо ви зголодніли, харчуючись сирим, ви їсте недостатньо. Збільшуйте порцію фруктів вранці та опівдні. А якщо ви голодні, їжте фрукти, фруктовий коктейль чи салат або певний фрукт, доки вас не наситить. дуже швидко, ми більше взагалі не хочемо сиру, шоколаду чи піци ... Я теж був там! Ви побачите 🙂
Привіт, Енн Марі, дякую за ваші відео. Що ви думаєте про овочеві соки, пропоновані доктором Норманом Уокером, тобто 1 літр на день для відновлення здоров’я? Думаю придбати соковичавницю. Дякую за відповідь. Сердечно. Моніка
Привіт Монік, у разі хвороби вживання овочевого соку є суверенним. Прочитайте "Божевільну сексуальну дієту" Кріс Карр або "Лікування Герсона".
Всім доброго ранку,
на цьому новому сайті неможливо писати інакше, як великими літерами; дивно! Я зрозумів, що не засвоюю смузі, хоча їх їли дуже повільно; ТОМУ Я ПІДЧАКУЮ СОКІВ. моя центрифуга віддала душу, і я доклав зусиль, щоб купити собі витяжку; l OMEGA HORIZONTAL ПРАКТИЧНИЙ, УЛЬТРА ЛЕГКО РОЗБІРАТИСЯ І ЧИСТИЙ? ГАРАНТОВАНО 15 РОКІВ. МИ ВИДИХАЄМО БІЛЬШЕ З СОКУ, ЩО З ЦЕНТРИФУГОЮ, І НАВІТЬ З КОМПАНІЇ СКУПУ Я ЗНАЧУЮ, ЩО ФОТО НЕМА АЛЕ ЦЕ МОЯ ОСОБИСТА ДУМКА. Я РОБУЮ СОКИ ВСІХ ВИДІВ І ОТРИМУЮ НАЙКРАЩЕ ДОБРЕ З цього
ДОБРОГО ДНЯ ВСІМ
Привіт, зузанне, я також збираюся купити омегу, тому що протягом 8 місяців, що я перебуваю в сирому вигляді, я не мав результатів! Я втратив 2 кг і набрав 3 кг, в цілому я почуваюся лише трохи краще. Я хочу вилікувати Нормана Уокера, сподіваючись, що це буде ефективно. Гарного дня. Моніка
вибачте, Енн Марі;) Будучи звичною до Facebook та проживаючи за кордоном понад 20 років, я дуже легко пізнаю це, навіть не підозрюючи про це. Сподіваюся, це не впливає (на вас)?
так само !
Якщо я не обережний, я розмовляю з усіма:)
вау !
вона сьогодні вранці ловить рибу "n't AMarie" .
Все свіже та стравохід !
У мене складається враження, що існує ЕВОЛЮЦІЯ щодо хороших овочів ....
Мені здається, ви заохочуєте ДО того, щоб з'їсти максимум ФРУКТІВ.
Приємна синхронність, тому що я теж сьогодні вранці хотів овочі !
воно повинно бути в повітрі.
для детоксикації я в порядку, ЗАВЖДИ почуваюся чистим.
Моніка
Привіт всім
як їсти сировину цілий рік, вживаючи сезонні фрукти та овочі (я живу в SAÔNE et loire)
У мене є город (який цілий рік годує двох людей) і фруктові дерева (інжир, персики, сливи, груші та яблука).
Мені не вистачає ідеї рецепта.
Дякую
Вибачте, ви можете видалити те саме повідомлення під ніком Julor ...
Можливо, втрата ваги може трапитися вживання овочевих днів (ну помідори, огірки - це фрукти), можливо, ви також шукаєте це одночасно з потребою в овочах
Зважаючи на суворе фрукторіанство, не можна ігнорувати Манго та Енн Осборн, суворого фрукторіана або майже протягом 20 здорових років та багатьох інших, я не вірю цій історії Дага Грема, який майже каже, що фругівіризм з 1-5% зелені та рештою фруктів є оптимальним харчуванням, і що без них це майже найгірше забезпечення поганого самопочуття чи гіршої смерті! Це не тримає води, фінансових інтересів для його роботи за всім цим, на мій погляд.
І особливо цей дуже повний журнал продовжувався далі
Нарешті щось конкретне після всього бла-бла (без образ Анн-Марі), що ми можемо прочитати та почути на цю тему ... очевидно, вам, мабуть, потрібні якісні фрукти, щоб він працював належним чином
Ні, я не намагаюся схуднути, харчуючись овочами протягом дня: я отримую задоволення від того, що мене спокушає! Нічого більше !
Грем сказав це, тому що це його думка: який фінансовий сенс стоїть за цим? він продає овочі ?
Мені краще їсти багато зелені, це все одно зараз. Це може змінитися ... (тепер у вас буде можливість змінювати свої коментарі протягом 5 хвилин 😉)
"Чув", який сказав, що це дуже хороший метод схуднення без голоду, забезпечуючи при цьому багато поживних речовин для всіх, хто все ще хоче схуднути і болить, вживаючи багато фруктів, на основі дуже низькокалорійних фруктів. добре для цієї мети влітку дині, кавуни і т.д. хммм, чистка гарантована рік більше
Важливо слухати здорову тягу.
Грем продає книгу про ідеальний фруктивіризм їжі, коли це цілком може бути суворим фрукторіанством із різноманітними та якісними фруктами
Я жадаю більше овочів і менше фруктів протягом декількох тижнів, тому деякий час тому я це розумію
Серед інших причин може знадобитися коригування балансу натрію/калію в нирковій системі
Я щойно перевірив функцію редагування, вона не спрацювала.
для всіх,
Я намагаюся зрозуміти, чому я не засвоюю смузі, який я смакую дуже повільно (я приймаю один близько 8 або 9 ранку, і я не можу нічого проковтнути принаймні до 17 години); але я дуже добре перетравлюю соки або фрукти чи овочі всіх видів (навіть капусту), натерті на тертці або дрібно нарізані
хтось має ідею? будь ласка, дай мені знати
Привіт Енн-Марі,
Butternut - овоч?
Про який вітамін ви говорите в щойно отриманій книзі, я погано чую на відео?
І ви часто сечите, з усіма цими рідинами?
Велике спасибі вашому блогу, ви дихаєте міцним здоров’ям і радістю від життя. Я усвідомлюю, що те, що ви практикуєте, безумовно, є головним елементом дієти, але мені важко вживати заходів та методу вживати заходів. Тисяча співчутливих подяк.
Хлопець D, якому немає 20 років і який насолоджується вашими відео