Не розважатися під час сексу - ось причини
Якщо в ліжку не виходить, це робить на нас, жінок, тиск. Це психіка? Чи є за цим фізична проблема? Ми запитали гінеколога доктора Верена Брайтенбах, які причини можуть бути, залежно від віку - і що змушує повернутися до бажання сексу.
Іноді це дещо складно з жіночою пожадливістю. Одну з причин цього можна знайти в нашій голові: половини мозку краще поєднані у жінок, ніж у чоловіків. Це означає, що жінки завжди пов'язують логіку (ліва півкуля мозку) і почуття (права півкуля мозку) між собою, замість того, щоб розділяти їх - як це можуть чоловіки. Це ускладнює нам думку думати про "голову, оргазм" під час сексу. Часто за дискомфортом стоять фізичні чи психологічні проблеми. Залежно від фази життя, це має різні причини:
Сифіліс та Ко - Класичні венеричні захворювання, що зростають
Венеричні захворювання не завжди викликають симптоми. Експерт проф. Олександр Кройтер пояснює.
20+ невизначеність і неправильна таблетка
Зараз жінки виявляють свою сексуальність, випробовують речі, але водночас борються з невпевненістю та/або страхом вагітності. Відверто поговорити про це з гінекологом зараз є настільки ж важливим засобом задоволення, як і правильна контрацепція.
Відсутність бажання?
Можливо, це через неправильну протизаплідну таблетку. Деякі лютеїнові гормони пригнічують чоловічі гормони, що призводить до зниження апетиту. У цьому випадку вам слід перейти на таблетку з іншими прогестинами.
Біль при проникненні
Поширений страх безпідставний: «Занадто тісний» - це майже не здорова доросла жінка. Сприйнята "зупинка статевого члена" в молодому віці, швидше за все, пов'язана з вагінізмом (судом м'язів біля входу у піхву), внутрішньою захисною стійкою або гіпертрофією дівочої пліви. Це затвердіння порваної дівочої пліви може лікувати гінеколог гормональними кремами, техніками розтяжки або в міні-ОП.
30+ розчарувань партнера та подвійне навантаження
Зараз жінки повністю зайняті життям, і їм часто доводиться керувати напруженою роботою плюс сім'я. Результат:
Повсякденне життя придушує похоть у зародку
Якщо подружжя сприймає відсутність еротики як проблему, зустрічі на секс або коротка "заборона контактів" з повільним зближенням відроджують бажання. Фаза невдоволення, спричинена гормональними змінами після пологів та під час годування груддю, є цілком нормальною. Тоді для пари дуже важливо бути відкритими щодо власних потреб. Поговоріть між собою, що знімає тиск. Так само важливо: два моменти, щоб залишатися поруч з партнером.
Кульмінація залишається
33 відсотки жінок не приходять під час сексу - а деякі ніколи не зазнавали оргазму до середини 30-х років. Найпоширенішими причинами цього є психічні проблеми, конфлікти у партнерстві або побічні ефекти наркотиків (наприклад, через антидепресантів). Органічні причини зустрічаються рідше. Якщо гінеколог виключив це, тренування оргазму за допомогою мастурбації може бути корисним.
Відчуйте, змушує вас тремтіти ніжний дотик клітора або потужна ласка - і дайте своєму партнеру знати ваші уподобання. Також корисною є така вправа: під час сексу станьте рот у формі О і видихайте поривами. Це штовхає діафрагму і тазове дно вниз і посилює почуття задоволення.
Біль внизу живота
У жінок дітородного віку міома, кісти та спайки яєчників можуть викликати ріжучий біль під час акту. Пальпаторне обстеження, УЗД або лапароскопія у гінеколога покажуть, чи потрібна терапія і як. Якщо тазове дно впало і пеніс потрапляє на матку, зміна положення (наприклад, місіонер з подушкою під дном) може негайно допомогти, допомагає тривале тренування тазового дна.
40+ людина, що вбиває похоть, та інфекції
Зараз багато жінок з досвіду знають, чого хочуть, більше не нахиляються до інших, але також відкриті для (S) експериментів.
Інфекції
Спалювання піхви через грибкову інфекцію або інфекцію сечового міхура, що потребує лікування, може вбити похоть. Призначення лікаря бажано, якщо статевий акт болить. Однак частіше невдоволення партнерством є проблемою.
Нова пристрасть
У той час як у чоловіків повільно виникають проблеми з потенцією, і їх лібідо падає, багато жінок знову відкривають своє бажання в середині 40-х. Ви впевнені у своєму тілі, особистих обмеженнях та фантазіях. Проблема дітей більше не є великою проблемою, оскільки народжуваність знижується. Еротична література на зразок "Відтінки сірого" пробуджує бажання пробувати нове. Якщо виникає запитання: "Чому він не хоче сексу, коли я нарешті отримаю від цього задоволення?", Потрібна відкрита розмова або терапія для пар.
50+ гормональних змін та менопаузи
На відміну від упереджень, секс залишається проблемою навіть після 50 років. Спонтанність, ніжність і якість набувають все більшого значення.
Сухість піхви
Під час менопаузи вироблення естрогену зменшується, шкіра піхви погано забезпечується кров’ю і стає сухою. Незважаючи на хвилювання, жінка вже не так легко змочує, а проникнення болюче. Допомагають естрогенні креми (лише за рецептом), а також зволожуючі вагінальні креми або мастила (аптека). До речі, куріння та надмірна інтимна гігієна посилюють поганий кровообіг.
Тиск в малому тазу
Це може бути через слабке тазове дно. Зміцнювальна вправа: уявіть, як витягуєте маленькі глобули з піхви вгору в живіт.
Повільний секс - більше уважності заради задоволення
Ті, хто пам’ятає про те, що відбувається, замість того, щоб поспішати до кульмінації, відчувають любов абсолютно по-новому: інтимну, ніжну і близьку!
Увага: ризик зараження - захворювання, що передаються статевим шляхом, зростають
Експерти з Інституту Роберта Коха помічають збільшення кількості інфекцій. Використовуйте лише презервативи для захисту: "Сьогодні дуже мало людей усвідомлюють ризик зараження від статевих захворювань та необхідність ранньої діагностики та терапії", - говорить проф. Мая Моккенхаупт, старший лікар клініки дерматології та венерології університетської лікарні Фрайбурга. "Ви можете запобігти їм, захистивши їх презервативами".
сифіліс
Інфекція відбувається під час незахищеного статевого життя і зазвичай виглядає у вигляді безболісної виразки з твердим краєм у точці входу збудника, такого як пеніс або піхва. Якщо його рано визнати, його можна добре вилікувати антибіотиками. Однак, якщо не лікувати, пошкодження органів все одно може статися роками пізніше.
гонорея
(Гонорея) передається бактеріями через контакт зі слизовою оболонкою. Страждаючі помічають мало або взагалі відсутні такі симптоми, як виділення та відчуття печіння при сечовипусканні та несвідомо заражають своїх статевих партнерів. Дуже важливо лікувати обох антибіотиками, оскільки в іншому випадку відбудеться повторна взаємна інфекція.
Хламідіоз
Професор Моккенхаупт: "Кількість нових інфекцій хламідійними бактеріями викликає занепокоєння. Тут також часто немає скарг, тому багато хто є носіями, не знаючи про це". У жінок без лікування антибіотиками вони можуть призвести до безпліддя.
Генітальний герпес
Віруси передаються через контакт зі слизовою оболонкою. Результатом може бути свербіж, відчуття печіння, виділення, наповнені рідиною пухирі, які згодом закупорюються, або відсутність симптомів взагалі. Лікується противірусними препаратами. Але: заразившись вірусом, він залишається в організмі. Однак тривала терапія може запобігти частим рецидивам.