Не всі калорії рівні. ВРАЖУЮЧИЙ ПРИКЛАД; Солодка бережливість ™

Журналісти запитували людей на вулиці
якби вони знали, що таке калорії.

вражуючий

Це було у звіті кілька років тому.

Більшість людей відповіли
що калорії - це жир.

І вони не помиляються,
тому що в стандартному блоці живленнянайменший надлишок товстіє.

Але за визначенням,
калорія - це кількість енергії
необхідний для підвищення температури
одного грама рідкої води при температурі від 14,5 до 15,5 ° С .

Калорія - це не одиниця речовини, від якої товстіє.

Калорія - це одиниця енергії.

Вам все-таки доведеться вибрати якусь енергію
корисний і не шкідливий
для людського тіла.

На цьому дуже простому прикладі ви зрозумієте:

100 ккал полуниці ≠ 100 ккал вершкового масла

У фруктах багато вуглеводів.
Вуглеводи = "Чисті вуглеводи" синім кольором

У вершковому маслі дуже багато жиру.
Жир = "Жир" червоним кольором

Ці два продукти харчування зовсім не еквівалентні.

Полуничні макроелементи
не буде метаболізуватися
як масло.

Не всі калорії створюються рівними.

У звичайній дієті,
найменший надлишок жиру закупорює артерії,
паралізує інсулін, що виділяється підшлунковою залозою
і не дає цукру живити клітини.

У дієті 80/10/10,
найменший надлишок вуглеводів
зберігається у вигляді глікогену,
потім спалюється для утворення тепла.

Нам не потрібно витрачати калоріїщоб заробити їжу HCLF.

З джерелом живлення 80/10/10,
ви можете їсти свою їжу, не жируючи.

Спорт - це чудово, але не обов’язково,це просто пришвидшує схуднення.

Що їдять ожиріння ?
Жирні десерти, гамбургери, картопля фрі, шинка, масло тощо.
Недостатньо фруктів та крохмалистих продуктів.

Дослідження показують, що дієта
з високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом жиру
відіграє важливу роль у здоровій вазі.

Щоб допомогти вам у цьому процесі,
повний пакет для схуднення пропонує серед інших
мотиваційні поради щодо (повторного) заняття спортом
з невеликим бюджетом, навіть якщо ви ненавидите пітніти ...

  • втрачають жир в організмі,
  • піклуйся про своє здоров * я,
  • уникайте болю та травм,
  • мати більше енергії,
  • подолати знеохочення,
  • знайти партнерів з навчання

Скористайтеся купоном на знижку Гарбуз68

В іншому випадку є невелика упаковка, більш доступна,
який містить мої три електронні книги
і як бонус сотні рецептів HCLF.

У завтрашній статті,
Я розповім вам про походження жиру в організмі,
тому що наука дещо про це знає.

Якщо ця стаття допомогла вам, надішліть мені відповідь у коментарях.