Небезпека харчових розладів голодувати до смерті; Pharmacon Net

Розлади харчування є одними з найпоширеніших психічних захворювань в індустріальних країнах сьогодні, а також серед найбільш смертоносних. Приблизно від 150 000 до 200 000 людей у Німеччині страждають анорексією - шокуючо високою кількістю, яку, за оцінками, перевищує 600 000 хворих на булімію. Чим раніше розпізнають розлад харчової поведінки, тим легше протидіяти йому ...

Мартіна Ріпольд, натуропат
Опубліковано в: Naturarzt 5/2013

У той час як анорексія (анорексія) внаслідок голодування іноді загрожує життю недостатньою вагою, люди з булімією страждають від неконтрольованого бажання вживати величезну кількість їжі, що призводить до сп’янілого запою. Ефекту відгодівлі цих нападів уникає подальша самозмінна блювота. Захворювання зазвичай триває багато років таємно і непомітно для відповідного середовища. Постраждалі, як правило, мають нормальну вагу, але надзвичайно страждають від своєї поведінки.

Обидва розлади харчування мають складні причини та наслідки і можуть призвести до серйозних фізичних та психологічних порушень. Найбільш вражаюча особливість - це масове порушення зображення власного тіла та пов’язана з цим патологічна фіксація на предмет їжі. В основному це вражає молодих жінок, причому перший пік захворювання становить близько 14 років. Є вказівки на збільшення кількості випадків у середніх або вищих соціальних класах, орієнтованих на результати, а також серед танцюристів, моделей, спортсменів та інших груп, які зазнають сильного соціального тиску на схуднення. Близько п’яти відсотків постраждалих - це молоді чоловіки.

Навіть при так званому «розладі переїдання» регулярно виникає тяга до неконтрольованого вживання їжі, але без блювоти в подальшому, що неминуче призводить до значного ожиріння. "Напади їжі" провокуються різними психологічними стресами, такими як стрес, самотність, а іноді нудьга або депресія.

Часто змішана форма анорексії та булімії

Наступні симптоми характерні для анорексії або часто зустрічається змішаної форми анорексії та булімії:

Як перебіг, так і тривалість анорексії важко передбачити. Трохи більше половини хворих на анорексію або булімію встигають з часом знайти шлях до (майже) нормальної харчової поведінки, завдяки чому тема «їжі» займе особливе місце в їхньому житті. Також відбувається спонтанне загоєння.

Однак у багатьох постраждалих спостерігається тенденція до хронізації при тривалих курсах захворювання від 25 років і більше. Приблизно до середини життя існує ймовірність того, що розлад харчової поведінки повільно стихає. Постраждалі описують анорексію як різновид в'язниці, з якої вони не можуть знайти виходу і яка утримує їх у в'язниці цілодобово.

Неприродний образ тіла часто викликає розлад харчової поведінки

У більшості випадків розлад починається в період статевого дозрівання, часто підступно і непомітно для членів сім'ї. Курок - це тіло, що змінюється, що дозріває. Реклама та індустрія моди відіграють головну роль, як і кастинг-шоу на телебаченні, які припускають абсолютно неправильний, неприродний образ тіла. Крім того, неприйняття сексуальності та дорослішання є пусковим критерієм, а також внутрішнім відмежуванням від материнської фігури. Захист від прийому їжі має на меті досягнення особистої автономії та широкого самоконтролю. Постраждалі часто зазнають надмірного регулювання з боку батьків чи оточення. Сексуальне насильство та травми, які в результаті виникають, також можуть бути причиною анорексії.

У багатьох випадках надмірна орієнтація на результати діяльності та пов'язаний з цим психологічний тиск є вирішальними. Як наслідок, молоді люди побоюються, що вони не задовольнять вимоги батьків і, отже, не будуть у порядку. Крім того, у багатьох із постраждалих сімей існує особливе прагнення до гармонії. Конфлікти не вирішуються відкрито, але, здається, вони вирішуються за допомогою тонкої "психологічної війни". Образ для зовнішнього світу, вигляд щасливої та успішної сім’ї слід зберігати за будь-яку ціну. Тоді контроль над власною харчовою поведінкою тоді означає своєрідний енергетичний потенціал для молоді: владу над власним тілом, а отже, також опір і владу над батьками.

Однак, зрештою, молоді люди мають сильну потребу в визнанні, увазі та безпеці. У більшості випадків самооцінка сильно порушена, і вони вимагають особливої уваги та ретельного догляду.

Оскільки анорексія або булімія зазвичай починаються підступно і таємно, родичі, як правило, не можуть вчасно розпізнати проблему. Також хворі люблять обдурювати та маскувати патологічну харчову поведінку псевдоаргументами.

Відкритий діалог з акцентом на розуміння, прихильність та пропозиції допомоги - єдиний розумний варіант для родичів, за допомогою якого вони можуть підтримати постраждалих. Призначення вини, заборона або примус їсти “нормально” мають тут контрпродуктивний ефект. Професійна зовнішня підтримка консультаційних центрів, терапевтів чи спеціальних клінік є корисною та необхідною в більшості випадків.

Центри догляду пропонують поради та підтримку

Оскільки розлади харчової поведінки часто є виразом порушеної сімейної системи, батьки та брати та сестри повинні брати участь у терапевтичному процесі, особливо у випадку з підлітками. Однак основою є розуміння пацієнтом хвороби та готовність до співпраці.

У всіх великих містах спеціальні центри догляду пропонують допомогу постраждалим та їх родичам, наприклад B. ANAD® e. В. або Попелюшка в Мюнхені. Там пропонуються різні пропозиції - від порад та практичної допомоги до житлових груп. Групи самодопомоги, які також можна знайти скрізь, про них можна дізнатися через консультаційні центри, підтримують постраждалих. Досвід не бути самотнім, а бути одним із багатьох інших хворих людей часто позначає початок саморозвитку. Група пропонує духовну підтримку, ізоляцію піднімає та зміцнює впевненість у собі. Консультаційні центри також допомагають родичам, яких зазвичай пригнічує ситуація.

Почуття спільності важливо для процесу відновлення

У важких випадках рекомендується в першу чергу стаціонарне лікування, при якому споживання їжі спочатку є основним для того, щоб протидіяти, в деяких випадках, небезпечному для життя виснаженню. Спеціальні психосоматичні клініки, які спеціалізуються на порушеннях харчування, працюють, серед іншого, з груповою терапією, процедурами релаксації та навчальною кухнею, на якій пацієнти вчаться готувати збалансоване харчування та їсти разом. Мета полягає в тому, щоб дати змогу постраждалим повернути здоровий доступ до власного тіла, прийняти себе та навчитися розумному, регулярному вживанню їжі на основі особистої відповідальності.

І останнє, але не менш важливе: обмін з однодумцями допомагає відновлювати соціальні контакти та відчувати взаєморозуміння та безпеку завдяки розмовам та взаємопідтримці. Це почуття спільності виявляється важливим фактором у процесі відновлення. На початку терапії контакти з сімейним оточенням обмежуються і стають можливими лише на прохання пацієнта, пізніше сім'я також включається в процес.

Основною метою терапевтичного процесу є зміцнення впевненості у собі пацієнта та підвищення обізнаності про його потреби. Оскільки хвороба має багато спільного з тривогою, важливо включати в терапію стимулюючий тривогу стимул - тобто споживання калорій. Одночасно з цим слід вирішувати внутрішні та сімейні конфлікти.

З гіпнозом до коренів харчового розладу

Гіпнотерапія може бути дуже корисною: з одного боку, гіпноз розвиває і практикує фізичну та психічну здатність розслаблятися; з іншого боку, джерела сили можуть активізуватися, і, отже, можуть запускатися нові корисні процеси мислення. Стресові ситуації з минулого можна пережити і закріпити корисні навички. Доступ до власних почуттів також знову стає можливим.

Приклад із практики: Пацієнтка Сюзанна Н., 45 років, хімічний лаборант із хронічною анорексією та булімією, прийшла до моєї практики після декількох невдалих стаціонарних та амбулаторних методів лікування, щоб з’ясувати причини своєї хвороби за допомогою гіпнозу. Вона сказала, що не має пам’яті про своє дитинство, і хотіла б це змінити.

При вазі 47 кг і зрості 168 см пацієнтка відчуває себе «надто жирною» - особливо живіт не працював би взагалі, їй все одно довелося працювати над цим. Це могло б спрацювати, але вона вже не могла відчувати радості чи інших почуттів.

Завдяки гіпнотичному поверненню до дитинства вона змогла пережити стосунки зі своїми батьками, завдяки чому мати зустріла її з високими вимогами та великою холодністю, а батько взяв на себе більш пасивну роль. Втручання дозволило їй знову сприймати почуття. Відчуття самотності, надмірних вимог, смутку, а також гніву по відношенню до матері. Переживання гіпнозу з одного боку засмутило, але з іншого боку це також полегшило, оскільки вона змогла знову відчути свої почуття та розпізнати передумови своєї хвороби. Безумовна підтримка і прийняття терапевтом була важливою передумовою для того, щоб вона поступово могла краще прийняти себе і відмовитись від соціальної ізоляції. Завдяки вправам на релаксацію, які вона вивчила (самогіпноз), вона змогла зменшити своє запої та з часом послабити свою самонавчану дієту.

Гомеопатія, фітотерапія та ТКМ супроводжують процес

Гомеопатія, заснована на ретельній репертуалізації (вибір засобів), підтримує лікування розладів харчування. Натрій муріатікум - важливий засіб для боротьби з травмами, відмови від поблажливості, почуття провини, почуття депресії, виснаження, незважаючи на апетит. Натрій муріатікум має стабілізуючий ефект і підтримує зацікавлену особу у відмові від старих травм. Інші гомеопатичні препарати:

Ігнатія: Втрата апетиту через психічні розлади, гіперчутливість, пожираюче горе, злий на себе, примхливість, замкнення
Лікоподіум: Стрес, дратівливість, страх невдач, втрата впевненості в собі, здійснення контролю, найменша кількість їжі викликає відчуття ситості, тягу, запор
Avena Sativa: слабкість, виснаження, нервозність, блідість, нетерпіння)
Абротанум: втрата апетиту, слабкість, страх аж до страху перед смертю, внутрішній неспокій

Фітотерапія також пропонує різні засоби підтримки:

Полин (порушення травлення, втрата апетиту): 1 крапля материнської настоянки на невелику кількість води перед їжею
Столітник як материнська настоянка (заспокійлива, зміцнююча, травна): 1–3 краплі в невеликій кількості води перед їжею.
Квітка пристрасті (заспокійлива, заспокійлива), якщо це необхідно. у поєднанні з валеріаною та хмелем (наприклад, родіолан від доктора Логеса (плутанина? Містить лише корінь троянди!) або у вигляді змішаної форми в Calmedoron від Weleda.

Акупунктура також може доповнити терапію. Точки Du 20, He 7, Pe 6 або Le 3 мають заспокійливий і зміцнюючий ефект на розум, Ren 12 зміцнює шлунок і регулює шлунковий ци, Ma 25 регулює діяльність кишечника, а Ma 36 впливає на імунну систему і заспокоює (можна будь-ласка, вкажіть імена німецьких меридіанів?). Точний вибір пунктів залежить від діагнозу, заснованого на традиціях китайської медицини (ТКМ).

При лікуванні анорексії та нервової булімії необхідна інтенсивна терапія з великою увагою та терпінням, включаючи сім’ю, щоб повільно повернути постраждалих пацієнтів до здорової та належної харчової поведінки, а отже, до підвищення якості життя вести. Однак слід пам’ятати, що терапевтичний процес часто може бути кам’янистим і часто прокладеним шляхом із рецидивами.

Подальше читання
М. Хорнбахер: Аліса ім Голод-земля, Ульштайн, Берлін 2010
Б. Бірманн: Ангели не голодні, Beltz & Gelberg, Weinheim 2011
Б. Вардецкі: Харчуйтесь нормально, допомога родичам дівчат та жінок з розладами харчування, Кезель, Мюнхен, 1996

Мартіна Ріпольд, 1959 року народження, здобула освіту натуропата після вивчення педагогіки та багато років роботи в освіті дорослих. З 2008 року вона мала власну практику поблизу Мюнхена з акцентом на акупунктурі, психотерапії та гіпнозі. Вона викладач технік релаксації, спеціалізується на гіпнотерапії Мілтона Еріксона.

Подібна тема:

Мозкові процеси підтримують анорексію: нейробіологічні фактори, необхідні для тривалого загоєння
Анорексики часто чіпляються за свою порушену харчову поведінку проти власної волі, оскільки зміни в мозку значно ускладнюють зміну режиму.
Діти також страждають на обсесивно-компульсивний розлад: комп’ютерні ігри як терапевтичний засіб
Не лише дорослі, але і близько двох відсотків дітей страждають на обсесивно-компульсивний розлад. З одного боку, нав'язливе порушення стає помітним.
Депресивні підлітки частіше згодом психічно хворі
Підлітки, які страждають на легку депресію, мають більший ризик розвитку психічних захворювань у подальшому житті. психіатр.