Небезпека літнього заводу Dacia - Блог про природне здоров’я
Опубліковано 13 червня 2018 р
Літо здається сезоном без будь-яких турбот, коли ми відчуваємо себе ідеально і забуваємо про всі свої проблеми зі здоров’ям. І все ж, як і в будь-який інший сезон, літо приходить із певними прихованими небезпеками, яких ми повинні уникати.
Дітям, дорослим та людям похилого віку влітку потрібно звертати увагу на наше здоров’я. Найбільш часто використовуваними небезпеками літа є, безперечно, спека і тривалий вплив сонця, але комахи також є приводом для уваги.
Ми починаємо з найочевиднішої та найбільшої небезпеки літа: спеки. Вплив на організм високих температур може мати негативні наслідки, особливо для нас, європейців, які звикли до помірного клімату. Теплові захворювання - це широкий спектр захворювань, починаючи від легких судом і закінчуючи інсультами, що загрожують життю. Ось основні умови, спричинені теплом:
Проблем із нагріванням можна запобігти належним зволоженням, носінням відповідного, легкого та природного одягу, проведенням часу в прохолодних приміщеннях, плануванням раннього ранкового або вечірнього спорту, використанням вентиляторів та систем кондиціонування.
Літо без комах не було б літом! Якщо вас укусило комаха (наприклад, оса), область навколо жала запалиться і почервоніє, це буде боляче і одночасно свербить.
Натомість у людей, які мають алергічну реакцію на укус, буде більше проблем. Алергічна реакція виникає, коли отрута виділяє в організм певні хімічні речовини, наприклад, гістаміни.
Алергічна реакція може бути
- локалізований: це трохи болючіша реакція, ніж у випадку звичайного жала
- системна: це важка реакція, яка вимагатиме негайної медичної допомоги
Попросіть екстреної медичної допомоги, якщо відразу після того, як вас ужалили, у вас є будь-який із наступних симптомів:
- набряк або свербіж в будь-якій іншій частині тіла
- шкірна реакція в будь-якому іншому місці
- хрипи, хрипота або утруднене дихання
- головний біль
- нудота, блювота або діарея
- прискорене серцебиття
- запаморочення або непритомність
- труднощі з ковтанням (дисфагія)
- опухле обличчя або рот
- розгубленість, тривога або хвилювання
Як тільки вас укусила комаха, слід видалити голку і отруйний мішок. Зробіть це, видаливши нігті або щось складне, наприклад, банківську картку. Виймаючи голку, будьте обережні, щоб не поширити отруту під шкіру і не проколювати отруйний мішок. Не намагайтеся стискати пальці пальцями або пінцетом, оскільки ви можете поширити отруту.
Для лікування укусів комах виконайте кілька кроків:
- промити уражену ділянку водою з милом
- покладіть холодну фланель на цю ділянку
- підніміть уколену частину тіла, щоб запобігти набряку
- уникайте подряпин області, оскільки вона може інфікуватися
Для ефективного лікування укусів ідеальним рішенням є натуральний розчин Dermogent. Він складається з рослин із сильним протизапальним, антимікробним та доглядаючим ефектом.
Вплив сонця
Сонячне світло може бути корисним, але багаторазові або сильні сонячні опіки можуть спричинити як негайні, так і тривалі проблеми зі здоров’ям.
За даними опитування 2007 року Фонду раку шкіри, 42% людей страждають щонайменше одним опіком на рік. Легкі сонячні опіки викликають легкий біль і почервоніння, тоді як сильні сонячні опіки можуть спричинити пухирі або висипання та можуть мати серйозні наслідки. За даними Фонду раку шкіри, навіть сонячні опіки в дитинстві чи підлітковому віці можуть подвоїти ризик розвитку меланоми.
Сонячні промені сильніші між 10 ранку. і 4 дня, але ризик сонячних опіків не обмежується цими годинами. Щоб уникнути надмірного впливу, використовуйте сонцезахисний крем із SPF щонайменше 15 і наносіть крем приблизно за 30 хвилин до перебування на сонці, а потім знову кожні кілька годин і після кожного сеансу плавання.
Не існує швидкого виправлення сонячних опіків; з часом заживає. Щоб полегшити дискомфорт, прикладіть холодні компреси або алое та проведіть протизапальну терапію болю. Зверніться до лікаря, якщо у вас є шкірні пухирі або якщо у вас висока температура, сильний біль, головний біль, сплутаність свідомості, нудота або озноб. Можна застосувати прохолодний чай з чорнобривців або ромашки.
Літо може бути ідеальним сезоном, якщо ми дбаємо про своє здоров'я та про здоров'я оточуючих! Чудового літа!