Недоглянута шкіра на форумі для схуднення для схуднення
андандимер
Будь-яка порада? Оскільки я втрачаю вагу (зменшення калорій, DTB, але з помірними фруктами та великою кількістю овочів та різноманітних) моя шкіра погіршується і погіршується!
У мене набагато більше вугрів і з’являється все більше прищів.
Я також займаюся спортом (пробіжка 4 рази на тиждень.
Боббі333
Отже, якщо ви харчуєтесь здорово і п’єте багато води, ви насправді нічого поганого не робите. Просто потрібно надати йому харчові цінності, які потрібні вашому організму.
Ви повинні сильно потіти під час пробіжки, так? Коли я деякий час багато бігав (так само, як ти 4 рази на тиждень), у мене також з’явилося кілька прищів, через піт, тому я чистив обличчя частіше, ніж зазвичай
І тоді проблема була вирішена.
андандимер
Дякую, можливо, це так.
Під час бігу я сильно потію - це правда.
Я завжди приймаю душ після пробіжки - але можливо .- хм .- теж не знаю .;-)
Обов’язково спробую!
Ліллі2
Оскільки я працюю у дерматолога, я можу лише підтвердити це. Це насправді тому, що ви потієте більше, ніж раніше, від більшої кількості фізичних вправ.
Але я можу порекомендувати шкірний алкоголь, він справді хороший, і я сам його використовую і дуже рідко маю прищі. Зазвичай це записано для тих, хто страждає від прищів, але люди з нормальною шкірою можуть також використовувати це. Мій начальник та мої колеги всі цим користуються. Єдиним недоліком є те, що алкоголь висихає на шкірі, тому вам слід протидіяти зволожуючим кремом. Це повинен бути лише зволожуючий крем, а не жирний крем, інакше ви знову отримаєте прищі або вугрі. Тож може бути і так, що це зовсім не спорт для вас, а може бути крем, яким ви користуєтесь. Якщо вас цікавить алкоголь, я з радістю напишу вам склад.
андандимер
Так, звичайно - це було б дуже приємно!
Я використовую крем "Мертве море Q10" (для дня та ночі). Чи можу я продовжувати приймати його тоді?
Хто тоді мені це змішає? аптека?