Нехай це буде найбільшою сучасною містифікацією. Розчарування детоксикацією найнеобхіднішого
Промисловість детоксикації зазнала значної еволюції за останні роки і випустила серію продуктів із передбачуваними очищувальними та токсиновідвідними властивостями, говорить Алан Бобіс, професор біохімії та фармакології в Імперському коледжі Лондона.
Мільйони людей, постраждалих від прискореного темпу сучасного життя, були "спокушені" цими міськими міфами, каже британський дослідник.
Але ці продукти для детоксикації - в кращому випадку "гроші, що викидаються у вікно", і, в гіршому, можуть спричинити різні захворювання та стани. Вони також марні, говорить Алан Бобіс.
"Природа наділила людський організм під час його еволюції власною ефективною системою детоксикації, що складається з печінки, нирок та кишкового тракту. Щодня ці три органи розчиняються і виводять з організму шкідливі речовини - деякі з них надходять із навколишнього середовища, а інші походять від хімічних процесів в організмі. Тоді нас захищає дуже ефективний бар’єр між нами та навколишнім середовищем: наша шкіра. Разом вони утворюють детоксикаційну систему, яка є надійною, досконалою та досить універсальною, щоб усунути звичайні концентрації домішок, що потрапляють в організм.", Пояснив британський дослідник.
У той же час рекламні та медіакомпанії постійно закликають людей детоксикуватися від цілого ряду речовин, таких як кофеїн та алкоголь, заявляючи, що вони атакують тіло, а людський організм беззахисний перед ними. Дослідник Алан Бубіс разом з іншими всесвітньо відомими вченими проаналізував ряд медичних тверджень, рекомендованих у "планах детоксикації". Результати цього дослідження були опубліковані на цьому тижні у журналі “Making Sense of Chemicals”.
Нижче наведено деякі міфи, які демонстрував професор Бобіс щодо найпопулярніших методів детоксикації.
Пластирі для ніг - Їхні творці стверджують, що вони містять природний кристал, який називається турмалін і молекули оцту для детоксикації організму.
Професор Бобіс каже: Прищі мають найтовстішу шкіру, яка може існувати, тому вони є найменш вірогідним місцем для виведення токсинів з організму - припускаючи, що вилучення токсинів таким способом було б можливим. Це просто вишуканий продукт, незалежно від того, що він містить.
Кленовий сироп з лимоном - Напій, виготовлений з цього натурального сиропу, змішаного з лимонним соком, водою та невеликою кількістю перцю, мав би передбачувані якості розчинення слизу та токсинів, але також стимулюючий ефект, прискорюючи метаболізм, допомагаючи йому очищати та усувати токсини.
Професор Бобіс каже: У цьому сиропі та лимонному соку немає нічого особливого, чого організм не міг би отримати від збалансованої дієти, і ці молекули не мають детоксикаційного ефекту. Тільки перець може змусити нас почуватися трохи тепліше і пітніше.
Сіль для ванни Epsom - Її виробники стверджують, що ця сіль стимулює лімфатичну систему, збільшуючи приплив кисню та крові з організму.
Професор Бобіс каже: Гаряча розслаблююча ванна може знизити артеріальний тиск, а вдихання парів може мати розслаблюючий ефект. Але дезінтоксикаційного ефекту немає.
Детоксикаційні таблетки - Їх виробники стверджують, що ці таблетки містять вітаміни, мінерали, антиоксиданти - в тому числі бета-каротин і N-ацетил-цистеїн - які підтримують природне виведення токсинів з організму.
Професор Бобіс каже: Ці таблетки не впливають. Ніякі добавки N-ацетил-цистеїну не потрібні у звичайному харчуванні, оскільки воно вже містить подібні речовини. Антиоксидантні добавки також не корисні для тих, хто сидить на збалансованому харчуванні, і у високих концентраціях бета-каротин асоціюється з ризиком раку.
Детокс шкарпетки - Їх виробники кажуть, що вони поглинають лімфатичну рідину, токсини та інші домішки.
Професор Бобіс каже: Навіть якщо шкарпетки допомагають виводити токсини - неправдоподібна теорія - вони покривають лише невелику частину загальної поверхні шкіри. А лімфатична рідина рідко застоюється.
Детоксикаційні скраби для тіла - Вважається, що вони виводять токсини з організму та забезпечують необхідні вітаміни та мінерали для шкіри.
Професор Бобіс каже: Потовиділення - це природний процес, і це єдине явище, з яким сідниці можуть вам допомогти. Але потовиділення не є основним способом усунення шкідливих речовин, тому надмір потовиділення не матиме ефекту детоксикації. Це не мало би значення.
Екстракт кореня кропиви - Вважається, що цей натуральний екстракт очищає і детоксикує організм.
Професор Бобіс каже: Я не бачу, як екстракт кореня кропиви може мати якийсь вплив на організм з точки зору виведення токсинів. Цей механізм просто не має сенсу.
Спа-центр для ніг - Винахідники цього методу стверджують, що продукт під назвою "Енергійний картридж" створює потік електронів та біоенергетичне поле у ванні з солоною та теплою водою, щоб збалансувати та гармонізувати стан здоров'я, посилаючи сигнали через лімфатичні залози для стимулювання процесу детоксикації.
Професор Бобіс каже: Шкіра - особливо шкіра на ногах - є найменш ефективним місцем для вилучення чогось із тіла. Якщо ви проникнете в нього, щоб «надіслати сигнали» всередину тіла, наслідки будуть катастрофічними, оскільки ми суттєво змінимо функціонування організму, втручаючись у сигнали, що надсилаються шкірою. Це призведе до повного дисбалансу нормальних функцій організму.