Нехай мої груди висять біг під чудом жінку
Біг підтюпцем сильно навантажує ваші груди - це змушує їх швидше провисати?
Жіночі груди під час пробіжки: це дуже особливе видовище. Він стрибає приблизно 84 рази на кілометр. Він може підстрибувати до 21 см у всі боки. Принаймні, так документує Джоанна Скурр з Портсмутського університету. Вона провела біомеханічне дослідження на бігу жінок. Результат: справжній спортивний бюстгальтер альфа та омега бігу.
Той, у кого груди трохи більший, напевно, це вже раніше помічав. М'язи шиї можуть боліти після пробіжки. І відчуття під час бігу не завжди приємне, коли грудна клітка піднімається вгору-вниз. Тому тим важливіше носити правильний спортивний бюстгальтер, який надає грудній клітці достатньої опори.
Страждає сполучна тканина
Той, хто регулярно ходить на пробіжки із звичайним бюстгальтером, напевно в якийсь момент помітить, що страждає сполучна тканина молочної залози. Груди не має власної опорної структури. Через постійне вгору-вниз грудна клітка починає провисати в якийсь момент при регулярних пробіжках. Це насправді може опустити груди на кілька сантиметрів. Зокрема, більші груди можуть бути краще упаковані та менше руйнувати під час фізичних вправ.
Ніяких надокучливих поглядів
Багатьом жінкам це дратує і дратує, коли їхні груди під час пробіжки підстрибують вгору-вниз. Бо це завжди приваблює кількох небажані погляди на собі. Якщо ви хочете протидіяти цьому, ви можете допомогти собі правильним бюстгальтером.
Біг підтюпцем також приносить користь для пазухи
Через рух, Приплив крові до сполучної тканини. Це стягує лоно і протидіє негативним силам, що діють на лоно. Хто крім спорту на витривалість Силові тренування може зміцнити грудні м’язи та запобігти обвисанню грудей.