Нехай вас не обманює північно-східна кавова дієта

На сьогоднішній день популярна дієта в США зазнає жорсткої критики дієтологів, і Британська дієтологічна асоціація вже включила її до основних режимів, яких слід уникати.!

обманює

" Куленепробивна дієта стимулює мозкову діяльність, енергію, змушує працювати краще, бути кращим батьком, кращим другом і кращою людиною ", обіцяє його творець Дейв Еспрей. Його напій, який називається «Куленепробивна кава», - це кава без мікотоксинів (крихітних грибів, що з’являються під час бродіння), до якої додається чайна ложка вершкового масла і кілька крапель чистого масла.

"Ви п'єте його вранці і відразу вам не хочеться нічого їсти. Мозок отримує енергію, яка не походить від цукру, голод зникає, і ви вільні ", - сказав Даві Аспрей AFP. Крім того, "худніть, бо обмін речовин працює, але не їжте нічого між їжею", додає американець, який прибув до Канади.

Ідею цього режиму Аспрей висловив у 2004 році під час поїздки до Тибету.

У Сполучених Штатах, де третина населення страждає ожирінням, куленепробивна дієта успішна, але експерти з питань харчування є більш критичними. "Ця дієта може працювати як будь-яка інша дієта, яка виключає багато їжі", - говорить Емі Шнабель, дієтолог лікарні UCLA (Лос-Анджелес).

"Куленепробивна дієта" пропонує відмову від сніданку, який вважається одним з найважливіших у день.

"Якщо ви думаєте, що випивши чашку цього напою, ви відчуваєте себе добре і маєте дуже чистий розум, це, мабуть, ефект плацебо", - сказала Емі Шнабель.

Британська дієтологічна асоціація запровадила режим "Куленепробивний" в Топ-10 режимів знаменитостей, яких слід уникати, враховуючи, що він базується на принципі класифікації харчових продуктів "всупереч рекомендаціям щодо здоров'я" і ефективність якого не доведена.