Нехай волосся не випадає - Le Parisien
ПАРІЖСЬКИЙ ВИХІДНИЙ. Хоча не існує чарівної формули для уникнення втрати шкіри, здоровий спосіб життя та зменшення стресу допоможуть мінімізувати шкоду. Менш важким буде падіння, якщо читати далі.
Ви можете одразу попередити вас: чудодійних засобів проти випадіння волосся не існує! Як свідчить його наукова назва, "андрогенна алопеція" має генетичне походження та чутливість до чоловічих гормональних виділень. Саме з цієї причини чоловіки, які є основними виробниками тестостерону, страждають більше, ніж жінки, чого доля не завжди шкодує. І нарешті, незважаючи на всі можливі зусилля, цілком ймовірно, що ваша шкіра голови виявиться, якщо задіяні ваші материнські гени.
Остерігайтеся драконівських дієт і нікотину
“Це наче кареока людина хоче трохи зеленого. На жаль, генетика пережила це, і багато чого не можна змінити », - пояснює д-р Річард Азіза, пластичний та естетичний хірург, фахівець шкіри голови. Це явище падіння не повинно викликати занепокоєння, але іноді за ним слід стежити, оскільки інші фактори можуть його прискорити.
По-перше, випадання волосся є сезонним. Ми втрачаємо більше восени та взимку. І, як листя, вони відростають навесні та влітку. По-друге, "певні дисбаланси можуть пришвидшити процес", - продовжує д-р Азіза. Починаючи зі стресу, який має значний вплив на чоловіків та жінок.
Здоровий спосіб життя також важливий. Дотримання радикальної дієти для схуднення може мати неприємні наслідки для волосся. Так само, як тютюн, нікотин має властивість звужувати судини і зменшувати надходження поживних речовин, необхідних для росту волосся ».
Історія генетичної спадщини
Різке прискорення випадіння волосся може свідчити про більш серйозну проблему або захворювання. Тоді краще проконсультуватися зі своїм лікарем. А також змінити свої звички, щоб уповільнити падіння - виключити тютюн, займатися спортом, краще харчуватися. Зокрема, продукти, багаті на сірчисті амінокислоти (містяться в тваринних білках), цинк (устриці, зародки пшениці, насіння кабачків тощо) та вітамін В6 (жирна риба, м’ясо чи картопля).
Ця тріо необхідна для утворення кератину - сировини нашого волосся. Але ці основні поради не зупинять ваш генетичний склад не закріпитися. Не бійтеся, однак дослідження американських дослідників показали, що лисі чоловіки привабливіші. !