Неймовірна трансформація Ітана Суплі - Вундаби
Ви знаєте актора Ітана Суплі? Ймовірно, ви не настільки знайомі з його ім’ям і зовнішністю, як з Томом Крузом чи Леонардо Ді Капріо. Але те, що Ітан не входить до списку знаменитостей, не означає, що вони не впізнають його відразу. Ви були б знайомі зі старим Ітаном, тому що його часто відводили на ролі, які включають роль Важка вага було необхідно.
Його імпозантна зовнішність, величезний зріст і незграбна манера дали йому високу цінність визнання. Будь то у фільмі "Вовк з Уолл-стріт" або в серіалі "Дієта Санта-Кларити" Ітан Суплі був приголомшливим у кожній сцені. Однак актор змінив своє життя і зараз його не впізнати.
1. Черговий Мопель
Батьки Ітана були обоє актор. Він народився на Манхеттені в 1976 році і кинув школу у віці 14 років. Його шлях як актор почав рано, і він швидко створив собі ім'я величезного хлопця, що було чудово для цього Допоміжні ролі є. Кіностудії відразу ж запам’ятали Ітана, коли мова заходила про кастинг персонажа із зайвою вагою.
У віці 18 років він грав у серіалі "Хлопчик зустрічає світ". Пізніше Ітан зробив Френкі Стехіно тиранічним старшокласником у "Примуситиr “величезне враження. Перша головна роль у кіно недовго надійшла, у комедії "Малратс" він зіграв Вільяма Блека.
2. Етанові зміни
Кар'єра Ітана швидко пішла вгору. Його більший за життя вигляд надав йому незрівнянну присутність на екрані. Наприклад, його поява в ролі скінхеда Сет Райан у фільмі «Американська історія X".
Ітан працював безперервно. Не кожна роль була головною, але це була ніша, яку він знайшов: забавний хлопець із зайвою вагою в ролі другого плану. Перед тим як повернутися на телебачення, він зняв низку фільмів про Кевіна Сміта. Разом зі своїм другом Джейсоном Лі він знявся у фільмі "Мене звати Граф". Етан змінюється неймовірним чином під час зйомок цієї комедії з маленького містечка. Його навряд чи можна було впізнати.
3. Кіностудії критичні
Шанувальники ситкому відразу помітили схуднення Ітана. Актор завжди грав сусіднього хлопця із зайвою вагою. Раптом зовнішність Ітана вже не відповідала його образу. Що трапилось?
Колега став каталізатором колосальних змін Ітана Суплі. Трохи старший актор Джеймс Патрік Кавізель зобразив Ісуса у фільмі "Страсті Христові. Кавіезел говорив про совість Ітана. Його ідея полягала в тому, що кожен повинен жити так, як подобається Ісусу. Це глибоко вразило Ітана. Нездорове тіло не може бути в дусі Христа, зрозумів актор після розмови. Але як реагувала кіноіндустрія на подальшу втрату ваги Ітаном?
4. Голлівуд не хоче, щоб він був худим
Загальновідомо, що окружність талії у чоловіків понад 94 см призводить до підвищеного ризику серцево-судинних захворювань. Жир на животі також відкладається на внутрішніх органах і погіршує їх роботу. Ітан більше не хотів піддаватися цій небезпеці. Актор почав міняти свій раціон і ходити в спортзал.
Однак кіностудії нічого не думали про схуднення Ітана. Продюсери звернулися до сумління актора. Громадськість не визнала б його виснаженим. До цього часу його державний діяч був його торговою маркою в Голлівуді. Професійному існуванню Ітана загрожувала втрата ваги. Як поводитиметься актор зараз?
5. Новий початок
Ітан знову набрав вагу. Під час зйомок серіалу "шанс«Однак його ставлення до кіностудій змінилося. Актор на перше місце поставив своє здоров'я. Ітан полюбив тренування в тренажерному залі. Його тіло стало помітно стрункішим.
Актор сформував своє тіло з гантелями, і незабаром його ледве впізнали. Ітан мав приклад для наслідування, коли мова заходила про схуднення. Чоловік, якому він зобов'язаний своєю першою головною роллю, також успішно знизив вагу. Цей актор та його струнке тіло стали додатковою мотивацією для Ітана. Прочитайте про розмір Голлівуду.
6. Приклад для наслідування Ітана
Комік і режисер Кевін Сміт мав проблеми зі здоров’ям через свою вагу. Після серцевого нападу він боровся зі своїми кілограмами. Колега Ітана схуд на 50 кілограмів. Кевін перестав їсти нездорову їжу і займався в тренажерному залі. Сьогодні він може сміятися з того, що авіакомпанія не хотіла брати його з собою, оскільки на той момент він мав надмірну вагу.
Неймовірно, наскільки струнким став Кевін Сміт. Його акторська майстерність нова вага на це не впливає. Він все ще успішно працює у кінобізнесі. Він працює режисером, актором, оратором і коміком. Чудовий зразок для наслідування Ітану. Те, що зміг зробити Кевін, він повинен досягти успіху, вірно?
7. Тренуючись до тривалого успіху
Ітан мав геніальну ідею. Він знав, скільки схуднення потрібно людям. Мім почав записувати подкастип. На "Американський ненажера“Він розводить безглузді дієти та займається ними Ожиріння. Ітан оглянув кожного дієта саме і повідомляє про це.
Актор каже, що навчання в Росії спортзал змусило його нарешті відчути контроль мати про своє тіло. Це зробило його життя більш красивим і приємним. Він більше не давав керуватися страхом не отримувати більше пропозицій щодо фільмів, але вирішив перейти на інші джерела доходу. Давайте ще раз подивимось на неймовірну трансформацію Ітана.
8. 200 фунтів схудліше
Для того, щоб схуднути, як етан, важливо не тільки займатися в тренажерному залі, але і харчуватися здорово. Багато людей роблять помилку, їдячи занадто мало, зменшуючи вагу. Однак тілу потрібно подати сигнал, що він достатня їжа тому він не переходить у режим голоду. Це має сенс Триразове харчування взяти в день.
Однак дійсно потрібно бути обережним, що ви їсте. Рибу, пісне м’ясо та овочі можна їсти у більших кількостях. Важливо забезпечити достатнє споживання білка, інакше ви втратите м’язи замість жиру. Для успішного схуднення необхідна зміна дієти. Але як щодо навчання?
9. Нарешті варто жити!
Кардіо вправи допомагають схуднути. Кожен повинен шукати вид спорту, який йому подобається. Біля готелю можна підняти біг, плавання, їзду на велосипеді та скандинавську ходьбу Цикл та обмін речовин щоб почати. Тренування з гирями в спортзал будує М'язи на. Оскільки це не так просто, досить білка також дозволяється споживати для досягнення нарощування м’язів Білкові коктейлі Щоб знову впасти.
Медичний огляд перед початком зміни дієти та фізичних вправ не тільки рекомендується, але і дуже важливий. Зрештою, в першу чергу мова йде про здоров’я, стрункість тіла - це тоді чудовий додатковий ефект. Ітан Суплі точно ніколи не хоче повертатися до своєї старої ваги.