Неймовірна трансформація - пара разом скинула 200 кілограмів
Два роки тому ви все ще були подвійним козлом. Зараз пара Рід з Індіани (США) вирізала струнку фігуру!
Лексі (27) і Денні Рід (29) втратили колосальних 200 кілограмів лише за два роки. І це без хірургічного втручання: просто вправи, правильний раціон та любов. Взаємна підтримка під час щоденних тренувань і у важкі хвилини дозволяють кілограм танути.
"Робити це удвох допомогло нам у багатьох сферах", - сказав Лексі ABC News. “Були дні, коли мотивація була у підвалі, і ми водили одне одного до спортзалу. Ми почали готувати разом і ставили спільні цілі. З кожним втраченим фунтом ми наближалися ".
Лексі важила 150 фунтів напередодні Нового року у 2016 році, коли вона та її чоловік вирішили змінити своє життя. Тоді Денні важив 140 кілограмів, тож він був не настільки надмірним, як його дружина, яка зараз важить лише 90 кілограмів.
"Найважчим було змінити наші стосунки з їжею", - говорить Лексі. “Коли я важив 150 фунтів, я ніколи не готував. Ми з чоловіком виходили майже на кожну їжу, і щоразу, коли ми готували їжу вдома, це була заморожена піца або щось інше нездорове. Навчившись самостійно готувати їжу, ми стали відповідальними за те, що їли. Я завжди сприймав їжу як своєрідну терапію, тепер тренажерний зал став моєю терапією ".
Вони вдвох задокументували свою подорож на фото до і після в Instagram-акаунті @fatgirlfedup (німецькою мовою: Товста дівчинка набридла) і зараз має 478 000 підписників. Лексі каже: "Я ніколи не думав, що ми зробимо таке враження на стільки людей".