Нейродерміт - Йогавікі

Екзема (також Атопічний дерматит, атопічний або ендогенна екзема, або застарілий Пруріго Бесньє) - хронічне шкірне захворювання, яке виникає періодично, тобто при нападах, і характеризується сухим, червонуватим, лущиться і сверблячим шкірним висипом. При атопічному дерматиті шкіра часто гостро запалюється, і подразнення шкіри може призвести до шкірястих змін та потовщення (ліхеніфікація).

жовтня 2020

Витоки нейродерміту не зовсім зрозумілі; обговорюється кілька факторів. Однак тригерні фактори, які можуть спровокувати напад нейродерміту, відомі (див. Нижче).

Нейродерміт часто починається в дитинстві (про це може свідчити люлька); У маленьких дітей та дорослих особливо страждають обличчя та шия та згини (присідання, лікті тощо). У 90% уражених нейродерміт виникає до 5 років; тим часом, як кажуть, це постраждало близько 15-30% дітей та 2-10% дорослих у західних промислово розвинутих країнах.

Спалаху нейродерміту сприяють спадкові фактори; Зараз виявлено 5 генів.

Користь йоги, глибокого розслаблення та медитації при нейродерміті чітко доведена науковими дослідженнями, оскільки стрес може спричинити сплеск, а йога та медитація дозволяють справлятися зі стресом.

Крім того, дві інші терапії (синє світло; морський клімат та морська вода) виявилися успішними при нейродерміті (див. Терапію нижче).

Зміст

  • 1 причини захворювання
  • 2 симптоми
  • 3 діагностика
  • 4 профілактика
  • 5 терапія
    • 5.1 Немедикаментозна терапія
    • 5.2 Веганська дієта
      • 5.2.1 Доповідь WDR: Вживання веганської їжі - найбільші забобони, випробувані
    • 5.3 Аюрведа
    • 5.4 Фітотерапія
    • 5.5 Алопатія
  • 6 Див. Також
  • 7 література
  • 8 веб-посилань
  • 9 семінарів

Причини захворювання

Причини спалаху нейродерміту, атопічного захворювання, досі не з’ясовані; Безперечно, однак, є те, що нейродерміт може передаватися у спадок, особливо якщо обоє батьків страждають на нейродерміт або інші атопічні захворювання (атопічні = схильні до алергічних надмірних реакцій імунної системи), такі як астма або сінна лихоманка. Тим часом було визначено п’ять генів, які відповідають, серед іншого, за порушення бар’єрної функції шкіри, але не кожен носій гена викликає спалах захворювання; Це було показано дослідженнями на парах близнюків, в яких другий близнюк хворів лише у кожному четвертому випадку.

Окремі напади нейродерміту можуть пройти Тригерні фактори які є більш імовірними завдяки поєднанню кількох факторів:

  • Стрес, психологічні тригери (стрес часто викликає взаємодію, оскільки симптоми нейродерміту, в свою чергу, роблять сильніше навантаження на психіку)
  • Екологічні алергени, такі як пилок, пилові кліщі та цвілі
  • Мило, хімічні речовини, такі як миючі засоби, токсини навколишнього середовища, озон, вихлопні гази автомобілів, сигаретний дим, консерванти в продуктах харчування/косметиці,
  • Шерсть і пір’я тварин
  • занадто сухий клімат, екстремальні холодні або вологі умови
  • Піт (сильне потовиділення)
  • Їжа (така як молоко, курячі яйця, соя, риба, арахіс.)
  • Інфекції
  • механічне подразнення шкіри, також від одягу (подряпина шерсть)
  • Гормони
  • Підозра: амальгама матері із зубною пломбою
  • Згідно з різними дослідженнями, багата сім'я з надмірною гігієною може стати ще одним фактором ризику нейродерміту (гіпотеза: імунна система не знаходить справжніх ворогів і шукає інших). Однак це припущення зараз є суперечливим, оскільки інші результати не підтвердили дослідження

Симптоми

У хворих на атопічний дерматит суха шкіра, яка лущиться, почервоніла і дратується, має тріщини, в які мікроби можуть легко проникнути, викликаючи додаткове запалення (екзема, іноді плач), які додатково інфікуються подряпинами. Нейродерміт часто починається в дитинстві (люлька) або в ранньому дитинстві; із збільшенням віку ймовірність розвитку нейродерміту зменшується.

Атопічний дерматит особливо вражає присідання та лікті, обличчя та шию; можуть утворюватися гнійники і вузлики. Атопічний дерматит викликає сильний свербіж, який може тривати цілий день і часто посилюється вночі, так що люди, що страждають нейродермітом, часто страждають від розладів концентрації вдень та значних порушень сну вночі. Постійне роздратування може призвести до шкірястого потовщення шкіри (ліхеніфікація) або утворення «шкіри риби» (іхтіоз). Існує також рідкісна форма екземи, яка вражає лише кисті, ноги та волохату шкіру голови.

У перервах між нападами хворі на атопічний дерматит можуть не мати симптомів або, принаймні, мати менше симптомів. Нейродерміт може також повністю вилікуватися після дитинства (близько 7%), або він може повернутися після безсимптомної фази (близько 31%); За даними Федеральної асоціації нейродермітів, понад 61% постраждалих від атопічного дерматиту є постійною хворобою.

При атопічному дерматиті ускладнення можуть виникнути через зараження екземи бактеріями (стрептококи, стафілококи), вірусами (герпесом) або грибками. У разі появи таких симптомів, як висока температура, набряклість лімфатичних вузлів, сочаться та гнійні (жовтуваті) кірки або пухирі, слід негайно звернутися до лікаря.

Діагностика

Нейродерміт зазвичай досить легко розпізнати для лікаря. З одного боку, атопічний дерматит протікає епізодами, має типовий колір обличчя, здебільшого вражає типові ділянки і пов’язаний із сильним свербінням.

З іншого боку, атопічні захворювання, такі як нейродерміт (а також сінна лихоманка, астма, кропив'янка, алергічний кишковий та кон'юнктивіт), характеризуються певними ознаками:

  • суха шкіра голови та суха шкіра, що свербить
  • збільшені лінії на долоні, сильніші зморшки
  • подвійна складка під очима (складка Денні Моргана)
  • темна шкіра навколо очей
  • При подряпинах шкіри тупим олівцем або дерев’яним шпателем з’являється біла, а не червона лінія (білий дермографізм)
  • брови стоншені назовні (знак Гертоге)
  • Зміни на кінчиках пальців рук і ніг
  • Лишайник піларіс (роговий вузлик, розлад ороговіння волосяних фолікулів)

Дуже часто підвищений рівень IgE (імуноглобулін Е, алергічні реакції) та дефектні Т-клітини можуть бути виявлені у пацієнтів з нейродермітом. Доцільно проводити пошук алергену або алергенів за допомогою уколу (антитіла в крові), тест-плям (тест на пластир атопії) або тестування їжі. Всі тести повинні тільки від лікаря оскільки іноді можуть виникати шокові реакції, що загрожують життю.

профілактика

Дослідження показали, що Грудне вигодовування малюка та середовище, що не задимлює, може запобігти спалаху нейродерміту. Рецидиви нейродерміту можна запобігти, уникаючи стресу або зменшуючи стрес за допомогою йоги, глибокої релаксації та медитації, а також загалом здорового способу життя із здоровим харчуванням, фізичними вправами, униканням нікотину та алкоголю та, якщо це можливо, уникаючи контакту з потенційними алергенами.

терапія

Немедикаментозна терапія

Як уже зазначалося, дослідження показали успіх йоги та медитації при атопічному дерматиті.

З одного боку, лікування атопічним дерматитом виявилося дуже успішним (зменшення захворюваності у половини пацієнтів) синє світло; також показав перебування на морі з свіже морське повітря, сонце та морська вода (наприклад, на Північному морі) хороші результати.

Тести Університету Майнца (див. Відео вище) показують, що вплив синього світла на нейродерміт не можна ототожнювати з ефектом УФ-світла. Ультрафіолетове світло, яке до цього часу часто використовувалось, діє швидше, ніж синє світло, на нейродерміт, але це також збільшує ризик раку шкіри. Після припинення ультрафіолетової терапії ефект швидко стихає.

Вплив синього світла на нейродерміт часто займає кілька місяців, але він більш тривалий і не збільшує ризик розвитку раку шкіри. Результати дуже багатообіцяючі.

У зв’язку з нейродермітом як альтернативну терапію також згадують китайську медицину (ТКМ), голковколювання, гомеопатію тощо. Лікування риб’ячим жиром або олією примули вечірньої не рекомендується при нейродерміті.

Це важливо при нейродерміті Догляд за шкірою з зволожуючими кремами, в яких креми з сечовиною (сечовиною) виявились особливо ефективними; у дорослих не більше 10% сечовини, у дітей не більше 3%.

Для хворих на нейродерміт і особливо для дітей з нейродермітом існує спеціальний одяг з мікрофібри, комбінезон з мікрофібри, який не дратує шкіру та ускладнює подряпини, та охолоджуюча піжама з шовку.

Подряпані ділянки слід обробляти, щоб запобігти суперінфекції. Одяг із срібним покриттям має бактерицидну дію.

Тренінги поведінки для пацієнтів з нейродермітом та обмін з групами самодопомоги, безумовно, корисні.

Веганська дієта

Китайське дослідження Т. Кемпбелла, на яке Рюдігер Далке також посилається у своїй книзі «Мирна їжа», показало, що вегани страждають набагато менше від багатьох захворювань, ніж люди з «традиційною» західною дієтою з м’яса та молочних продуктів; Веганізм навіть виявився здоровішим, ніж вегетаріанство у дослідженні. Доведено, що у веганів рідше розвиваються шкірні захворювання, такі як псоріаз та нейродерміт. У Біблії (Буття 29) сказано: "І сказав Бог: Ось, Я дав тобі всі види трав, що посипані по всій землі, і всі види плодоносних дерев, які кроплять себе їжею. " Веганське харчування не тільки корисніше, воно також гармонує з ахімсою та захищає навколишнє середовище.

Звіт WDR: Вживання веганської їжі - найбільші забобони, випробувані

Аюрведа

Знову ж таки, слід суворо уникати ініціюючих факторів при атопічному дерматиті.

Пацієнти з нейродермітом отримують вичерпні рекомендації щодо харчування та поведінки.

За словами Гупти/Стапельфельдта (див. Посилання на літературу «Аюрведична медицина», стор. 260), атопічну екзему, таку як нейродерміт, можна добре вилікувати за допомогою аюрведичної терапії; Однак, залежно від діагнозу та зовнішнього вигляду екземи, вони можуть бути дуже різними, залежно від того, чи є Вата (сухість, лущення, огрубіння шкіри), Пітта (почервоніння, запалення, гній, сочиться, печіння) або Кафа (набряк, сильний свербіж жирна шкіра) домінує. Часто після відповідної попередньої обробки відбувається дренаж. Тоді нейродерміт лікується дуже по-різному, залежно від домінування дош. У разі генералізованої екземи на декількох частинах тіла також застосовується кровопускання; для локально обмеженої екземи можна використовувати п’явки. Вводяться різні рослинні лікарські препарати.

У разі нейродерміту із сильним залученням психіки через стрес чи перенапруження також можуть бути призначені декламації мантр або ритуали, залежно від переконань пацієнта.

У Бад-Майнберзі ви можете отримати особисту пораду від лікаря-аюрведиста, якщо це необхідно; Панчакарма-лікування також проводиться в аюрведичному оазисі.

Фітотерапія

Марія Требен («Здоров’я з Божої аптеки», с. 116–119) називає змішаний чай, виготовлений з 10 різних трав (кора дуба, кропива, перегар, деревій, чистотіл, чорнобривці, луговий козел, кора верби, шкаралупа волоського горіха; рецепт с. 116–119) при псоріазі та нейродерміті. 117), з яких пацієнт повинен випивати по 1,5-2 л ковтками щодня.

Для приготування мазей від нейродерміту вона рекомендує чистотіл і сир топольовий пресований сік; Також перераховані рецепти повноцінних ванн з пробковою купюрою, сирною тополею та хвощем (польовим хвощем).

алопатія

Алопатія також бачить найважливіший підхід при нейродерміті як уникнення тригерних факторів та догляд за шкірою (див. Вище).

У разі спалаху атопічного дерматиту, спричиненого алергенами, зазвичай вводять антигістамінні препарати, щоб зменшити свербіж і таким чином запобігти появі подряпин; Щоб заспокоїти свербіж, вологі компреси з легко засмаглими речовинами, такими як. чорний чай рекомендується. Продукти, що містять кам’яновугільну смолу, сьогодні вже не рекомендуються.

Крім того, препарати кортизону вводять місцево при атопічному дерматиті, але вони призводять до атрофії шкіри і не повинні застосовуватися протягом тривалого періоду часу.

Слід уникати обробки шкіри хлорним відбілювачем для обмеження колонізації ран пацієнта золотистим стафілококом (для зменшення суперинфекцій) або місцевими антибіотиками, що може призвести до резистентності, - якщо це можливо - уникати.

Одяг із срібним покриттям є бактерицидним, але коштує дорого.

У разі сильних алергенів, що викликають рецидиви нейродерміту, звичайна медицина також пропонує можливість десенсибілізації.

Цільове опромінення ультрафіолетовим світлом, як правило, добре працює при нейродерміті; Однак через недоліки (більший ризик раку шкіри при цілеспрямованому довгостроковому випромінюванні) переважно описане вище синє світло. Природне сонячне світло також корисно для шкіри, за умови використання м’якого ранкового або вечірнього сонця, і шкіра не піддається сильному випромінюванню протягом годин або полуденного сонця.

На відміну від препаратів кортизону, інгібітори кальциневрину не витончують шкіру, але вони також мають побічні ефекти.

Дивитися також

  • Ожиріння
  • Хвороба Крона
  • хвороба Паркінсона
  • хвороба Альцгеймера
  • діабет
  • Інфаркт
  • інсульт
  • артеріосклероз
  • харчування
  • рухатися
  • стрес
  • Дим
  • Наукові дослідження йоги
  • Наукові дослідження медитації
  • Наукові дослідження глибокої релаксації
  • Веганство
  • вегетаріанство

література

  • Дагмар Саймон, Нейродерміт - Посібник для лікарів та пацієнтів, neubearb. Видання, 29 січня 2014 р., Uni-Med, Бремен
  • Йоахім Б. Фолмер, вилікувати нейродерміт природним шляхом, використовуючи перевірений метод Шведлера-Фолмера, Актуелл. Нове видання, 27 червня 2012 р., Droemer/Knaur
  • Анна Марія Кавіні, Хедді Християни, Сигрун Едер, Джутта більше не свербить - допомога при нейродерміті - нехудожня книга для дітей та дорослих, 13 березня 2014 р., Книги на вимогу; Видання Ріденбург Є.У.
  • Shive Narain Gupta, Elmar Stapelfeldt, Ayurveda Medicine Practice, Haug, 2nd ed. 2013
  • Марія Требен, Здоров’я з Божої аптеки, Ennsthaler Verlag, Steyr, 92-е видання, 2013
  • Аудіо компакт-диск Yoga Vidya, Йога для початківців
  • Йога Відья Аудіо CD Медитація
  • Сукадев Бретц, Велика книга йоги Відья Асана
  • Yoga Vidya, веганська кулінарна книга з йоги

Веб-посилання

Семінари

16 жовтня 2020 - 18 жовтня 2020 - Введення йоги та медитації Ідеально підходить для відпочинку та підзарядки з новими силами та позитивом. У ці дні ви отримаєте ознайомлення з численними аспектами йоги та медитації. Досвід йоги та медитації ... Тара Деві Цінер, 16 жовтня 2020 - 18 жовтня 2020 - Введення йоги та медитації Ідеально підходить для відпочинку та підзарядки з новими силами та позитивом. У ці дні ви отримаєте ознайомлення з численними аспектами йоги та медитації. Досвід йоги та медитації ...