Нейродерміт - сік, чай, кава та ін. Правильні напої для вашої шкіри відповідно до TCM - і які

Опубліковано Katharina Ziegelbauer 26 квітня 2016 р. - 61 коментар

вашої

Якщо у вас екзема, ви могли помітити, що ваша шкіра погіршилася після келиха вина.

Принаймні мені відома така реакція: я випиваю 2-3 склянки вина, а наступної ночі шкіра починає свербіти.

Це трапляється не завжди, але досить часто, що я майже перестаю вживати алкоголь!

Мій нейродерміт майже вилікували протягом декількох років, але згідно з TCM тенденція до дисбалансу залишається навіть без симптомів.

Хм, це, можливо, було дещо складно сказати.

Якщо сказати простіше: я (і всі інші хворі на атопічний дерматит) схильні робити це, щоб розсіяти занадто багато тепла через шкіру, назавжди.

Ось чому моя порада - назавжди уникати гарячих напоїв, таких як алкоголь.

І якщо у вас просто спалах, а шкіра дуже запалена і свербить і жахливо свербить, ця підказка ще важливіша!

Якщо ти хочу змінити свій раціон разом зі мною, для того, щоб покращувати свою шкіру поетапно, я радий вітати вас у моїй онлайн-програмі «Довіряй своєму тілу - знайди свій тип харчування відповідно до TCM». Протягом 3 місяців ви отримуватимете відео, аудіо та тексти з порадами, які підходять для щоденного використання та відповідають вашому типу, і я підтримаю вас у 3 вебінарах із запитаннями та відповідями та приватній групі у Facebook. Ти можеш в любий час розпочати курс. я радий за вас!

Ці нагрівальні напої несприятливі для атопічного дерматиту:

  • кава
  • Чай йогу (імбир, кориця, гвоздика, перець.)
  • Чай
  • Фенхелевий чай
  • Вино, пиво, шнапс (чим гарячіше алкоголь, тим гарячіше)

У моїй практиці вже були клієнти з нейродермітом, шкіра яких була добре підтримана цим одним підказкою.

Звичайно, ще краще, якщо ви також дотримуєтесь наступної поради:

Уникайте всіх напоїв, виготовлених відповідно до TCM вологість виробляти або підсилювати.

Крім тепла, волога є другою причиною нейродерміту. Ви можете визначити, коли ваша шкіра мокра або має пухирі, наповнені рідиною. А пальці або інші уражені ділянки набряклі.

Тут ви можете знайти інші фізичні характеристики для занадто великої кількості вологи після TCM, щоб ви могли дізнатись, наскільки сильно на вас це впливає:

Ці зволожуючі напої несприятливі для атопічного дерматиту:

  • Коров’яче молоко
  • Козяче та овече молоко (трохи дешевше, ніж коров’яче, але також зволожуюче)
  • Какао (какао-порошок також нагріває його, тому воно вдвічі несприятливіше)
  • помаранчевий сік
  • Смузі (особливо з тропічними фруктами, такими як банан, манго, ананас)
  • Холодний чай
  • підсолоджені фруктові соки та сиропи

Також несприятливі Газовані напої (також мінеральна вода), оскільки згідно з TCM вони послаблюють шлунок та травлення. Як хворі на нейродерміт, нам це терміново потрібно, щоб волога і тепло не виникали в першу чергу.

Також є вуглекислий газ злий, Як вказує назва. Згідно з TCM, вся кислота має контрактну дію і утримує патогенну вологу в організмі. Але ми хочемо позбутися їх, щоб шкірі не довелося постійно їх стікати!

До речі, трохи лимона у воді дозволено, це не має значення з точки зору кількості.

Кислий смак також має значення Фруктовий чай, що також є несприятливим для хворих на нейродерміт.

Чорний чай має дуже сушильний ефект і тому не рекомендується для сухої шкіри.

І зараз я вже чую, як ви запитуєте: Так, що тоді ще можна пити?

Рекомендовані напої при атопічному дерматиті:

  • Тепла до гарячої води як основний напій
  • Трав'яний чай (крім гарячого, згаданого вище)
  • зелений чай (макс. 2 склянки на день, інакше занадто сушка)
  • червоний виноградний сік
  • червоний буряковий сік (буряковий)
  • яблучний сік
  • Грушевий сік

Кілька порад про соки:

  • Віддайте перевагу, будь ласка Органічна якість і випий його не холодний, але при кімнатній температурі або в теплі.
  • Червоний виноградний сік і сік червоного буряка мають тонізуючу дію на кров. При атопічному дерматиті зазвичай бракує крові (особливо це помітно на сухій шкірі), тому ці соки рекомендуються.
  • Яблучний та грушевий сік виготовляються з місцевих фруктів і тому є більш засвоюваними (менше охолоджуючими та зволожуючими), ніж соки з тропічних фруктів.
  • З усіма соками це так кількість Важливо: Не пийте більше чверті літра соку на день, оскільки будь-який випитий надлишок соку має зволожуючий ефект.

TCM рекомендує від 1,5 до 2 літрів від загальної кількості споживаної на день, залежно від вашої особистості, дієти та виду діяльності (багато або мало фізичних вправ).

Порада щодо гострого нападу або як супровід лікування (наприклад, лікування рисом):

Трава братки Згідно з TCM, (як чай) особливо охолоджує кров, яка завжди занадто гаряча при нейродерміті.

Випийте 2-3 чашки під час гострого спалаху або коли ви хочете взяти режим дренажу.

Ви також можете використовувати траву анютиного пастуха для охолоджуючих компресів або як добавку до ванни. Реакція на нього різниться залежно від людини - спробуйте ретельно, щоб перевірити, чи це також добре для вас ззовні.

Квінтесенція:

  • Алкоголь та кава - це напої, які слід довго відмовлятися від будь-якої хронічної хвороби.
  • Якщо ви не хочете обійтися без певного напою або (ще не) можете, зменшіть кількість. 1 чашка кави замість 2 чашок на день на 365 чашок менше на рік.:)

Поради щодо добра Дієта при нейродерміті за ТКМ можна знайти в моєму короткому відео:

Чи є ще напої, про які я забув у цій статті? Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря!

Коментарі

Привіт, Катаріно,
Вчора мені стало відомо про ваш сайт, а тепер я читаю ваш фрагмент поштучно через ваші знання. Дякую за це.
Для вашого останнього запитання на сторінці "Чи є в цій статті напої, про які я забув?", Я точно їх маю. А як щодо ферментованих напоїв? Я готую комбучу, водний кефір та молочний кефір з цього року.

Після більш ніж 20 років я отримав іншого нейрохірурга, який був викликаний більш психологічно.
Я дуже добре переносив ферментовані напої. Але зараз із тягою, я думаю, чи варто мені робити перерву раніше. Особливо на молочному кефірі.
Що говорить TCM про напої?

Можливо, питання вже задано . Я почав його читати . Але якщо питання на перших 3 сторінках не обов’язково стосувались напоїв, я відмовився . Вибачте. З повагою, Сільва

Дякуємо за запит та інтерес до харчування TCM.
Згідно з TCM, молочний крефір має охолоджуючий та зволожуючий ефект, що, звичайно, не рекомендується при нейродерміті. Комбуча кисла, наскільки мені відомо. Знову ж, це не доцільно при атопічному дерматиті.
Як ви почуваєтесь, коли вживаєте ці речі? Як справи? Ви кажете, що епізод був запущений через 20 років. Тим часом ви завжди споживали ці напої. В іншому випадку я рекомендую вам спробувати.

У будь-якому випадку, я бажаю тобі всього найкращого.

Марина С. (помічник Катаріни)

Зал Марина, дякую за вашу відповідь.
Так, я зрозумів, як і що я тут читав. Це само по собі добре. Але зараз я різко зменшив суму. І подивіться, що станеться.
З рисом або рекомендованими пластівцями та 3 теплими прийомами їжі я зміг досягти фантастичних результатів лише за 3 дні. Дякую за численні та інформативні статті.
Багато кохання, Сільва