Немає більше сухої та непривабливої шкіри на ногах!
У вас траплялося, що у вас сверблять ноги через надзвичайно суху шкіру?
Більшість з нас помічають, що шкіра на ногах розвивається лускатим, потрісканим або зморшкуватим, що супроводжується спонтанним відлущуванням. Будь ви жінкою чи чоловіком, дитиною чи людиною похилого віку, холодна пора року приносить вам цю незручність. Шкіра стає грубою на дотик і неестетичною. Якщо ваше загальне самопочуття добре, то, можливо, причинами такої сухості та свербіння шкіри є зневоднення, холодна погода та низька вологість або агресивна косметика.
Якщо шкіра на ногах почала відшаровуватися і викликати свербіж, першим засобом є лосьйон для тіла. Це працює, оскільки ці продукти завдяки своєму жирному складу утворюють на поверхні шкіри фільтр, який підтримує її вологість. Це може бути поживно або зволожуюче, але важливо знайти продукт, що містить високу частку натуральних інгредієнтів щонайменше 85%. Це не буде дуже складно, оскільки все більше і більше великих компаній продають продукцію з таким підвищеним співвідношенням натуральних інгредієнтів.
Інший засіб - це розробка здорового режиму гігієни. Якщо ви один з тих, хто приймає два-три душі на день гарячою водою, наша рекомендація полягає в тому, щоб робити абсолютно протилежне. Як так? Подобається це! Уникайте:
- запах мила, миючого засобу, гелю для душу або лосьйонів для тіла
- дуже гаряча вода у ванній або під душем
- приймати душ більше одного разу на 24 години
- продукти, які дратували вашу шкіру з іншого приводу
- агресивне мило, яке видаляє природний жир зі шкіри
Корисні інгредієнти гелів для душу або лосьйонів для тіла:
- гіалуронова кислота
- гліколевої кислоти
- кераміди
- антиоксиданти
- гліцерин
- рослинні жири та олії
- саліцилова кислота
- аквапорин (білок, який утворює пори в клітинній мембрані для полегшення транзиту води)
- колоїдний овес
Спосіб життя та дієта можуть вплинути на відлущування шкіри на ногах, тому рекомендовані щоденні два літри води дійсно позитивно впливають на загальний вигляд шкіри, будь то на шкірі, руках або тілі. Коли тіло правильно зволожене, шкіра зберігає свою еластичність, і ви будете позбавлені неприємного свербіння на ногах. Дієта, що містить антиоксиданти, допомагає підтримувати шкіру в найкращій формі.
У деяких будинках центральне опалення, яке ми використовуємо в холодну пору року, знижує рівень вологості в повітрі, але зволожувач може збалансувати його рівень, що корисно для дихання, а також для здоров'я шкіри.
Хоча ці симптоми виникають в основному в холодну пору року, коли тіло не піддається сонячним променям, не забувайте користуватися сонцезахисним кремом, коли є можливість, і погода нагріється.