Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій харчування
Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з Mc незбиране молоко »14 червня 2019 18:10
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з BigGunBilly »14 червня 2019 20:09
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з schdoi »14 червня 2019 20:17
Ну, а якщо ви не набираєте вагу, ви теж не перевищуєте.
Одне не виключає іншого, правда?
Повільно збільшував би калорії і дивився, що станеться.
LAUCH3D писав 10 червня 2017 р. 07:54: Дієта. лише слово. І ти дивуєшся, чому ти не збільшуєш себе ОК?
Вправи на груди дуже залежать від маси. Ще 2 кг може катапулювати вас по всьому світу. З усім іншим ви також можете легко збільшити свій дефіцит ккал.
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з Mc незбиране молоко »14 червня 2019 20:38
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з H_D »14 червня 2019 21:20
"Факт: у прикладних науках, таких як фізичні вправи та харчування, дослідження та практика йдуть рука об руку - ви не можете оптимізувати одне без іншого. Дослідники, які відкидають практичний досвід, та практики, які відкидають наукові докази, слугують лише тому, щоб зменшити зусилля, спрямовані на досягнення найкращих можливих результатів і врешті-решт заподіяти несправедливість полі ".
Бред Шенфельд
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з Mc незбиране молоко »14 червня 2019 21:43
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з schdoi »15 червня 2019 14:14
LAUCH3D писав 10 червня 2017 р. 07:54: Дієта. лише слово. І ти дивуєшся, чому ти не збільшуєш себе ОК?
Вправи на груди дуже залежать від маси. Ще 2 кг може катапулювати вас по всьому світу. З усім іншим ви також можете легко збільшити свій дефіцит ккал.
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з Патті90 »16 червня 2019 р., 10:04
Ви відстежуєте свою їжу чи просто здогадуєтесь?
Я завжди їв більше за всіх, не набирав вагу, потім починав відстежувати (розрахована потреба
3500 ккал). Повільно збільшувався і набирав тверду вагу лише з 6000 ккал на добу. Мені теж ніхто не вірив. Я ні на тканині, ні на щитовидці нічого не маю. Однак я дуже зайнятий.
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з Mc незбиране молоко »16 червня 2019 12:53
Patti90 писав 16 червня 2019 р. 10:04: Чи відстежуєш ти їжу, чи просто здогадуєшся?
Я завжди їв більше за всіх, не набирав вагу, потім почав відстежувати (розрахована потреба
3500 ккал). Повільно збільшувався і набирав тверду вагу лише з 6000 ккал на добу. Мені теж ніхто не вірив. Я ні на тканині, ні на щитовидці нічого не маю. Однак я дуже зайнятий.
Так до граму з додатком Yazio. Так, я подивлюсь, як організм реагує на 7000 калорій.Якщо я все одно не набираю вагу, я йду до лікаря.
Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій
з schdoi »16 червня 2019 15:18