Неможливо, але правда! Коріна Кіріак схудла на 35 кілограмів, харчуючись 5 разів на день

Художник зробив фурор у фіналі третього сезону "Vocea Romaniai", виконавши пісню та танцюючи з Міхай Читу. Присутність Коріни була сприятливою, молодий учасник зумів виграти змагання. Але що справді здивувало, так це силует улюбленої співачки. За даними bpt.ro, художнику вдалося скинути всього за півтора року не менше 35 кілограмів.

неможливо

Щоб досягти цього результату, Коріна Кіріак дотримувалась справді чудової дієти. Він їв п’ять разів на день - три основних прийоми їжі і, між ними, дві закуски - і назавжди відмовився від смаженої їжі, цукру, соків та хліба.

"Перед тим, як приймати будь-яку дієту, мені довелося зробити аналізи крові та електрокардіограму. Тоді доктор Симона Тівадар навчила мене, як поєднувати продукти, що їсти і як часто. Дієта, якої я дотримуюсь, - індивідуальна. Бувають випадки, коли дієтолог пропонує пацієнтові папір з калорійністю і просить не перевищувати 1000 кілокалорій на день. Ці дієти можуть погіршити ситуацію, оскільки в підсумку ви поєднуєте всі види їжі, яка стає кислою.", Зізнається Коріна Кіріак.

Водночас 64-річна співачка стверджує, що салат з білокачанної капусти був надійним союзником у боротьбі із збільшенням ваги. "Ця їжа прискорює метаболізм, тому опіки набагато інтенсивніші", Пояснює художниця, стверджуючи, що, крім дієти, вона почала займатися гімнастикою та водною аеробікою.