Ненавмисне схуднення під час вагітності

з Кріоза 3 травня 2006 р., 9:49

Отже, я знову трохи переживаю.
Насправді це так, що 30 березня. (Моя овуляція, мабуть, була в цій області), важила на 2,3 кг більше, ніж сьогодні вранці. Я навіть трохи набрав ваги за Великдень, а це означає, що я втратив понад 3 з половиною кілограми з Великодня.

Зазвичай я був би радий цьому. але оскільки я вагітна, мені не слід худнути. Але я не можу пояснити, чому я худну!

Вранці я з’їдаю дві скибочки цільнозернового хліба + начинки (переважно сир, або сир, або шинку, або їх суміш). Потім паприка або вчора банан.
Опівдні потім фрукти (наприклад, яблуко).
Увечері нормальна їжа. на вихідних було, наприклад, 2-3 повних тарілки чилі кон карне (переважно овочі) + багет; вчора там була піца з шинкою/тунцем.

А між ними я все ще з’їдаю щонайменше одну-дві порції овочів або фруктів щодня (наприклад, манго субота + неділя; величезна кольрабі неділя + понеділок; вчора я був таким ситим після піци, що ввечері нічого не міг зробити їли додатково.)

Я також випиваю півлітра соку на день (і принаймні 2 літри мінеральної води (пийте сік як шприц) + 3 чашки чаю під час вагітності). І окрім вчорашнього дня, я їв магнум щовечора довгими вихідними, а іноді навіть з’їв три скибочки хліба вранці.

Хіба цього недостатньо? Тоді чому я знімаю це як божевільний?

Я не займаюся більше спортом, ніж зазвичай. Тривала прогулянка на день зі своїм собакою і близько 45 до компанії та назад пішки, ось і все.

Чи потрібно мені хвилюватися, чи за дитиною все ще добре доглядають?

/ Редагувати: О так ... забув:
У понеділок ввечері там була смажена картопля + яйце + трохи соусу тартар та кетчуп
А також я випивав склянку (0,5 л) пахта щодня протягом тижня. мають загальну фазу пахти на даний момент.

Інакше у мене все дуже добре. У мене були емоційні коливання і я втомився раніше, ніж зазвичай ввечері, але я не хворий і нічого.