Неоживлення; Може декодування вашої ДНК покращити ваше здоров’я

Ви пішли на аналіз крові.

Результати повернулися: рівень вітаміну D в крові низький.

Відразу ви зробите все, щоб виправити споживання вітаміну D. Ви знаєте, що це покращить ваше здоров’я: без сумніву.

Якщо замість аналізу крові вам запропонували ДНК-тест, яку пораду ви могли б порадити для покращення стану свого здоров’я ?

І все-таки все більше зарубіжних лабораторій пропонують протестувати вашу ДНК, щоб оцінити ризик дефіциту харчових продуктів, захворювань тощо.

Чи стане тест ДНК a профілактичний лікарський засіб персоналізований ?

Я розглянув питання.

Заборонено у Франції

Перш за все, ви повинні знати, що тестування вашої ДНК заборонено у Франції з кількох причин:

• Ця технологія може бути використана для тестування батьківства, яке, як правило, перешкоджає правосуддю.
• Генетика має підтекст ... скажімо ... расистський

Проте обійти цю заборону можна, замовивши тест за кордоном (Великобританія, США, Швейцарія тощо).

Як воно буде проходити

Лабораторія надішле вам пробірку, в яку ви покладете трохи слини. Також є детальний опитувальник. Закінчивши, ви надішлете їх їм по пошті.

Через кілька тижнів ви отримаєте електронне повідомлення, що містить ваш доступ до платформи для перегляду результатів.

Вашу ДНК буде порівняно з сотнями тисяч існуючих зразків. Тоді це можна зробити ймовірності про своє здоров’я та давати поради на основі наукових досліджень.

Що показує аналіз ваших генів

Наприклад, люди, які мають певного однонуклеотидний поліморфізм та ген MCM6 дуже часто мають непереносимість лактози (дисахарид з молока) [1].

Це випадок із Жилем, другом, який живе в Лондоні і розповів мені про свій досвід роботи в лабораторії iamYiam. Жиль хотів зробити цей тест ДНК, щоб отримати персоналізована порада для втрачати вагу.

Жиль був вражений цим першим результатом, оскільки раніше він ніколи не відчував непереносимості йогурту.

Дізнайтеся про ризики захворювання

Щоб дати вам точне уявлення про аналіз ДНК, ось що Жиль також виявив про себе:

• Він мав би схильність до набору ваги (це його заспокоювало)
• Він погано метаболізує жири та білки (лабораторія порадила їсти більше)
• Він засвоював би кофеїн повільно
• Він мав би високий ризик серцево-судинних захворювань (лабораторія надала йому деякі поради щодо профілактики)

Дізнайтеся про свої ймовірні недоліки

За даними лабораторії iamYiam, люди, які мають ДНК, подібну до Джилеса, часто страждають від недоліків:

• Вітамін С
• Вітамін В6
• Вітамін В12
• Залізо (це мене здивувало, оскільки дефіцит заліза страждає переважно від молоді жінки)

Розкрийте свої фізичні слабкості

Гени Жиля також виявляють, що він, ймовірно, зник м’язова гнучкість, і страждати травми м’язів. Для компенсації платформа пропонує йому займатися бігом або плаванням.

Сам Жиль зізнається, що його легко поранити. Він це вже помічав. І він уже відчував, що йому потрібно займатися витривалістю, а не піднімати тяжкість. Тому цей тест ДНК підтверджує його позицію.

Чи варто це 436 євро ?!

Мій друг Жиль сказав мені це, як і ця порада персоналізований (і що йому довелося дорого заплатити - 436 євро - щоб їх отримати), він почав застосовувати їх з серйозними.

Це нагадало мені слова Жана-Поля Куртей під час нашого останнього інтерв’ю:

"Часто вважається, що робота дієтолога полягає в тому, щоб рекомендувати цільову дієту та добавки.

Насправді дієтолог нічого не досягне, якщо не запропонує пацієнту зs техніки та з поради для домогтися змін його спосіб життя. "

Якщо проведення ДНК-тесту може спонукати вас змінити свої звички, це вже окупається частиною ціни !

Запитайте себе, чи мають сенс їхні поради

Перш ніж накинутись на свій тест на ДНК, подумайте про це ...

Актуальність цих ДНК-тестів буде сильно залежати від:

• З номер вже зареєстрованих зразків, з якими буде порівнюватися ваша ДНК
• З якістьданих вже записані в базі даних - Чи точно заповнювали анкети ?
• З серйозний статистик які працюють у цій лабораторії
• З якістьнаукові дослідження які служать основою для поради, яку ви отримаєте. Наприклад: я би насторожився щодо лабораторії, яка консультує здорового 45-річного чоловіка на залізо.

Я думаю, з часом ці ДНК-тести стане більш точним, що ймовірності будуть більш певними, і порада буде більш актуальною.

Наразі моя порада така, перед розглядом менший змінити, перевірити, чи рекомендації не зашкодять вашому здоров’ю. Почніть з самоосвіти. Поговоріть з дієтологом. А якщо сумніваєтеся, зверніться до лікаря.

Навіть якщо ви хочете розпочати тест на ДНК, виберіть лабораторія серйозний, а не дешево.

Тоді кожен повинен оцінити, чи коштує такий персональний медичний огляд 436 євро.

PS: Щоб з’ясувати що для вас може зробити нутритерапія, Прочитай це.

---