Непереносимість лактози - Медичний чат
Люди з непереносимістю лактози не в змозі повністю перетравити цукор (лактозу) в молоці. Як результат, у них з’являється діарея, з’являються гази та здуття живота після вживання або вживання молочних продуктів. Захворювання, яке також називають мальабсорбцією лактози, зазвичай нешкідливе, але його симптоми можуть бути незручними.
Дефіцит лактази - фермент, що виробляється в тонкому кишечнику - зазвичай відповідає за непереносимість лактози. Багато людей мають низький рівень лактази, але без проблем засвоюють молочні продукти. Якщо ви насправді не переносите лактозу, дефіцит лактази призводить до симптомів після вживання молочної їжі.
Більшість людей з непереносимістю лактози можуть впоратися із захворюванням, не відмовляючись від усіх молочних продуктів.
симптоми
Ознаки та симптоми непереносимості лактози зазвичай починаються через 30 хвилин до двох годин після їжі або вживання їжі, що містить лактозу. Загальні ознаки та симптоми включають:
- Діарея
- Нудота, а іноді і блювота
- Спазми в животі
- здуття живота
- газ
У вас є медичне запитання?
причини
Непереносимість лактози виникає, коли тонкий кишечник не виробляє достатньо ферментів (лактази) для перетравлення молочного цукру (лактози).
Зазвичай лактаза перетворює молочний цукор у два простих цукру - глюкозу та галактозу - які всмоктуються в кров через слизову оболонку кишечника.
Якщо у вас дефіцит лактази, лактоза з їжею надходить у товсту кишку, а не переробляється та всмоктується. У товстій кишці нормальні бактерії взаємодіють з неперетравленою лактозою, викликаючи ознаки та симптоми непереносимості лактози.
Існує три типи непереносимості лактози. Різні фактори визначають дефіцит лактази, який лежить в основі кожного типу.
- Первинна непереносимість лактози
Це найпоширеніший тип непереносимості лактози. Люди, у яких розвивається первинна непереносимість лактози, починають своє життя з вироблення великої кількості лактази - необхідності для немовлят, які харчуються з молока. Оскільки діти замінюють молоко іншими продуктами, їх виробництво лактази, як правило, зменшується, але залишається достатньо великим, щоб засвоїти кількість молока в типовому харчуванні дорослих.
При первинній непереносимості лактози вироблення лактази різко зменшується, що ускладнює перетравлення молочних продуктів до повноліття. Первинна непереносимість лактози генетично обумовлена, спостерігається у значної частини людей з африканськими, азіатськими або іспаномовними предками. Захворювання також поширене серед людей середземноморського або південноєвропейського походження.
- Вторинна непереносимість лактози
Ця форма непереносимості лактози виникає, коли в тонкому кишечнику зменшується вироблення лактази після захворювання, травми або операції на тонкому кишечнику. Захворювання, пов’язані з вторинною непереносимістю лактози, включають целіакію, перенаселення бактеріями та хворобу Крона. Лікування основного захворювання може відновити рівень лактази та покращити ознаки та симптоми, хоча це може зайняти час. - Вроджена або непереносимість розвитку лактози
Можливо, але рідко, щоб діти народилися з непереносимістю лактози, спричиненою повною відсутністю активності лактази. Цей розлад передається з покоління в покоління за схемою успадкування, яка називається аутосомно-рецесивною, що означає, що і мати, і батько повинні передавати один і той же генний варіант, щоб дитина зазнала впливу. Недоношені діти також можуть не переносити лактозу через недостатній рівень лактази.
Фактори ризику
До факторів, які можуть зробити вас або вашу дитину більш схильними до непереносимості лактози, належать:
- Підвищення віку. Непереносимість лактози зазвичай виникає в зрілому віці. Стан незвичайний у немовлят та маленьких дітей.
- етнічна приналежність. Непереносимість лактози найчастіше зустрічається у людей африканського, азіатського, латиноамериканського та американського походження.
- Передчасні пологи. Немовлята, народжені раніше терміну, можуть мати низький рівень лактази, оскільки в тонкому кишечнику не розвиваються клітини, що продукують лактазу, до кінця третього триместру.
- Хвороби, що вражають тонку кишку. Проблеми тонкої кишки, які можуть спричинити непереносимість лактози, включають перенаселення бактеріями, целіакію та хворобу Крона.
- Певні методи лікування раку. Якщо ви отримували променеву терапію раку живота або кишкові ускладнення від хіміотерапії, у вас підвищений ризик непереносимості лактози.