Непористий прикорм

У перші місяці життя немовляти добре забезпечуються грудним молоком або штучно виготовленим молоком, що замінює його. Згідно з австрійськими рекомендаціями щодо прикорму, батьки повинні між ними 5-го місяця життя і пізніше до кінця 6-го місяця життя Почніть повільно замінювати грудне вигодовування або молочне харчування прикормом. На додаток до класичного годування дитячим харчуванням, сьогодні утвердилася ще одна харчова тенденція: непористий прикорм.

Дієту без каші сформувала британка Гілл Реплі. Вона створила цей термін "Відлучення дитини під керівництвом", що німецькою мовою часто перекладається як «введення непористого прикорму» або «відлучення від дитини». Замість пюреваної каші є фрукти та овочі «цілі» для найменших. Молоді люди самі вирішують, коли і скільки вони хочуть їсти.

Альтернатива класичному дитячому харчуванню

Перехід від виключно рідкої їжі до середньотвердої іноді призводить до справжній виклик більшість батьків знають, як заспівати пісню про це. Особливо на початку фази прикорму, немовлята відчувають труднощі з правильним засвоєнням пропонованої їм каші, навіть якщо мама чи тато не втрачають жодної хитрості, коли йдеться про годування. Перш ніж ви це зрозумієте, їжі просто немає в роті дитини.

Потім прибирання, порядок та надання дитині свіжого одягу займають принаймні стільки часу, скільки готується сама каша.Такий і подібний досвід може бути причиною того, що альтернативи дієти стають все більш популярними. Незважаючи на те, що дієта без їжі не обов'язково викликає менше безладу, вона має багато послідовників, великих і малих.

Що на тарілці у дитини?

Як уже вказує термін, цим методом уникають пюре і каш. Немовлята отримують їжу в повністю приготовленому, але твердому вигляді, наприклад, варений шматочок моркви або картопля на пару. За один прийом їжі вони отримують не просто одну, а дві-три різні їжі. Наприклад, їжа без каші може складатися з вареного шматочка брокколі, м’якого шматка м’яса та спареного яблука розміром з кулак.

Як і у дорослих, його подають у тарілці, В ідеалі його їдять з родиною. Багато батьків цінують при відлученні від Baby-Led - це те, що каша не готується додатково. Зрештою, діти зазвичай можуть їсти те, що їсть і решта родини, наприклад, як овочевий гарнір.

Навчіться їсти через гру

Той, хто хоче організувати фазу прикорму для своєї дитини, не повинен починати з власних очікувань чи сподівань потомства. Особливо для зовсім маленьких немовлят пропонована їжа - це насамперед одне: захоплююча іграшка. Отже, вас буде більше цікавити вивчення овочевого чи фруктового шматочка на самому початку. Фактичне споживання їжі відходить на другий план.

Однак, за словами піонера відлучення під керівництвом немовлят Реплі, саме тут воно знаходиться. Оскільки діти від природи допитливі та грайливі, їх легко знайти Увага за допомогою різноманітного харчування вигравати. Брокколі, морква, картопля та їм подібні відрізняються не тільки своїм смаком, але також формою, консистенцією та кольором. Це звертається до духу відкриття малечі - вони легше звикають до твердої їжі.

Є кілька передумов для успішного введення не їжевих продуктів:

Дитина вже повинна проявляти інтерес до твердої їжі.
У дитини більше немає ніякого мовного рефлексу.
Система постави дитини настільки розвинена, що вона може сидіти наодинці, мало підтримуючи.
Дитина повинна вміти самостійно тримати голову.
Хапальний рефлекс повинен бути вже добре розвинений.
В ідеалі дитина буде годуватися грудьми протягом перших шести місяців життя і буде продовжувати це робити. Однак непористі прикорми також працюють, якщо дитині дають замінене молоко. Тоді батькам потрібно лише переконатися, що дитина вже вживає трохи рідини під час їжі.

Харчова перспектива

Представницькі дослідження прикорму без каш наразі марні, оскільки це порівняно молода концепція харчування. Однак прихильники методу припускають, що діти виховуються на дієті, яка не діє, сам теж Харчування здоровіших та різноманітніших дієт у дорослому віці. Вони також розглядають відлучення дитини під керівництвом як ідеальну підготовку до розмови, оскільки вся м’язова система та мова краще тренуються шляхом раннього пережовування та всмоктування твердої їжі, ніж просто споживання пюре. Результати багаторічних досліджень або наукові докази цих припущень поки відсутні.

В основному до продуктів, що не містять каші, застосовуються ті ж дієтичні правила, що й до приготування каш: солодка, гостра або солона їжа - табу. Так само має бути Фаст-фуд і готова їжа відмовляються. Рекомендуються різні види овочів та фруктів, а також м’ясо та риба (переконайтеся, що в них немає кісток!). Усі молоді повинні бути ретельно відварені, приготовані на пару або приготовлені, перш ніж молодняк зможе з ними експериментувати. Баланс також відіграє велику роль. Вуглеводні продукти, такі як картопля, рис, макарони та крупи, подаються як гарнір, тоді як овочі повинні складати основний компонент їжі.

Pro Contra

Чи працює дитина-відлучення, залежить від багатьох індивідуальних факторів. Для дітей, які відмовляються від ложки, непориста прикормна їжа є хорошою альтернативою. Батьки також повідомляють, що їжа є більш спокійною і без стресів, оскільки діти сидячи за столом всією родиною і в основному отримують те, що їдять інші, наприклад, старші брати та сестри. Це змушує вас почуватися більш «дорослими» та краще інтегрованими. Пізніше, як говорили, діти, які виховувались без каш, віддавали перевагу більш здоровій їжі та більшу готовність пробувати нові продукти.

Однак критики методу попереджають про можливе недоїдання - особливо якщо їжа в основному використовується для гри. Однак ви можете легко взяти під контроль цей ризик, доповнивши їжу для годування груддю. Навіть якщо зусилля з приготування каші виключаються, після їжі є багато роботи (подібно до страв з каш). Залишки їжі потрібно прибрати зі столу, підлоги та стільця, а маленького гурмана перенести. Крім того, цей метод додаткового харчування створює відносно велику кількість харчових відходів, які не піддаються подальшій переробці або переробці.

Навіть якщо класична каша все ще є стандартом серед харчових рекомендацій для немовлят, експерти припускають, що не завадить спробувати їжу без каш. У багатьох сім'ях буде "Змішана модель" практикується, що працює переважно добре, тому що батьки не так сильно замислюються над "як" додаткового годування. Вони діють інтуїтивно, а тому в більшості випадків точно відповідають потребам усіх залучених.