Неправильний зразок для наслідування Це те, як матері, які сидять на дієті, ускладнюють життя своїм дочкам
Неправильний зразок для наслідування: ось як матері, які сидять на дієті, ускладнюють життя своїм дочкам
9 квітня 2017 р. - 9:49
Коли мама сідає на дієту, дочка страждає
Відомо, що матері мають великий вплив на своїх дочок. Ви їх багато чому навчите, багато чому несвідомо. Ізраїльські вчені виявили, що матері, які постійно скаржаться на себе, виявляються потворними або занадто товстими, можуть передавати свої негативні почуття дочкам.
Крістіан Мітацеліс
"О дорогий, я згрішив, і тепер мені доведеться постити два дні!"
Дослідники з Академічного коледжу Тель-Хай у Кір'ят Шмона взяли інтерв'ю у 46 пар матері-дочки у своєму дослідженні. Матерям було в середньому 41 рік, дочкам 14 років, усі вони мали нормальну вагу. Вони дійшли висновку, що мати має великий вплив на те, як розвивається образ тіла дочки. Грубо кажучи, це виглядало так: матері, які виявляються зовні неадекватними і які також висловлюють це, ускладнюють життя їх дочок. Тому що доньки вчаться у них сприймати себе як дефіцитних.
Хто здивований? Коли мама постійно сидить на дієті і говорить про погані вуглеводи, що особливо модно зараз. Коли вона зітхає після кожного шматка пирога: "О боже, я згрішила, і тепер мені доведеться постити два дні!" і при вигляді худих моделей кричить: "Якби я був такий стрункий", то це, безумовно, не має хорошого впливу на потомство. Краще навчити дітей, що ви повинні бути задоволені собою і своїм тілом. І це найкраще працює, коли ви подаєте приклад - і приймаєте себе такими, якими ви є.
Батьки також можуть торкатися носа
Однак несправедливо зосереджуватись тут виключно на матерях. Батьки також впливають на перспективи розвитку їхніх дітей. Ось нахабний (не вигаданий) приклад: джентльмен із пивним животом, який сидить перед телевізором і називає актрис чи ведучих некрасивими чи товстими, - теж поганий зразок для наслідування своїх дітей. Тому що, з одного боку, він бере право звільняти жінок, бо вони йому не виглядають. З іншого боку, він не дуже піклується про власну зовнішність (пивний живіт) - а також пропонує дітям, що чоловіки, на відміну від жінок, можуть відпустити себе.
Висновок: Слід уникати негативних коментарів щодо зовнішніх проявів перед дітьми - і не слід знецінювати ні себе, ні інших. Бо це ні до чого доброго не веде. І ви повинні поблажливо ставитися до власного тіла. Кілька кілограмів занадто - це ще не кінець світу, на це можна скаржитися лише тоді, коли діти не в курсі. І кожен, хто серйозно хоче позбутися своїх кілограмів, не повинен скаржитися в будь-якому випадку, а активуватися - і, наприклад, займатися бігом. Вправи також допомагають сформувати гарний імідж тіла.