Нерв; s Ось тепла SOS-допомога
Заходьте у ванну! Бо це найкращий спосіб розслабитися і втратити жир! За допомогою цих рецептів ви одночасно будете боротися з різдвяним стресом і вагою.
Чим ближче Різдво, тим напруженіша більшість людей. Все повинно бути ідеально! Але замість того, щоб підкреслювати себе плануванням та найвищими вимогами, пригостіть своє тіло та душу перервою у ванні. Бо ніщо так прекрасно, як відпочила господиня!
Мріяти з лавандовою сумішшю
Правильно вимкніть і забудьте про свої турботи. Ця суміш допомагає: Зваріть жменю кожної сушеної квітки ромашки, лаванди та троянди в 1 літрі холодної води Процідіть і додайте 4 столові ложки рідкого меду і 10 крапель олії іланг-ілангу (пахне солодким і квітковим).
Відпочиньте з мелісою
Залийте 1 л окропу 200 г чаю з мелісою і дайте їй настоятися протягом 10 хвилин. Процідіть і налийте брагу у воду для ванни.
Добре спите з цвітом липи
Покладіть 2 жмені висушеного липового цвіту і листя в 1 літр холодної води і доведіть до кипіння. Потім налийте брагу безпосередньо у воду для ванни через сито. Ви можете посилити релаксаційний ефект, розтираючи своє тіло олією звіробою (органічний ринок, магазин здорової їжі) згодом круговими рухами.
Зображення бюлетеня дієти жінки
Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.