Нестримний менталітет, щоб мати стійкість до кардіотренажерів MuscleBoom
Ви підприємець чи професіонал і не в формі? Дізнайтеся, як повернути форму у стійкий та здоровий спосіб.
Завантажте керівництво зараз
- худнути і не мати живота
- нарощувати м’язову масу і не бути слабким
- Ви отримуєте додаткову мотивацію та натхнення, щоб бути нестримним
- - ви ніколи не отримаєте від мене СПАМ
- - у кожному електронному листі, яке ви отримуєте, ви маєте можливість скасувати підписку
- - бюлетень містить статті, яких немає на сайті
"За порадою, яку я отримав від Богдана, мені вдалося скинути 11 кг за 3 місяці. Найбільше мені подобається те, що тепер я знаю, як їсти, щоб контролювати свою вагу, і більше ніколи не наберу вагу". - Еді, Тімішоара
Я ніколи не любив кардіо.
Ми завжди ненавидимо це почуття, коли ваше тіло залишає вас, а ви не можете. Багато разів ми відмовляємось від першого відчуття дискомфорту.
З часом я зрозумів, що це гра розуму, і насправді ти маєш набагато більшу силу, ніж ти думаєш.
Деякі прийоми чи ментальність, якими я користуюся, коли бігаю на біговій доріжці і відчуваю, що більше не можу:
- Коли ви відчуваєте, що більше не можете, лише тоді починаєте
- Замість того, щоб тікати від болю і намагатися позбутися, я шукаю біль. Тому що це змушує мене еволюціонувати
- стратегія візуалізації полягає в тому, щоб якось відірватися від свого тіла, що біжить там на біговій доріжці, і подивитися на мене звідкись у кутку кімнати, від третьої особи, і милуватися тим, що я роблю
- коли тіло вже не може, ти біжиш серцем!
- “Я сподіваюся чинити опір до кінця, я не здаюся. У будь-якому разі, я волію померти, ніж стати на коліна "
- Інша думка полягає в тому, що я не хочу бути посереднім і зупинятися, перш ніж закінчити свою роботу. Посередні роблять це, і я не хочу ним бути. Я хочу бути набагато кращим
Це мої особисті думки, коли я борюся з кардіо вправами.
Якщо це надихає і вас, я ціную участь у Facebook.
Тепер я хочу запитати вас ... Чи любите ви робити кардіо?
Запрошую вас сказати в коментарі нижче, які ваші думки, коли ви ледве можете бігти.