Несвідомі борги - це важкі сімейні чи дружні обов’язки

Перший Bxl

Це майже серйозно

Зобов’язання, які, на нашу думку, ми повинні виконувати перед своїми батьками, братами або колегами, - це те, що в психології називають «несвідомими боргами». Місії, які переслідують нас і які справді можуть отруїти наше життя.

Тяжкість і важкість цих боргів, очевидно, залежать від місій, які людина відчуває зобов'язаною взяти на себе. Це може бути сімейною місією: у брата або сестри дитина, яка відчуває себе зобов’язаною компенсувати депресію матері, граючи сімейного артиста. Інший, який через батьківську невдачу опікується всіма молодшими дітьми. Це також може бути частиною сфери дружби: іноді ви відчуваєте зобов’язання постійно говорити так другові, бути поруч з ним, ...

Батьки, перший несвідомий борг дитини

Батьки часто є для нас першим неусвідомленим боргом, оскільки перше, що ми їм винні, це давати нам життя. Хоча одні вважають це життя законною передачею, інші, як правило, почуваються винними в цьому. Деякі батьки самі зіграють на цьому і змусять своїх дітей почуватись винними за те, що вони не дали все, що їм «слід».

"Нещодавно я зустрів молоду жінку, яка звинувачувала себе в тому, що вона не відповідає цій роботі. Її мати постійно винувала її, постійно докоряючи за те, що вона не відповідає цій роботі. Це вплинуло на її сім'ю та подружні стосунки, оскільки вона у мене склалося враження, що він завжди повинен бути на висоті, бути хорошою матір’ю, бути доброю дочкою ", - пояснює психолог Крістіан Тірі з мікрофона Вероніки. Тибергієн. "Роблячи це, ця людина вступає в роль, яку вона ніколи не прийме. У певний момент є справжня печальна робота, оскільки вона повинна залишити цю роль, прийняти себе жінкою. Вільною, яка не повинна слідувати та сама місія ad vitam aeternam ".

Батьки, остерігайтеся доручень, про які ви просите

Звичайно, у кожного з нас є ролі як члена сім’ї. Поки це не боляче, ми можемо рухатися далі. Але іноді це складніше. "Людина, якій довірена місія стежити за своєю маленькою сестрою, може з цією метою продовжити свою місію після смерті батьків", - говорить Крістіан Тірі. "Я бачив чоловіка, який брав участь у справі і який зайшов так далеко, що заплатив орендну плату сестрі, коли вона не працювала на утримання. Одного разу йому довелося сказати" зупинись, ти вже можеш керувати самостійно ". Ця зупинка була рятівною, оскільки дозволила розкрити багато інших ситуацій, в яких він завжди говорив "так" усім. Ця роль старшого брата, якого він припускав у стосунках із сестрою, поширювалася в його дружбі і впливала на нього щодня.

Як вийти з цих несвідомих процесів ?

Перше, що потрібно зробити, коли хочеш позбутися цих несвідомих боргів, - цевизначити життєві ситуації, коли ви відчуваєте відповідальність і де ви продовжуєте діяти однаково, не знаючи справді чому. У якій ситуації я кажу собі «я повинен був бути чи зробити щось»? Тоді найкраще - це говорити, і побачити, як ми можемо запропонувати рішення. "Ви повинні знати, як встановити конкретні межі цього боргу", - пояснює Крістіан Тірі. За відсутності рішення ми також можемо вирішити, що це не корисно для нас і що ми вважаємо за краще кинути палити. "Важко відірватися від довгих ролей, але тим не менше це можливо. Розрив стосунків не означає" зраду "."

Чоловіки, постраждалі від патріархальних боргів

Суспільство давно вчить нас, що чоловіки повинні забезпечувати фінансову стабільність домогосподарства. Сьогодні все розвивається, і ми перебуваємо в перехідному періоді, оскільки чоловіки виконують цю роль, але жінки також займають все більше і більше місця, утверджуючись у повсякденному житті. "Людина може сказати собі, що він не просто такий батько, він може порвати з патріархальною традицією, яка цього давно хотіла", - говорить Крістіан Тірі.

Щоранку в п’ятницю отримуйте дайджест інформації, культури та нахабства.