Нетримання сечі - Що потрібно знати PerVita

Нетримання сечі - втрата контролю над сечовим міхуром - це поширена і часто незручна проблема. Ступінь тяжкості коливається від епізодичного сечовипускання, коли ви кашляєте чи чхаєте, до позивів до сечовипускання, які є настільки раптовими та сильними, що ви не можете вчасно прийти в туалет.

Хоча це трапляється частіше, коли люди старіють, нетримання сечі це не є неминучим наслідком старіння. Якщо нетримання сечі впливає на вашу повсякденну діяльність, не соромтеся відвідувати свого лікаря. Для більшості людей прості зміни способу життя або лікування можуть полегшити дискомфорт або зупинити нетримання сечі.

симптоми

Багато людей іноді відчувають незначні витоки сечі. Інші можуть частіше втрачати невелику кількість сечі.

Типи нетримання сечі включають:

Витік відбувається під час тиску на сечовий міхур кашлем, чханням, голінням або підняттям чогось важкого. Ви відчуваєте раптову та інтенсивну позиву до сечовипускання з подальшою мимовільною втратою сечі. Можливо, вам доведеться часто мочитися, в тому числі протягом ночі.

Нетримання може бути спричинене такою проблемою, як інфекція сечовивідних шляхів або більш важкий стан, такий як неврологічний розлад або діабет. Відчуваєте часту потребу в сечовипусканні в невеликих кількостях, оскільки сечовий міхур не спорожняється повністю.
Функціональне нетримання - Фізичний або психічний розлад завадить вам вчасно потрапити в туалет. Наприклад, якщо у вас важкий артрит, можливо, вам не вдасться досить швидко зняти штани.
Змішане нетримання - Існує більше одного типу нетримання сечі. Вам може бути незручно обговорювати нетримання сечі зі своїм лікарем. Але якщо нетримання є частим явищем або впливає на якість вашого життя, важливо звернутися до лікаря, оскільки нетримання сечі може:
Вказує на більш важкий стан
Це може обмежити вашу щоденну діяльність та соціальну взаємодію
Підвищує ризик травмування людей старшого віку, тому що вони поспішають потрапити у ванну.

причини

Нетримання сечі - це не хвороба, це симптом. Це може бути спричинено звичайними звичками, захворюваннями чи фізичними проблемами. Поглиблена оцінка лікарем може допомогти вам визначити, що стоїть за вашим нетриманням.

· нетримання сечітмочитисяз тимчасовіз

Деякі напої, продукти харчування та ліки можуть діяти як діуретики - стимулюючи сечовий міхур - і збільшувати обсяг сечі.

До них належать:

-Алкоголь, кофеїн, газовані напої та вода.

-штучні підсолоджувачі: шоколад, гострий перець, продукти, багаті спеціями, цукром або кислотою, особливо цитрусові.

-Ліки від серця та артеріального тиску, седативні та міорелаксанти, високі дози вітаміну С.

Нетримання сечі також може бути спричинене таким легким медичним станом, як:

· інфекціїтсечовивідних шляхів

Інфекції можуть дратувати міхур, викликаючи сильне сечовипускання, а іноді і нетримання сечі.

· запорттобто

Пряма кишка розташована поблизу сечового міхура і має багато однакових ребер. Компактний, важкий стілець, ущільнений у прямій кишці, спричиняє перевантаження цих нервів та збільшує частоту сечовипускання.

· нетримання сечітмочитисяз наполегливийз

Нетримання сечі також може бути стійким станом, спричиненим основними фізичними проблемами або змінами, включаючи:

Гормональні зміни та збільшення маси плода можуть призвести до нетримання сечі.

Не застосовуєтьсязростання

Розширення піхви може послабити м’язи, необхідні для контролю сечового міхура, а також може пошкодити нерви сечового міхура та підтримуючі тканини, що призводить до випадання. При пролапсі сечовий міхур, матка, пряма кишка або тонкий кишечник можуть бути витіснені із нормального положення і виведені у піхву. Такі виступи можуть бути пов'язані з нетриманням.

Vзвік

Старіння м’язів сечового міхура може зменшити ємність сечового міхура. Крім того, мимовільні скорочення сечового міхура стають все більш поширеними з віком.

Після менопаузи жінки виробляють менше естрогену - гормону, який допомагає підтримувати здорову оболонку сечового міхура та уретри. Пошкодження цих тканин може посилити нетримання. Гістеректомія. У жінок сечовий міхур і матка підтримуються багатьма загальними м’язами/зв’язками. Будь-яке хірургічне втручання, яке включає репродуктивну систему жінки, включаючи видалення матки, може пошкодити підтримуючі тазові м’язи, що може призвести до нетримання сечі.

поганоз мзобрядз

Особливо у літніх чоловіків нетримання часто виникає внаслідок збільшення передміхурової залози - стану, відомого як доброякісна гіперплазія передміхурової залози.

Рак простатиз

У чоловіків нетримання сечі може бути пов’язано з нелікованим раком простати. Але частіше нетримання є побічним ефектом лікування раку простати.

перешкодаттобто

Пухлина вздовж сечовивідних шляхів може блокувати нормальний потік сечі, що призводить до нетримання сечі.

Камені в нирках

Важкі, схожі на камінь маси - іноді спричиняють витік сечі.

розладизневрологічні розлади

Розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, інсульт, пухлина головного мозку або пошкодження спинного мозку можуть перешкоджати нервовим сигналам, що беруть участь у контролі сечового міхура, викликаючи нетримання сечі.

Фактори ризику

Фактори, що збільшують ризик виникненняттобто інконтинентїї сечовипускання включає:

Жінки частіше страждають від нетримання сечі. Вагітність, народження, менопауза та нормальна жіноча анатомія представляють цю різницю. Однак у чоловіків з проблемами простати підвищений ризик екстреного нетримання.

Vзпершийз

З віком м’язи сечового міхура та уретри втрачають силу. Зміни, які відбуваються з віком, зменшують ємність сечового міхура та збільшують шанси мимовільного виділення сечі.

Велика вагаз

Велика вага збільшує тиск на сечовий міхур та навколишні м’язи, що послаблює їх і дозволяє сечі стікати під час кашлю чи чхання.

Куріння може збільшити ризик нетримання сечі.

Історія сім'ї

Якщо у близького члена сім'ї нетримання сечі, ризик розвитку захворювання вище.

Неврологічні захворювання або діабет можуть збільшити ризик нетримання.

Складнітii

Ускладнення хронічного нетримання сечі включають:

Проблеми зі шкірою

Висип, шкірні інфекції та рани можуть розвинутися внаслідок постійної вологості шкіри.

інфекціїтсечовивідних шляхів

Нетримання сечі збільшує ризик інфекцій сечовивідних шляхів.

Нетримання сечі може вплинути на ваші соціальні, робочі та особисті стосунки. Нетримання сечі не завжди запобігається. Однак, щоб допомогти зменшити ризик:

- Підтримуйте здорову вагу

-Відпрацюйте вправи для тренування процесу

- Уникайте подразників сечового міхура, таких як кофеїн, алкоголь та кислі продукти

- Їжте більше клітковини, яка може запобігти запору, причині нетримання сечі. Не паліть і не шукайте допомоги, щоб кинути палити. і головне, насолоджуватися життям!