Нетримання сечі у жінок Широко поширене, але ганебне
Багато жінок страждають, навряд чи хтось говорить про це: нетримання сечі - також розмовно відоме як слабкість сечового міхура!
Нетримання сечі все ще залишається предметом табу, хоча кожна четверта жінка у своєму житті має принаймні коротке відношення до цієї хвороби, будь то вагітність або через збільшення віку. Термін нетримання сечі (також відомий як слабкість сечового міхура, витік сечі або витік сечі) описує порушення роботи організму в області сечового міхура, сечовивідних шляхів або оклюзійних м’язів. Як результат, зацікавлена особа більше не може стримувати витік сечі, і відбувається мимовільне витікання сечі, що сприймається як дуже неприємне.
Багато причин слабкості сечового міхура
Нетримання сечі має багато облич залежно від причини. Тип слабкості сечового міхура повинен спочатку визначити сімейний лікар або гінеколог, оскільки на цьому ґрунтується відповідна терапія. Одним із варіантів втрати сечі є стресове нетримання. Різні впливи на зменшення тиску на організм, такі як тривале стояння, важке підняття, чхання чи навіть сміх, змушують сечу мимовільно витікати. Інші хворі скаржаться, що вони постійно відчувають надмірну позиву до сечовипускання (позивне нетримання) або що вони відчувають, що їх сечовий міхур постійно переповнений (нетримання сечі). У протилежному випадку деякі люди вже не відчувають, коли сечовий міхур наповнений, і можуть лише обмежено контролювати процес спорожнення сечового міхура (рефлекторне нетримання).
Тому симптоми та варіанти нетримання сечі різноманітні. Зрештою, існує також можливість зустрічі різних видів (змішане нетримання).
Вагітність, ожиріння, проблеми з тазовим дном - безліч причин нетримання сечі
Наскільки різноманітними є симптоми нетримання сечі, різними є і причини її виникнення. Для багатьох жінок у віці від 20 до 40 років вагітність може бути основною причиною раптового сечовипускання. Перш за все, звичайно, плід тисне на сечовий міхур, оскільки він знаходиться безпосередньо біля зростаючої матки. З іншого боку, вагітність може атакувати і послабити м’язи тазового дна, так що вони більше не можуть адекватно підтримувати сфінктер сечового міхура. Проблема в цьому контексті полягає в тому, що у жінок м’язи тазового дна самі по собі менш розвинені, ніж у чоловіків, і схильні до розладів сполучної тканини. Як результат, м’язи тазового дна під час вагітності можуть надмірно розтягуватися або навіть розриватися, що в подальшому призводить до нетримання сечі. Іншими причинами надзвичайного навантаження на м’язи тазового дна є ожиріння або важка фізична робота.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Вагітність, операції, пухлини або запалення та неврологічні захворювання також можуть призвести до позивного або рефлекторного нетримання. Тут певний тиск або слабка система тазового дна не є пусковим механізмом для слабкості сечового міхура. Швидше, постраждала людина неодноразово отримує сигнали, наприклад через пошкодження нерва, що сечовий міхур наповнений і його потрібно спорожнити, хоча він ще не повністю заповнений. Але може трапитися і так, що раптом з’являється нестримна позива до сечовипускання, і вже неможливо вчасно сходити в туалет (дратівливий сечовий міхур). Ця форма нетримання сечі часто трапляється у жінок, які переживають менопаузу через брак естрогену.
Охопіть небажане сечовипускання
Якщо вагітність є причиною нетримання сечі, багато новоспечених мам можуть зітхнути з полегшенням не пізніше дванадцяти місяців після пологів, оскільки слабкість сечового міхура часто зникає сама по собі через регрес матки та оновлене зміцнення м’язів тазового дна. Цей процес можна прискорити, вправляючи тазове дно після вагітності.
Однак для всіх жінок важливо регулярно тренувати м’язи тазового дна, особливо з огляду на майбутню вагітність або ослаблення сполучної тканини в літньому віці. Таке навчання дуже легко зробити вдома або в дорозі. Поки ви сидите на зупинці або в офісі, ви можете знову і знову напружувати м’язи тазового дна і таким чином зміцнювати їх без особливих зусиль. Зниження ваги у жінок з надмірною ожирінням також ефективно.
Можливість терапії естрогенами
Естрогенна терапія також може допомогти постраждалим від менопаузи. Якщо пошкодження нерва є пусковим механізмом для нетримання сечі, електрична стимуляція може полегшити. Однак, якщо спостерігається мимовільне витікання сечі внаслідок інших захворювань, це захворювання насамперед слід лікувати. Обговоріть будь-яку слабкість сечового міхура зі своїм лікарем.