Невеликі рецепти великого сніданку MamaPan
"Сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня", - кажуть дієтологи. Теоретично це твердження знає кожен; практично, він служить орієнтиром і принципом життя для дуже небагатьох з нас. Перший прийом їжі повинен забезпечувати 20% енергетичних потреб на день, ця частка зростає до 25% для дітей.
У MamaPan ми думали винайти цей перший прийом їжі за день за допомогою смачних, повноцінних та корисних бутербродів, в яких чудові сорти хліба з натуральним майонезом супроводжуються салатами та намазками з овочів та насіння, справжніми скарбами вітамінів та мінералів. для організму, якому доводиться щодня боротися зі стресом.
На жаль, із розповсюдженням концепції швидкого харчування ця страва - сендвіч - потрапила в немилість до важливих голосів у харчуванні: від сертифікованих спеціалістів у цій галузі до матерів та батьків, які готують пакет для дітей для дитячого садка чи школи. Сендвіч чинить велику несправедливість, звинувачуючи у перенесенні великої кількості хліба, який шкідливий для здоров'я, індексу маси тіла, засвоєння вітамінів та мінералів, щоденно необхідних людському організму.
Насправді проблема полягає не в кількості, а в якості хліба, який використовується в бутербродах. Промисловий хліб, наповнений поліпшувачами, розпушувачами, підсилювачами смаку та добавками, є тим шкідливим, що перетворює препарат з таким високим потенціалом, як бутерброди, в парію харчування. MamaPan відновлює свою репутацію, відновлюючи свою здорову та поживну сторону завдяки асортименту хліба з натуральним майонезом, довгоквашенному і терпляче випіканому хлібу, який має низький глікемічний індекс та високий ступінь ситості.
Так з’явилася книга рецептів MamaPan для корисного та смачного сніданку, щоб кожен міг зрозуміти, наскільки легко та швидко можна приготувати найважливішу та, чому ні, найздоровішу їжу дня.
Приємного апетиту вранці та в ясні дні!