Невеликий зошит, щоб подолати опір і схуднути відповідно до tcc

Автор: Pujol сандрин GABET, Клод Арно

Редактор: ДРУГІСТЬ

Колекція: РОБОЧА КНИГА

Ви помічаєте, що, незважаючи на очевидну мотивацію до схуднення, реалізацію залишається дуже важкою ?
Ви йо-йо на вазі, іноді навіть після операції для схуднення ?
Ці опори, які уповільнюють втрату ваги або сприяють відновленню ваги, базуються на різних страхах, які свідчать про існування більш важливих проблем, замаскованих кілограмами.
Цей невеликий зошит пропонує вам конкретні інструменти для виявлення блокувань, які заважають вам схуднути, і пропонує вам працювати відповідно до поведінкової та когнітивної терапії (CBT).

Ілюстратор Автор Автор Le D ' Клод Арно є психіатром, викладачем медичного факультету Монпельє. Терапевт Групи роздумів про ожиріння та надмірну вагу (GROS), він також працює позаштатним персоналом, виключно опікуючись розладами харчування (TCA). Сандрін Габет Пуджол - дієтолог-дієтолог, спеціалізується на лікуванні ТСА, згідно з ТСС. Член групи GROS, вона також використовує терапію уважності під своїм піклуванням. Вони написали спільно з Editions Jouvence My pocket book: Усі кажуть, що я худну. Я вирішую подумати над цим !