Незалежний член Herbalife Nutrition 6 рецептів коктейлів
Почався літній період. Можливо, ти хочеш мати нові ідеї рецептів коктейлів ? Харчування Гербалайф зробив цей вибір, ідеальний, коли спекотно !
Рецепт струшування: Кавуново-персикові морозиво
Що, якби ви змінили, поставивши свій трясе в морозильній камері зробити палички для морозива ? Ось ідеальний рецепт для літа !
Інгредієнти «Кавуново-персикового морозива» мають рецепт струшування
- 3 PRO 20 Виберіть совки
- 250 мл води
- 1 персик (близько 175 грам)
- 170 грам кавуна
- 15 мл лимонного соку
Після того, як інгредієнти змішані, поставте суміш на ніч у морозильну камеру в 4 формочки по 80 мл !
Рецепт коктейлю: манго Лассі
Літо також римується з тропічні фрукти. манго є одним з них, тим більше, що він не позбавлений переваг: низьке глікемічне навантаження, висока антиоксидантна сила, споживання розчинної клітковини тощо.
Інгредієнти рецепту «шейк з манго Лассі»
- 3 PRO 20 Виберіть совки
- 250 мл води
- 100 грам манго
- 12 грам грецького йогурту, звичайного, з низьким вмістом жиру
- щіпка куркуми
Просто змішайте і скуштуйте !
Рецепт коктейлю "Хола Мадрид"
Складається з води, освіжаючого та легкого полуниця є одним із зоряних плодів літа. Багатий вітаміном С, кальцієм та залізом, він приносить солодкість та смак десертам чи коктейлям !
Інгредієнти рецепту "Shake Hola Madrid"
- 2 мірні ложки Полуниця Формули 1
- 85 грам грецького йогурту з низьким вмістом жиру, аромат полуниці
- 3 мірні ложки (6 г) Формула 3 PPP
- 150 грам полуниці
- 4 кубики льоду
Все перемішайте і пийте охолодженим !
Рецепт коктейлю "Суперфуд - PRO 20 Select"
Цей коктейль з червоних фруктів, шпинату та какао містить антиоксиданти та вітаміни. Вітамін С, вітамін Е та цинк беруть участь у захисті клітин від окисного стресу.
Інгредієнти рецепту “Shake Superfood- PRO 20 Select”
- 3 мірні ложки PRO 20 Select
- 250 мл холодної води
- 1/2 склянки червоних фруктів
- 10 червоного винограду
- 1/2 склянки листя дитячого шпинату
- 2 чайні ложки несолодкого какао-порошку
Добре перемішайте інгредієнти і насолоджуйтесь своїм струшуванням.
Рецепт шейку "Шварцвальдський торт"
чорний ліс часто є одним з улюблених тортів любителів їжі. Хороша новина: можна зробити шейки, що нагадують цей смачний рецепт! Тим більше, що вишні є джерелами антиоксидантів, вітамінів А і С, міді та клітковини. Вишня також сприяє відновленню м’язів (завдяки своїм антиоксидантам та антоціанам) та сну (наявність мелатоніну).
Інгредієнти рецепту «Шейк з торта Шварцвальд»
- 2 мірні ложки Формула 1 Шоколад
- 250 мл води
- 1 мірна ложка (6 г) Формула 3 PPP
- 150 грам вишні
- 120 грам насіння чіа
- 1 чайна ложка какао-порошку
- 1 щіпка кориці
Помістіть все в блендер і насолоджуйтесь своїм струшуванням !
Рецепт коктейлю "Повний вітамінів"
Цей шейк регідратує завдяки полуниця і до персики. персиковий є фруктом, багатим антиоксидантами та вітаміном С, а також джерелом клітковини, яка стимулює кишковий транзит. Це один з рецептів, який потрібно зробити, щоб охолодитись, коли температура підніметься. !
Інгредієнти рецепту коктейлю "Повне вітамінів"
- 3 PRO 20 Виберіть совки
- 250 мл води
- 150 грам полуниці
- 1 половина персика
- 50 грам грецького йогурту, звичайного, нежирного
- 1 щіпка базиліка
Змішайте інгредієнти та насолоджуйтесь цим освіжаючим коктейлем
Знайдіть інші рецепти коктейлів у нашому блозі !
* Приймаючи заміну їжі Shake Formula 1, як частину контролю ваги, уважно перевіряйте інструкції із застосування на етикетці продукту.
Харчові цінності є орієнтовними і можуть змінюватися залежно від кількості та якості використовуваних інгредієнтів.