Нездорове сидіння Цей стілець призначений для поліпшення поведінки сидячи - ПРИГОДЖЕНО ДЛЯ РОЗВАГИ

Особливо під час роботи ви, як правило, залишаєтесь жорсткими в офісному кріслі. Однак у довгостроковій перспективі це може призвести до болю та сильного дискомфорту. Нова система повинна допомогти запобігти цьому.

стілець

За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше

Тривале сидіння без великих рухів швидко стає незручним. Постійна нездорова поза може призвести до напруги та серйозних проблем з міжхребцевим диском.

Щоб уникнути таких нездорових поз сидячи, у проекті SensA-Chair розробляється система, яка призначена для підтримки здорової, динамічної пози.

Індивідуальна адаптація

Лабораторія виробничих систем TH Köln під керівництвом проф. Разом з Німецьким спортивним університетом Ульф Мюллер розробляє стілець, який пристосовується індивідуально до користувача.

Ця автоматична адаптація до тіла призначена для зменшення напруги, спричиненої постійним сидінням на сидінні та спинці.

Особливо, якщо поза не змінюється протягом тривалого періоду часу, це створює навантаження на організм.

Щоб протидіяти цьому, стілець заохочує динамічне сидіння, завдяки чому положення сидячи слід міняти частіше.

Сидячі позиції розпізнаються

Для того, щоб розпізнати поставу користувача, в крісло вбудовані датчики.

Вони не тільки розпізнають різні положення сидячи, але й призначають їх до рівня стресу.

«За допомогою датчиків ми можемо виявити до 14 положень сидячи. У співпраці з Німецьким спортивним університетом ми розділили їх на шість класів залежно від ступеня навантаження на організм », - пояснює Мюллер для DeutschesGesundheitsPortal.de.

Фізичне навантаження можна розрахувати за класифікацією (клас 1 для низьких та клас 6 для високих навантажень).

Це призводить до алгоритму, який вказує правильний час зміни положення сидіння.

Система на кріслі також вимірює тривалість окремих поз.

Таким чином, імпульси можуть подаватися вбудованими приводами через певні проміжки часу, що сприяє динамічному сидінню.

«У позиціях 1 та 2 класу нічого не рухатись протягом восьми хвилин. Для позицій в інших класах позу слід змінити не пізніше ніж через чотири хвилини ", - пояснює Мюллер.

Поштовх до зміни постави

Якщо користувач не рухається протягом цього часу, з сидіння знімається тиск, що стимулює рух.

Якщо положення все ще не змінюється, тиск зростає.

"Навіть найсильніший рівень настільки низький, що він не сприймається свідомо, але все одно змушує людину рухатися", - пояснює Мюллер. "Тож вам не заважають у роботі".

В даний час виготовляється прототип крісла. Поки невідомо, коли це нарешті буде запущено.

Якщо ви хочете підтримувати здорову та динамічну поставу під час роботи, ви можете зробити це, роблячи короткі перерви між ними, розтягуючись або роблячи коротку прогулянку.

Іноді ергономічні подушки сидінь можуть покращити поставу.

Це добре не тільки для вашої постави, але і для очей та концентрації уваги.