Нежирна сирна та медова поживна зона
Нежирний кварк та мед?
з fain »08 вересня 2008 21:08
Я хочу повільно звикнути до вечірньої дози нежирного кварку. Я кілька разів ложив речі з миски, але це вже неможливо. Я поклала на нього мед по 250г, тоді все було гаразд.
У меді приблизно 250-300 Ккал на 100 г, чи багато в ньому вуглеводів, які вам не потрібні? Чи все-таки є сенс їсти це, або я можу відразу це залишити?
з Шокс »08 вересня 2008 21:16
з Грабувати овець »08 вересня 2008 21:21
з fain »08 вересня 2008 21:21
хм Хотіли їсти ввечері, а фрукти знову не дуже підходять, в какао багато цукру . і підсолоджувач нездоровий: P але на завтра це цілком підходить.
€ Дякую Робшафу, я хотів це знати, я довіряю вашій пораді.
з xepantem »08 вересня 2008 21:23
з Шокс »08 вересня 2008 21:23
fain писав: хм. Хотіли їсти ввечері, а фрукти знову не дуже підходять, у какао багато цукру . і підсолоджувач нездоровий: P але на завтра це цілком підходить.
€ Дякую Робшафу, я хотів це знати, я довіряю вашій пораді.
Плоди не менш непридатні, ніж мед
Звичайно, я не кажу про підсолоджене какао для 5-річних
І так, ти помреш від підсолоджувача!
з fain »08 вересня 2008 21:29
з накачати його! »08 вересня 2008 21:51
Візьміть медову ложку.
Якщо вас турбують KH або kcals, спробуйте підсолоджувач та корицю
Або дієтичний йогурт, або або. Будь трохи винахідливим
з fain »08 вересня 2008 22:05
з Райдери »08 вересня 2008 22:30
Ти ж справжній насос.
. у вашій квартирі лише дзеркала.
. вам сниться присідання вночі.
. Перше, що ви запитуєте себе про гарячу жінку, це те, яку кфа вона отримала.
з nxs »09 вересня 2008 06:23
Для мене це виглядає так: Залежно від добової потреби 250 г або 500 г MQ, потім трохи натурального йогурту або фруктового йогурту з низьким вмістом цукру (робить все це трохи кремовим), потім трохи підсолоджувача та смаку ванілі, готово .
Щоразу, коли мені хочеться, я теж кидаю кілька вівсяних пластівців, тоді, принаймні, у вас є трохи більше, щоб перекусити .
Re: нежирна сирна маса та мед?
з Качака »28 листопада 2011 21:03
з BBisArt »28 листопада 2011 22:05
Мед складається з 80% цукру і 20% води. Він також не містить значної кількості вітамінів та мінералів.
Мед має пекельну репутацію того, що його називають таким здоровим, але фактів про це просто немає.
Не зрозумійте мене неправильно, я люблю мед Але це більше завдяки вишуканому смаку.
Re: нежирна сирна маса та мед?
з Фурор Германік »29 листопада 2011 07:42
Re: нежирна сирна маса та мед?
з Томас »29 листопада 2011 р. 8:01 ранку
Фрагмент моїх програм на TEAM-ANDRO:
Ви хочете, щоб за вами стежили більш індивідуально та інтенсивно?
Персональний тренінг за запитом! Більше на сайті: ironhealth.de