Незрозуміла втрата ваги 15 причин, через які ви ненавмисно схудли -

Незрозуміла втрата ваги або ненавмисна втрата ваги можуть викликати занепокоєння. Це може свідчити про основне захворювання.

Природно, що ваша вага коливається протягом року. Можливо, ви переїдаєте трохи у відпустці і трохи набираєте вагу, або у вас шлунковий грип і в кінцевому підсумку втрачаєте кілька кілограмів - легкий розмах на вазі є нормальним явищем, і вам не потрібно турбуватися.

Але якщо ви втратили щонайменше п’ять відсотків ваги менше ніж за 6 місяців - і ви не можете придумати гарного пояснення втрати ваги - пора поговорити зі своїм лікарем. Це означає, що якщо ви важите 65 кг, коливання ваги близько 3 або 4 кг за короткий проміжок часу повинно бути попереджувальним сигналом.

Не нормально втрачати значну кількість ваги без явних причин. Якщо ви худнете і нічого не змінилося у вашому раціоні чи заняттях, вам потрібно трохи потурбуватися.

Насправді незрозуміла втрата ваги може бути першою ознакою серйозних проблем зі здоров'ям. Ось 15 проблем зі здоров’ям, які можуть пояснити, чому ви так раптово худнете.

1. Гіпертиреоз

Втрата ваги є загальним симптомом гіпертиреозу - або надмірно активної щитовидної залози. Це означає, що ваша щитовидна залоза - залоза у формі метелика на шиї, яка допомагає регулювати ваш метаболізм і ріст - виділяє занадто багато гормонів, викликаючи безліч тілесних змін.

Надмірно активна щитовидна залоза може спричинити широкий спектр симптомів, включаючи:

Нервовість, тривога і дратівливість
Перепади настрою
Труднощі зі сном
Постійна втома і слабкість
Теплочутливість
Нерегулярне серцебиття (серцебиття)
Втрата ваги

2. Нестача поживних речовин

Втрата ваги, а не збільшення ваги, пізніше асоціюється з більшим ризиком смерті. У міру старіння шлунок спорожняється повільніше, завдяки чому ви почуваєтесь ситішими довше.

Крім того, деякі сигнали мозку стихають, що контролюють апетит і повноту.

Все це може змусити людей похилого віку менше їсти, худнути і не отримувати достатньо поживних речовин для задоволення потреб свого організму.

Переконайтеся, що ви їсте достатньо білка, щоб допомогти своєму організму виконувати важливі функції організму, такі як стримування голоду, стабілізація цукру в крові та нарощування м’язової маси - те, що люди втрачають із віком.

Багато ліків також можуть вплинути на ваш апетит, тому слід звертати увагу на те, скільки і як часто ви їсте.

3. Втрата м’язів

Втрата м’язів або їх атрофія може призвести до незрозумілої втрати ваги. Основним симптомом є м’язова слабкість. Один з ваших членів може навіть виглядати меншим за іншого.

Ваше тіло складається з жирової та нежирної маси, яка включає м’язи, кістки та воду. Якщо ви втратите м’язи, ви схуднете.

Це може статися, якщо ви певний час не використовуєте м’язи. Це частіше зустрічається у людей, які не займаються спортом, не працюють або прикуті до ліжка. Загалом, фізичні вправи та повноцінне харчування зворотять втрату м’язів.

4. Целіакія

Целіакія - аутоімунне розлад, при якому прийом глютену спричиняє пошкодження тонкої кишки - може призвести до втрати ваги і, як правило, супроводжується іншими симптомами непереносимості глютену, такими як здуття живота та діарея.

Якщо у вас целіакія і ви їсте глютен, ваша імунна система в деякій паніці. За даними клініки Майо, ця реакція може пошкодити слизову оболонку тонкого кишечника, перешкоджаючи його здатності нормально засвоювати поживні речовини.

Запальна хвороба кишечника, як хвороба Крона, також може призвести до незрозумілої втрати ваги через порушення всмоктування.

5. Депресія

Втрата апетиту є поширеним побічним ефектом депресії, який може призвести до незрозумілої втрати ваги, якщо ви не знаєте, що ваші перепади настрою трохи серйозніші.

У багатьох випадках людина навіть не помічає, що вона худне, тому що вона занурена в депресію.

Іншими загальними симптомами депресії є дратівливість, надмірне вживання алкоголю, нерішучість та порушення сну.

6. Панкреатит

Проблеми з підшлунковою залозою, яка виробляє ферменти, що допомагають травленню, також можуть призвести до незрозумілої втрати ваги.

Люди з хронічним панкреатитом - станом, при якому підшлункова залоза запалюється - мають тенденцію швидко худнути (навіть якщо вони харчуються нормально), оскільки організм просто не виробляє достатньо ферментів, щоб їжа перетравлювалась належним чином., Повідомляє Національний фонд підшлункової залози.

Слідкуйте за іншими симптомами, такими як біль у шлунку, знебарвлений (або жирний) корм, діарея або нудота після вживання жирної їжі.

7. Цукровий діабет

Діабет, що почався вперше, може призвести до втрати ваги, особливо на ранній стадії.

Ви також можете відчувати сильну спрагу і помітити, що ви часто виділяєте сечу.

Твоє тіло буквально сечовипускає глюкозу, тому що ти не можеш її засвоїти, і вона викликає спрагу.

Діабет також змушує ваше тіло висмоктувати їжу з м’язів, що сприяє різкій втраті ваги.

8. Ревматоїдний артрит

Запальні захворювання, такі як ревматоїдний артрит - хвороба, при якій ваша імунна система помилково атакує вашу здорову тканину - або певні типи інфекцій можуть придушити апетит людини до них, що спричиняє падіння масштабу.

Ці стани також можуть спричинити запалення в кишечнику, яке може перешкоджати засвоєнню поживних речовин і призвести до незрозумілої втрати ваги до діагностики.

9. Рак може спричинити незрозумілу втрату ваги

Рак - загальний термін для хвороб, які змушують аномальні клітини швидко ділитися і поширюватися.

За даними Американського онкологічного товариства, однією з перших ознак може бути незрозуміла втрата ваги на 5 кг і більше. Це поширене явище при раку підшлункової залози, легенів, шлунка та стравоходу.

Рак посилює запалення. Це сприяє втраті м’язів і порушує роботу гормонів, що регулюють апетит. Зростаюча пухлина може також збільшити витрати енергії в спокої або кількість енергії, яку тіло спалює у стані спокою.

10. Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) є прогресуючим захворюванням легенів. Вона включає емфізему та хронічний бронхіт.

Емфізема повільно пошкоджує альвеоли в легенях, ускладнюючи дихання. Хронічний бронхіт викликає запалення дихальних шляхів, які постачають повітря в легені. Він виробляє слиз, кашель та проблеми з диханням.

На запущених стадіях ХОЗЛ може призвести до втрати ваги. Утруднене дихання спалює багато калорій. За даними клініки Клівленда, людині з ХОЗЛ може знадобитися в 10 разів більше калорій для дихання, ніж людині без ХОЗЛ. Вона також може відчувати незручність одночасно їсти та дихати.

Основною причиною ХОЗЛ є куріння. Тривалий вплив подразників, таких як забруднення повітря та пил, також може призвести до ХОЗЛ.

11. Ендокардит

Ендокардит викликає запалення внутрішньої оболонки серця або ендокарда. Він розвивається, коли мікроби - зазвичай бактерії - потрапляють у кров і накопичуються в серці.

У більшості хворих на ендокардит лихоманка. Це може супроводжуватися відсутністю апетиту. Підвищена температура тіла також збільшує обмін речовин і спалює жир, що призводить до втрати ваги.

Ендокардит рідко зустрічається у здорових сердець. Це частіше вражає людей з пошкодженими клапанами серця, штучними клапанами серця або вродженими вадами серця.

12. Туберкульоз

Ще однією незрозумілою причиною втрати ваги є туберкульоз (ТБ), заразне захворювання, яке зазвичай вражає легені. Викликається бактеріями Mycobacterium tuberculosis.

Втрата ваги та зниження апетиту є основними симптомами туберкульозу, але не всі причини відомі.

Туберкульоз поширюється повітрям. Ви можете захворіти на туберкульоз, не хворіючи. Якщо ваша імунна система зможе з цим боротися, бактерії стануть неактивними. Це називається прихованим туберкульозом.

13. Хвороба Аддісона

Хвороба Аддісона (рідкісна хвороба) розвивається, коли імунна система атакує наднирники. У свою чергу, наднирники не можуть виробляти достатньо гормонів, таких як кортизол та альдостерон.

Кортизол регулює багато функцій, включаючи обмін речовин та апетит. Низький рівень кортизолу може призвести до поганого апетиту та втрати ваги.

14. ВІЛ

ВІЛ атакує імунні клітини, які називаються Т-клітинами. Це ускладнює боротьбу з інфекціями. Якщо ВІЛ не лікувати, він може призвести до синдрому набутого імунодефіциту (СНІД). Розширені форми цих станів часто призводять до втрати ваги.

Такі симптоми, як біль у горлі, виразки в роті та втома, можуть зробити їжу незручною.

ВІЛ також збільшує ризик вторинних інфекцій, які збільшують рівень витрат енергії під час відпочинку.

15. Застійна серцева недостатність

Втрата ваги є наслідком застійної серцевої недостатності (ХСН). ХСН розвивається тоді, коли серце не може заповнити достатньо крові, коли серце не може перекачувати кров з достатньою силою, або те й інше. Це може вражати одну сторону серця або обидві.

Якщо у людини ХСН, її травна система не може отримувати достатньо крові. Це може призвести до нудоти та відчуття ранньої повноти. Крім того, може бути важко дихати під час їжі.

Запалення пошкодженої серцевої тканини також прискорює метаболізм, що призводить до ненавмисної втрати ваги.

Занотовувати

Пам’ятайте, не вся втрата ваги є серйозною. Це може статися після стресової події чи події, що змінює життя.

Це нормально, коли ваша вага коливається. Однак якщо ви худнете, не змінюючи звичок, може статися щось інше.

Хорошим правилом, яким слід керуватися, є звернення до лікаря, якщо за останні шість місяців ви втратили значну кількість - більше 5% ваги тіла. Крім того, зверніть увагу на будь-які інші симптоми, щоб обговорити їх зі своїм лікарем.

Насправді незрозуміла втрата ваги може бути ознакою однієї з цих патологічних проблем.