Незвичайна чоловіча дієта
У дієтичній програмі «Людина проти жирного футболу» чоловіки об’єднуються у десятки команд, щоб схуднути за допомогою футболу. Фото: Марія Штор
Тренер Кріста Осман обводить високим кремезним чоловіком рулетку. Вона зупиняє ширину пальця над його пупком і каже: "Дейв Джонс, на чотири сантиметри менше окружності талії, ніж три місяці тому".
Назвіть це моментом істини, сьогодні ввечері у британському місті Колчестер, приблизно за дві години на північний схід від Лондона на машині. Десять чоловіків збираються у сусідній кімнаті місцевого футбольного стадіону в коротких тренувальних штанях та неонових зелених спортивних нагрудниках із вагами у ванній серед них. Чоловіки - дуже сильні до дуже надмірної ваги - є учасниками найуспішнішої дієтичної програми для чоловіків у Великобританії.
"Людина проти жирного футболу" - так називається безпомилкова концепція: чоловіки проти їх товстого - за допомогою футболу. Розділені на команди по десять, вони змагаються проти інших дієтичних команд, раз на тиждень протягом 14 тижнів. Крім того, тренери допомагають з порадами щодо харчування.
Втрата ваги за допомогою фізичних вправ - це спочатку не звучить особливо по-новому. У програмі "Людина проти жиру" існує особливий фокус: учасники зважуються перед кожною грою, втрачені кілограми команди зараховуються як бонусні голи. Дієта стає командною роботою.
Тож, поки Дейв Джонс, все ще з рулеткою навколо живота, святкує свій "Щасливий день", наступний чоловік знімає кросівки і йде до перевірки ваги. Далі по кімнаті товариші по команді обговорюють, що можна зробити проти нічних голодних нападів. Молодий хлопець, поперек якого глибоко врізається в круглий живіт, перед сном перетворюється на «чашку натурального йогурту або кварку». Це змушує вас почуватися ситими ".
Для Ендрю Шанахана такі діалоги є частиною рецепту успіху. 39-річний хлопець заснував програму "Man v Fat". Він каже: "Раптом чоловіки говорять про ідеї рецептів або труднощі у пошуку підходящого одягу". Понад 10 000 чоловіків обмінюються в Інтернеті думками про спортивні вправи, салат із фенхелю та мотиваційні засоби на пов'язаному з ними Інтернет-форумі.
"Зазвичай чоловіки не говорять про свою проблему ваги", - каже Шанахан. Він, який раніше сам мав надмірну вагу, довго марно шукав відповідну дієту. «Більшість курсів схуднення орієнтовані на жінок. Мова йде про приміщення цієї маленької чорної сукні знову або про гарний вигляд на пляжі. Я не міг з цим ідентифікуватися ". Шанахан хотів скоротити відставання. І заснував першу дієтичну футбольну лігу у Великобританії на початку 2016 року. Тримісячна програма, за якої вже втратили вагу понад 1500 чоловіків, коштує приблизно 100 євро.
Зовні на освітленій площею перед стадіоном: перші дієтичні команди вже стоять один на одному на полі, деякі з них закріплюють щитки для гомілки. Кріс Десланд розтягує стегна, він нахиляється вперед над животом, намагається схопити кінчики пальців ніг. Він знову випростався з глибокою затяжкою і яскраво-червоною головою. "Ось що відбувається, коли перед тренуванням у вас ситий шлунок", - говорить він. 30-річний юнак сподівається пережити всі 30 хвилин, які триває сьогодні гра.
«У першій грі я міг бігати лише три хвилини. Я звик сильно потіти під час короткої прогулянки на роботу, - каже Десланд, погладжуючи живіт. 18 кілограмів вже знизилося, він почав із 136 кілограмів у серпні. Візит до лікаря став поштовхом для Десландеса взяти участь у "Людина проти жиру". “Він виміряв мій об’єм легенів. Вийшли катастрофічні цінності. Я зайшов занадто далеко, мені довелося щось змінити ".
Десланд говорить, що не хоче мучитися під час їжі. Адже кожен може сам вирішити, як відкоригувати свій раціон. Товариш по команді п’є лише суп. "Для мене це був би жах. Я пригощаю себе морозивом ", - каже він, а потім:" Втрата ваги - це страшно. Але якщо ви скажете англійцю, що ми граємо у футбол - ви отримаєте всіх, навіть мене ".