Незвичайний метод схуднення Ця жінка з’їла більше калорій, ніж будь-коли раніше - і схудла на 22 кілограми

редакцією BUNTE.de 25 січня 2017 року о 9:00 ранку

схуднення

Дієта та втрата ваги здебільшого пов’язані з голодуванням. Однак американка Келсі Байерс показує, що це працює навпаки.

Волейбол, баскетбол, танці - у підлітковому віці Келсі Байерс була активним спортсменом. Це раптово змінилося, коли вона поїхала з рідного міста вчитися. З нещодавно здобутою свободою спорт ослаб, було багато вечірок, вживання алкоголю та їжі фаст-фуду. Звичайно, це також відображалося на вазі. На піку брюнетка висотою 1,78 метра важила 82 кілограми.

Інтенсивний спорт допоміг лише обмежено

До того дня, коли дивний чоловік назвав її «китом». Байєрс почав менше їсти, а в кінцевому підсумку займався спортом п’ять разів на тиждень. Також завдяки своєму майбутньому чоловікові, який спонукав її до цього. З часом американка готувала бекон, який їла в коледжі. Але вона не отримала підтягнуте тіло, яке хотіла.

Але їй не хотілося голодувати за це. “Я занадто люблю їжу за це. Я знав, що повинен бути інший шлях. Здоровий спосіб », - написала вона у своєму блозі.

Менше вже не було

Це їй відкрила дієтолог. Тому що він зробив дивовижне спостереження: Байєр раніше їв занадто мало. В результаті тіло бігло на задньому пальнику і зберігало запас енергії у вигляді жиру. Тож вона нічого не могла зробити з тренуванням у цьому режимі.