Незвичні документальні фільми про тварин корисні для вашого здоров’я

Документальні фільми про тварин та природу мають певний вплив на рівень стресу та добробут.

корисні

Ви відчуваєте напругу сьогодні? Витратьте кілька хвилин на перегляд телевізійного репортажу про життя лінивців та інших диких тварин. Ось природний рецепт, виданий американськими дослідниками. Команда з Університету Каліфорнії та Університету Берклі, США, працювала у співпраці з BBC Worldwide Global Insight Team над впливом документальних фільмів на тварин у їхньому природному середовищі на благополуччя глядачів. У грі взяли участь 7500 учасників з Великобританії, США, Сінгапуру, Індії, Австралії та ПАР.

Деякі переглядали кілька хвилин документальних фільмів про тварин, а інші - уривки з драматичних серіалів або навіть навчальну відеосерію.

Відео диких та домашніх тварин, антидепресія

За вердиктом, глядачі документальних фільмів про тварин показали найбільш значне зниження рівня стресу, а також збільшення позитивних емоцій, таких як радість, веселощі або цікавість.

Це відео не вперше рекомендується для підвищення морального духу. Котячі зображення вже довели свою цінність боротися зі стресом та негативні емоції. З іншого боку, коли за ними спостерігають у робочий час, вони шкодити продуктивності праці працівників.