Ні, пиво не здуло б живіт

Згідно з англійським дослідженням, проблема полягає швидше в сидячому способі життя і поганому харчуванні.

здуло

Дослідження британського дієтолога Кетрін О'Салліван намагається знищити легенду про "пивний провал". Ні, хмелевий напій не відповідає за живіт.

Під назвою "Пиво та калорії, науковий огляд" дослідження відбирало дані багатьох наукових досліджень, які вже проводились з цього приводу. Вона пояснює, що пиво не так калорійне, як свідчить його репутація. Менш калорійний, ніж вино та деякі фруктові соки, він не дасть вам жиру більше, ніж ці напої, якщо його вживають в помірних кількостях. Заміна двох склянок вина на день двома пляшками пива навіть зменшить ваш раціон на 58 240 калорій на рік. Пиво було б навіть благодійником для нирок, кісток, серця та деяких випадків раку.

"Пиво несправедливо страждає від свого іміджу висококалорійного напою", - говорить доктор О'Салліван у колонці Times.

Тому причини видатного пояса живота слід шукати в іншому місці. Наприклад, арахіс гриз одночасно з улюбленим напоєм, але загальніше, при незбалансованому харчуванні, занадто багато. Нестача фізичної активності також відіграє важливу роль.