Нігті - інтегрована медицина

нігті

Цвяхи

Нігті в TCM: це перша проблема "печінкової крові" (як псоріаз!), якщо аномалія локалізована, подивіться, на якому меридіані вона розташована ...

КАНАЛИ І ЗЛИМАНІ: Порушення фосфокальциєвого та кремнієвого обміну:

  • Альбом Arsenicum ... втрата нігтів
  • Кальцієвий фтор. 6 DH ... тоді погіршується Fluoricum acidum
  • Графіти (ch1) ... товсті та ламкі нігті, бородавки по краю нігтів
  • Туя ок. (na) ... ніжні нігті, спітнілі руки

Також подумайте про: Нафта (ch1), Меркурій, Люзину ...

Якщо на нігтях є білі плями, цинк може змусити їх зникнути. Однак це не впевнено, оскільки ці плями донині залишаються загадкою для медицини. У здорових людей білі плями не пов'язані з відомими фізичними чи психологічними проблемами !

  • Глинозем ... контекст посухи ++
  • Antimonium crudum (як) ... потовщені нігті
  • Natrum muriaticum, Natrum phos. ... худорлявість і нервозність
  • Calcarea phosphorica і Діоксид кремнію ++ ... Хворий на туберкулін

ПОВТОРНІ ВОЛОСНІ НІГТІ: враховуйте розташування щодо відповідного акупунктурного меридіана (наприклад: великий палець ноги = Селезінка - внутрішня, Печінка - зовнішня)

Якщо у вас врослий ніготь, замочіть ногу в гарячій воді протягом 10-20 хвилин, тричі на день. Застосувати антисептик для місцевого застосування. Вставте невеликий шматочок вати між кутом врослого нігтя і шкірою, щоб ніготь не проникав через шкіру. Залишайте врослий ніготь на відкритому повітрі якомога частіше. У міру зростання врослого нігтя на нозі ріжте його прямо.

В залежності від ситуації: Євгенія jambosa (н/д), Ledum palustre (al), Діоксид кремнію ...

Американські автори навіть пропонують: Magnetis polus australis (лактоза, розміщена проти південного полюса магніту!)

Якщо симптоми не зникають, незважаючи на лікування:

  • З’явилися ознаки інфекції (набряк, почервоніння, гній, сильний біль).
  • У людини гарячка.
  • Уздовж стопи або литки з’явилася червонувата болюча смуга (під шкірою - ознака лімфангіту).
  • Людина страждає на діабет, артеріїт ніг, серцеві клапани або імунодепресію. = Проконсультуйтеся якомога швидше !

ЗАПАЛЕННЯ нігтів:

  • Natrum sulfuricum ... навколо нігтів
  • Діоскорея (мг) ... під нежиттєвим

ПСОРІАЗИС НЕГУАЛЬНИЙ: Teucrium marum (н/д), Діоксид кремнію ... (Див. Також розділ "Псоріаз")

НЕЗАЛЕЖНІ ТРІЩИНИ: Бобровий екві (ch)

ПІДІНГЕАЛЬНА НЕВРАЛГІЯ: Берберіс (al) ... засіб від іррадіючого болю

БОРОДИНИ від краю нігтів: Каустикум, Графіти або Псорін

МІКОЗ нігтів (часті, близько 15% населення, див. Розділ "мікози") ... клінічні аспекти різні: потовщення, деформації, зміна кольору, відшарування шарів нігтя тощо ...

Гриби, які вражають нігті, називаються «дерматофітами», або «рослинами, які ростуть на шкірі». Вони люблять бруд, вологість, спеку ... Тримайте територію сухою та прохолодною. Мити один раз на день, не більше, милом типу Saforelle. Потім добре просушіть і залиште на відкритому повітрі якомога довше. Відповідний протигрибковий крем можна застосовувати залежно від типу грибка, виявленого під час аналізу.

14% населення страждають проблемами грибка нігтів і 48% людей старше 70 років. Якщо гриби встигнуть утриматися під нею, наприклад, невеликий пролом, вони матимуть все необхідне для процвітання: вологість і тепло. Тож вони залишатимуться там і розмножуватимуться, поки матриця не заразиться. Ніготь потовщується, жовтіє і випадає. Що пропонує медицина ?

- Або рецептурний лак, циклопірокс, який встигає трохи проникнути крізь кератин. Його слід застосовувати щодня для Від 1 до 2 років вилікувати інфекцію без будь-якої впевненості в результаті !

- або атакувати грибок зсередини, приймаючи протигрибковий засіб (протигрибки) всередину, отже, через кров. Тільки так можна дістатись до грибків, які заховані глибоко в матриці нігтів. Там лікування займає кілька тижнів, щоб продукт дістався до потрібного місця, потім довгі місяці, щоб здоровий ніготь відростав: 6 місяців на пальцях, 9-12 місяців мінімум на ногах, без гарантії ефективності.

Місцево можна використовувати ефірні олії = їх слід вибирати, якщо це можливо, за даними BNS: природний гепарис кипарису, герані, лаванди, розмарину або червоного чебрецю 2 гр. в Twin 80 2 гр., олія Milleperthuis aa QSP 60 куб.

БАНКИ НА НІГТЯХ:

.

Також подумайте про: Броматум калію, Сірка, Діоксид кремнію, Fluoricum acidum ... і шукати інші шляхи ?

І звичайно, нігті будуть уражені системними захворюваннями ... тому завжди думайте про: Анантерум 6 DH (специфічний засіб для розсипчастих, потовщених, деформованих нігтів)

Приклад: випадок коричневих нігтів (деталі), який спостерігався на початку хвороби Аддісона:

А - Вітаміни

Біотин - це вітамін групи В, відомий як вітамін В7, кофермент R і вітамін H.
Він бере участь в метаболізмі амінокислот, необхідних для росту нігтів. У дослідженні 35 осіб з ламкими нігтями 2,5 мг біотину на день протягом тривалого часу (від 6 тижнів до 7 місяців) покращували симптоми у 63% учасників.

Дефіцит біотину є рідкісним, і немає рекомендованої добової норми. Цей вітамін міститься в яєчному жовтку, дріжджах, авокадо, солодкій картоплі та волоських горіхах, але найбільше він концентрується в м’ясних органах, особливо в печінці.

Інші вітаміни групи В також важливі для здорових нігтів. вітамін В12 відіграє роль в засвоєнні заліза та розвитку еритроцитів. Якщо вам бракує вітаміну В12 (поширеного у веганів), ваші нігті набудуть синюшного відтінку з коричневою пігментацією.

Фолат, або вітамін В9, також необхідні для утворення нових клітин і росту нігтів. Нестача фолієвої кислоти робить нігті ламкими. Щоб запобігти дефіциту, дорослі повинні приймати 2,4 мікрограма вітаміну В12 та 400 мікрограмів фолієвої кислоти.

Фолієву кислоту ви знайдете в зелених овочах, квасолі та гороху, сочевиці, горіхах та авокадо. Вітамін В12 міститься в м’ясі, рибі, яйцях та молочних продуктах.

вітамін С має важливе значення для синтезу колагену - білка, який надає форму і міцність багатьом тканинам і який утворює основний будівельний матеріал нігтів, волосся та зубів. Нестача вітаміну С викликає ламкість нігтів і уповільнює їх ріст [7].

Люди - це єдина «тварина», яка не може виробляти власний вітамін С. Він обов’язково надходить з нашої їжі: з цитрусових, ківі, полуниці, помідорів, перцю та зелених овочів. Червоний перець містить удвічі більше вітаміну С, ніж апельсини.

Б - Залізо

залізо дозволяє еритроцитам нести кисень до нігтів. Якщо вам не вистачає заліза, ваша матриця нігтів погано окиснюється. Це спричиняє вертикальні смуги на нігтях, або вони можуть прийняти увігнуту форму, схожу на ложку.

Дефіцит заліза рідко зустрічається у чоловіків, але часто зустрічається у жінок, особливо якщо вони мають важку менструацію. Важко скласти загальні рекомендації щодо кількості заліза, оскільки це залежить від статусу людини. Занадто багато заліза викликає шкідливий окислювальний стрес в організмі. Препарати заліза слід приймати лише у випадку доведеного дефіциту, підтвердженого аналізом крові.

Залізо міститься в м’ясі, рибі, яйцях, зелених овочах, арахісі та квасолі, але його засвоєння зростає із споживанням вітаміну С. Можна, наприклад, їсти апельсини, ківі чи авокадо (дуже високий вміст вітаміну С). та ж їжа, що і багата залізом їжа, перерахована вище.

С - магній

Магній - дуже важливий мінерал. Він бере участь у понад 300 реакціях у вашому організмі, включаючи синтез білків, необхідних для росту нігтів.

Вертикальні смуги на нігтях можуть бути ознакою нестачі магнію.

Слід приймати 400-420 мг на день для чоловіків, 310-320 мг на день для жінок. Ви знайдете його у цільнозернових зернах, мигдалі, какао, бананах, лободі, кеш'ю, чорній квасолі, зелених овочах.

Зверніть увагу, що дефіцит магнію надзвичайно поширений. Постраждало близько 75% французького населення [5].

D - Білки

Нігті виготовляються переважно з волокнистого білка, який називається кератином. Саме це надає нашим нігтям міцності та здатності деформуватися, не ламаючись.

Вживання великої кількості білка має важливе значення для збільшення вироблення кератину: м’яса, риби, бобових, горіхів, насіння.

Це дуже корисна порада щодо здоров’я, яка також буде використана для підтримки та збільшення вашої м’язової маси.

Харчові рекомендації щодо білка занижені. За винятком захворювань нирок, вони можуть становити від 25 до 35% вашого раціону.

Е - Омега-3 жирні кислоти

Нігті потрібно змащувати, щоб бути еластичними та блискучими, і це роблять омега-3. Омега-3 є протизапальними засобами та захищають матрикс нігтів. Нестача омега-3 може сприяти сухості та ламкості нігтів [6]. Він повинен поглинати 1,5 г на добу для чоловіків, 1,1 г для жінок. Здається, це не так вже й багато, але ці жирні кислоти рідко зустрічаються в їжі, особливо в сучасній західній дієті.

Омега-3 містяться в жирній рибі (лосось, скумбрія, оселедець, сардини, анчоуси), а також у яйцях курей, які харчуються насінням льону, в горіхах, олії ріпаку, лляній олії та портулаці.

F - Цинк

Цинк необхідний для багатьох реакцій в організмі, включаючи поділ клітин. Нігті зроблені з клітин, які швидко ростуть і діляться. Тому їм потрібно багато цинку [8]. Для чоловіків потрібно 11 мг цинку на день, для жінок - 8 мг.

На них багаті тваринні білки, мигдаль, соя, горох.