Ніякого цукру, фруктів, клейковини та щоденних фізичних вправ - на що жертвує Стейсі Кейблер
Автор:
Дата: 25 червня 2013 р
Я захоплювався його стрункими ногами, ідеально рівним животом або стегнами без сліду целюліту на червоній доріжці або на знімках, зафіксованих папараці. Але, схоже, ідеальна фігура подруги Джорджа Клуні - це не просто генетичне успадкування, а постійні зусилля.
В останньому номері журналу "NewBeauty" Стейсі сказала, що, хоча вона вдячна матері за її струнку фігуру і легко спалює зайві калорії, вона все ще докладає зусиль, щоб виглядати так добре.
"Я думаю, що ти є тим, що ти їси, тому я намагаюся їсти багато органічних овочів і фруктів", - сказала 33-річна модель.
Але Стейсі не лише задовольнилася здоровим способом життя, але й вдалася до досить суворої дієти, відомої як Clean Cleanse, при якій вона повністю виключала фрукти, овочі, кукурудзу та глютен.
"Моє життя змінилося, коли я спробував 21-денну програму детоксикації", - сказав колишній професійний борець.
Однак одним із секретів її бездоганної фігури залишаються фізичні зусилля. "Моя порада щодо фітнесу полягає в тому, щоб намагатися пітніти щодня. Навіть якщо ви виконуєте стрибки лише з розведеними руками та ногами, протягом 10 хвилин, вдома, якщо більше не можете:"
Що стосується целюліту, Стейсі каже, що щітка для тіла, якою вона масажує, є надійним союзником. "Я щойно відкрив лімфатичний масаж. Це справді чудовий спосіб підсилити клітини та лімфатичну систему, і ви побачите різницю".
Що ви думаєте про пораду Стейсі? Ви б спробували екстремальну детоксикаційну дієту чи ні?