Ніколь Ягер Будучи товстим як симптом ЕММА
Читання Ніколь Єгер - це подія. Здається, Ніколь, впевнена в собі знежирювач, відома з радіо та телебачення, яка з великою самоіронією повідомляє про те, як вона схудла на 160 кілограмів. Від 340 кіло. Ніколь знову боролася. Вона навчалася, навчалася як альтернативний лікар і відкрила практику з питань харчування та людей з порушеннями харчування. Про що вона спочатку написала щоденник, а потім і бестселер.
На читаннях Єгера ви зустрічаєте жінок, які інакше стали дивно невидимими в нашому суспільстві. Не такий крутий, не такий модний; огрядні, які кажуть, що десять років не відвідували публічних заходів. Від сорому. І ці жінки зараз базікають у черзі, щоб зробити селфі зі своєю Ніколь. Сміючись, вони обіймають знежирювач, кажуть: «Дякую!» Або «Ти мій зразок для наслідування!» Або «Якщо ти можеш це зробити, я можу це зробити і я!» А поруч із цими 160-кілограмовими жінками сидять 50-фунтові жінки, і вони теж галасливо сміються: над Ніколь, з усім цим божевіллям і над собою. Тільки вдома Ніколь Єгер іноді поштою погрожує насиллям.
Як Ніколь, яка важить 340 кілограмів і їй доставляють їжу до квартири, стала знежирювачем?
Коли мені було двадцять, я колись думав, що переніс серцевий напад. І тоді я зрозумів: Або я можу щось зробити у своєму житті. Або я помру одна І з цього моменту я почав бути чесним із собою. Перший крок: встаньте на ваги. Тоді мені довелося стояти на двох вагах, я був занадто важкий для однієї. Тоді: поговоримо про мою вагу! 340 кіло! Примітка: Світ не закінчується. Тим не менше, я відбив багато перешкод. Я звернулася до лікаря, шукала допомоги і не змогла. Я пішов до терапевта і до мене поводились як до сміття. У цей час я думав собі: якщо я зможу це зробити, я розповім усім, як я це зробив. Я втратив 160 фунтів за добрі вісім років!
Ми напрочуд мало дізнаємось про те, як ви це зробили.
Я це описую. Я просто не описую, що я їв. Я просто кажу: їжте і пийте регулярно. Я не вірю в посібники з дієти. І я знаю, про що кажу: перепробував тисячі дієт! Багато людей хочуть певного плану харчування, який буде супроводжувати їх протягом життя протягом десяти тижнів. А що далі? Будь ласка, самостійно відповідайте за свої харчові звички. Бо в кінці дня всі точно знають, що для них добре. А також, що не годиться нічого не їсти цілий день, викурювати пачку сигарет і ввечері вклеювати дві піци або три порції картоплі фрі.
Які ваші п’ятірки найжахливіших дієт?
Модифіковане голодування дуже важливо! Наприклад, білкові коктейлі. І все, що вам потрібно проковтнути, щоб зменшити голод: пригнічувачі апетиту або губки, що набрякають у шлунку. Такі мега-односторонні дієти, як яєчна, теж погані, огидні! І всі нульові дієти. І все це з низьким вмістом вуглеводів. Я є заявленим противником не споживання вуглеводів або жиру, тобто залишення повноцінного харчового компонента.
У своїй книзі ви описуєте дієти, які звучать як тортури .
. подібно дієті на стрічкових черв’яках, коли люди ковтають стрічкових черв’яків, які повинні їсти їжу в шлунку до її перетравлення. Або Чудо-язиковий патч, де можна накласти пластир на язик. Ви відчуваєте такі сильні болі, що ви можете пити лише рідину. Або накачувати шлунок вдома, теж приємно! Звичайно, ти думаєш: чому люди роблять це собі? Відповідь така: бо вони більше не бачать іншого рішення. Німеччина - це суспільство, наповнене тілом фашистів. Навіть надтонкі моделі ретушуються. І якщо у людей із середньою фігурою через це погано, уявіть страждання людини із зайвою вагою!
Коли ви все це зрозуміли?
Запізно. Я також не думаю, що була подія, яка спричинила для мене все. Це зазвичай рідко. Але я тепер знаю, що моє переважне відчуття - це те, що я непопулярний. Що б я не робив, цього ніколи не здається достатньо! І в якийсь момент у мене з’явилася маленька сестричка, яка була ідеальною. Ми сьогодні осел і відро. Але тоді було важко: я була хвора товста дитина. І вона була прекрасною, худенькою дитиною. І ось так з нами поводились.
Вам було п’ять років, коли батьки вперше направили вас на лікування.
Так, перший із п’яти курсів. Я раніше сидів на дієті. Почалося в дитинстві.
Чому батьки садять дитину на дієту?
Я був побудований у 1982 році. Якщо лікар казав, що так повинно було бути тоді, тоді він мав настільки велику ієрархію білого халата, що батьки відразу ж послухались його порад. У моїх батьків не така надмірна вага, як у мене, але на стегнах у них теж на 20-30 кіло. І вони були вкрай невпевненими, тому що в дитинстві моє здоров'я не було на рівні.
І як це було для дівчини Ніколь?
Цікаво, що про режим я маю лише погані спогади. Як п’ятирічний вік, я не розумів, чому мені раптово піти. Страх бути кинутим - це мій невідкладний момент донині. Супер тригер для розладу харчування!
У своїй книзі ви описуєте, як змушували вас почуватись винними щодо їжі під час лікування.
Це почалося саме там. Було двоє людей із зайвою вагою, я був одним із них. Якщо ви не будете обережні, ви станете схожими на них, так завжди говорили. Інші діти отримали шоколадки, ми отримали половину ківі. І з цього нас насміяли.
Яким товстим ти був у дитинстві?
Я був досить високий. Трішки . більше за всіх інших. Ретроспективно, звичайно, трагічно і смішно одночасно те, що лікар сказав: відправте свою дочку на лікування, інакше вона згодом товстіє!
Як це тривало в школі?
Були розмови з батьками, і мені довелося звернутися до шкільного психолога. Ніколь має зайву вагу! Це не працює таким чином! На вигляд вона відрізняється від інших дітей! Це була постійна тема. Але з мене не знущалися. Моя помітна поведінка захистила мене від цього. І я займався змагальними видами спорту: десятиборством, гімнастикою на апаратах, вправами на підлозі та батутом. Поки батутна аварія не відірвала мені стегна. Я не міг ходити, я більше року був у інвалідному візку і втратив усіх своїх друзів.
І потім?
Вправи я замінив їжею. Якби я не їв, мабуть, порізав би руки. Негативні почуття я компенсую їжею: самотністю, почуттям провини, невпевненістю, страхом. До цього спорт був виходом. Я стрибнув на батуті з двома забитими щиколотками. Коли це вже не спрацювало, я їв, поки не боліло. А їсти може бути дуже і дуже боляче. Ви отримуєте спазми в шлунку. У вас під вагою болить все тіло. Це спосіб покарати себе. Я ніколи б не зробив нічого з цього, якби моя самооцінка була досить високою.
Хіба ви не помітили в якийсь момент, що все виходить з-під контролю?
Так і ні. Я, звичайно, знав, що маю зайву вагу. У той же час я сидів на дієті з п’яти, двадцяти років поспіль. Ви можете бути багато в цьому суспільстві - обманщик, балакун - але не майте зайвої ваги! І якщо ви завжди на дієті, то ви також переконані, що робите щось із надмірною вагою. Ви врізаєтеся в циркулярну пилку із сміючись обличчям, так би мовити. І в якийсь момент ви прийдете до висновку: Це не може бути через мене, я вже все роблю. Напевно, я хвора! Я бідна, бідна дитина! Самопочуття також відчувається як лайно, але не настільки лайно, як: Ви товсті, і це ваша власна провина.
Це все почуття, які в основному стосуються дівчат та жінок?
Так абсолютно. Дівчата стають жінками, які потім сідають переді мною і кажуть: я завжди повинна бути такою раніше! Я повинен бути приємним; Я мав би добре поводитися; Я повинен бути обережним. І найкраще, ніколи не висловлюйте свою думку. Сюди також входить: Жінка не повинна мати зайву вагу! Ви ніколи не знайдете чоловіка, бо чоловіки не люблять повних жінок! Дівчата стикаються з такими домінуючими вимогами, що їм може бути лише погано. Тому що виконати ці вимоги неможливо. Погляньте на це женоненависницьке лайно, як наступна топ-модель Gemany! Цілком законно зводити людей до їхніх тіл і публічно поводитися з ними як з брудом. І всі дивляться. А що ти робиш потім? Ви виходите і вказуєте пальцем на першого - найкращого, який ще менше відповідає цьому хворому образу тіла, ніж ви.
Чи часто це траплялося у вас?
Після виступів я завжди отримую дуже позитивні відгуки від своєї аудиторії. Але коли я приїжджаю додому, у мене в поштовій скриньці та на моїй сторінці у Facebook з’являються загрози насильства.
Серйозно?
Так. Речення на кшталт: Фетта має практику, ми поїдемо туди і зґвалтуємо її, а потім вона замовкне! Або: Ми прийдемо до вашого читання і поб'ємо вас! І це був не просто електронний лист чи два, це трапляється зі мною постійно.
Як ти з цим справляєтьсяш?
Спочатку мене справді обдуло. Я також думав кинути. Але тоді всі вони виграли б. Для кожного дрожачого, який вкладає таких жінок, як я, я вранці встаю і розповідаю свою історію. Якщо потрібно, я стою оголеним у пішохідній зоні і кажу їм ще голосніше!
Натомість ви відкрили практику з питань харчування.
Так, я насправді хотів зробити щось зовсім інше, я вивчав мову жестів та лінгвістику. Але у мене був цей дуже успішний блог, який викликав у мене багато дзвінків на допомогу. І одного разу перший підійшов до мене і сказав: Якщо ти мені не допоможеш, то ніхто мені не зможе допомогти. Я спочатку думав, що це дурниця. Ха-ха, товста жінка відкриває практику! У Гамбурзі Еппендорф з усіх місць!
З якими проблемами до вас приходять жінки?
Я часто остання спроба. Від жінок, які насправді вже відмовились. До речі, також від анорексиків. Перший прийшов прямо з примусового годування з трубочкою в носі. І вона сказала: Або ми можемо це зробити, - або я цього не переживу. І я подумав: ну, харчовий розлад - це харчовий розлад, і ми всі одна велика сім’я.
Чи існує психологічна різниця між товстим і худорлявим?
Анорексики переживають такий же рівень страждань, як і люди з надмірною вагою. Відчуття, що їх ніхто не розуміє. Вони теж вважають, що з ними не все гаразд. І над цим я працюю з усіма своїми клієнтами. Я їм кажу: так, ви! А тепер давайте подивимось на це відчуття! Звідки це береться?
І з чоловіками?
Насправді до моєї практики приходить дивовижне число чоловіків, але більшість з них гомосексуали. На читаннях все відбувається так: або їх дружини змушували їх це робити. Або є чоловіки, які самі борються з проблемою фізичності, і їх часто відкидають.
На інтерв’ю вас помітно часто запитують, чи вважаєте ви чоловіків привабливими. І як займатися сексом .
Мене це абсолютно не турбує, я люблю говорити про це! Я високий, моє волосся фарбоване у воднево-русяве, я ношу одяг, що обіймає фігури. Все, що стосується мене, є жіночим, і я люблю це, тому що це відчуття, для якого я попрацював справді! Ставлення до себе - це найбільша харизма, яку ми маємо. А чоловіки вважають хороше ставлення привабливим - навіть якщо їм не до душі.