Ніколь Річі Зараз я харчуюсь здорово - дієта; Секрети зірок
Актриса вагітна і почала робити здоровий вибір їжі. Здається, це пов’язано з її нареченим Джоелом Медденом, який навчив її знову насолоджуватися їжею.
"Джоел позитивно впливає на її життя. Ніколь навчилася творчо працювати на кухні", - каже подруга актриси. Зараз Ніколь прийняла дієту на 1800 калорій на день, що складається із круп із соєвим молоком, салатів та багатьох овочів, але вона все ще дуже бідна.
За словами родичів актриси, все пов'язано з інтенсивною програмою тренувань, прийнятою нею. "Вона багато тренується і їсть недостатньо їжі. Коли їй кажуть, що вона виглядає погано і занадто слабкою, Ніколь каже, що вона в порядку. Але це лише шкіра і кістки".
Навчання актриси складається з однієї години на день еліптичних машин та стаціонарних велосипедів, а також вправ з обтяженням.
"Як будь-яка мама, ти хочеш усього, що найкраще для тебе та твоєї дитини, тим більше, що від тебе залежить його здоров'я. Зараз я харчуюсь здорово і дотримуюся всіх правил. Я більше не п'ю кави і відмовилася від суші", - говорить майбутня мама.
Здається, актриса починає одужувати. Оскільки вона вагітна, Ніколь вже встигла надати 5 кілограмів. "Я весь час їм і завжди голодний". Зірка вже не боїться задовольнити свої маленькі кулінарні бажання.
"Зараз вона їсть курку, фрукти та все, що хоче. Джоел готує їх щодня і допомагає їсти здорову їжу. Але Ніколь також повинна найняти дієтолога, який допоможе їй прийняти дієту, придатну для майбутньої матері", - сказала її подруга.