Ніколая ефектно схудла «Я хотів показати, що це можливо» Клацніть на мобільний

Ніколу вдалося за рекордні терміни схуднути на 10 кілограмів, до того ж його зусилля не переросли в муки.

хотів

Її секрет? Він озброювався терпінням і волею і не відмовлявся від дієти, навіть якщо «грішив» шоколадом.

"Ми люди, це нормально мати певні бажання. Навіть у мене є манія: я дуже люблю шоколад", Пояснив зірку для perfecte.ro.

Нікола багато займалася спортом, контролювала дієту і вдавалась до багатьох процедур для тіла, завдяки яким вона не тільки схудла, але й отримала настільки омріяний тон.

У жовтні він показав блискавку

Часто апострофізується в ЗМІ за кілька фунтів
крім того, Нікола (42 роки) смілила і приєдналася до режиму
драконічний, поєднаний з військовими вправами.

"У мене є
відмовляючись від смаженої їжі, соків, солодощів будь-якого виду, я їм більше
багато морепродуктів, брокколі, а також інших зелених овочів, сої та напоїв
багато води. Я бігаю щоранку і двічі
тиждень я відвідую уроки танців у спортзалі ", Тоді Нікола сказала Click!