Нікотин та алкоголь грудного молока Алум

нікотин

нікотин

На відміну від вищезазначеного, нікотин є одним із забруднювачів грудного молока, яких можна уникнути.

Нікотинова залежність істотно впливає на здатність годувати грудьми. Дослідження показали, що численні синдроми, що викликають рак, потрапляють у молоко і знаходяться в тій же концентрації, що і в крові матері. Сюди входять діоксини, бензирени, нітрозаміни та важкі метали. Деякі з них, такі як нікотин, мають високий вміст у крові.

Крім того, куріння змінює секрецію материнських гормонів, які змушують груди виробляти молоко. Результатом є затримка надходження молока та зменшення виробництва молока.

Тому Національна комісія з грудного вигодовування (2007) рекомендує:

  • Ідеально не курити протягом місяців грудного вигодовування.
  • Під час куріння жінка, яка годує груддю, повинна намагатися якомога менше знижувати кількість викурених сигарет. Дуже інтенсивне споживання погано сумісне зі здатністю дитини годувати грудьми та процвітати.
  • Пам’ятаючи, що компоненти диму пасивно поглинаються, його ніколи не можна палити поблизу дитини.
  • Свідомо перервавши куріння перед грудним вигодовуванням, мати може зменшити вплив молока на деякі шкідливі речовини. Типовим прикладом є нікотин, концентрація якого в молоці значно падає під час одногодинної перерви від куріння.

алкоголь

Регулярне вживання алкоголю під час вагітності пов’язане з підвищеним ризиком для здоров’я майбутньої дитини. Він бере з собою алкоголь. Кількість алкоголю, що поглинається майбутньою дитиною, значно перевищує кількість, яке поглинається немовлятами на грудному вигодовуванні через грудне молоко. Проте слід уникати алкоголю, якщо це можливо, як під час вагітності, так і під час годування груддю.

Рекомендації щодо алкоголю під час вагітності та годування груддю різняться на міжнародному рівні. Рекомендації порівнянні у Франції та Канаді. Час від часу 1–2 склянки вина та відсутність надмірного або щоденного вживання алкоголю вважаються шкодою для дитини. Однак у Великобританії та Швейцарії рекомендується повністю уникати вживання алкоголю під час вагітності та годування груддю. Цю рекомендацію також підтримує Німецьке товариство з харчування (2009) у своїй заяві.

Якщо алкоголь вживають під час годування груддю, частина його виділяється з грудним молоком. Концентрація алкоголю зростає паралельно концентрації алкоголю в материнській крові і досягає свого максимального значення приблизно через 30 хвилин. Залежно від кількості вживаного алкоголю, зменшення крові та грудного молока займає різний час.

Алкоголь може спричинити зменшення вироблення молока, оскільки навіть незначна кількість впливає на важливі гормони. Дослідження показує, що виробництво молока може зменшитися до 20% протягом перших чотирьох годин, якщо пиво споживати протягом 15 хвилин. Це також може пояснити проблеми з грудним вигодовуванням (наприклад, болі в сосках, недостатня кількість молока або закупорене молоко) у деяких матерів, які вживають алкоголь кілька разів на тиждень.

Різні дослідження також показали, що вживання матір’ю алкоголю означає, що діти п’ють менше, а сон коротший і легший. При одноразовому вживанні алкоголю дефіцит сну можна компенсувати довшими та частішими фазами сну протягом наступного дня. Потрібні додаткові дослідження, щоб надати додаткову інформацію про наслідки вживання алкоголю матері.

Різні національні та міжнародні комітети рекомендують уникати алкоголю під час годування груддю або вживати його лише в невеликих кількостях. Національна комісія з грудного вигодовування дає такі рекомендації:

  • Повністю уникайте алкоголю під час годування груддю. Ви повинні дотримуватися цієї рекомендації, особливо якщо ви годуєте грудьми виключно.
  • Якщо ви не хочете відмовлятися від алкоголю, вам слід
    • Грудне вигодовування дитини перед вживанням алкоголю для досягнення якомога більшого інтервалу між годуванням груддю та наступним. Якщо грудне вигодовування відбувається через нерегулярні та короткі проміжки часу, як правило, слід утримуватися від вживання алкоголю.
    • почекайте принаймні 1-2 години після вживання алкоголю перед наступним годуванням груддю.
    • не робіть перерв на кілька годин, щоб уникнути проблем із грудним вигодовуванням. Це особливо актуально, якщо дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні.
    • Не дозволяйте дитині спати в ліжку батьків. Ваша чуйність може бути повільнішою, а сон - глибшим, ніж зазвичай. Це створює ймовірність того, що ви не будете належним чином знати про сигнали вашої дитини.

Залишки та забруднюючі речовини в грудному молоці

Стаття, опублікована в щомісячному журналі Kinderheilkunde, містить детальну інформацію та оцінки залишків та забруднюючих речовин у грудному молоці та подій за останні тридцять років.

von Mühlendahl, K. E., Otto, M.: Залишки та забруднюючі речовини в грудному молоці. У: Щомісячна дитяча медицина 5/2012; Стор. 455-460.