Харчування; годування груддю Відсутність дієти під час раннього вигодовування акушерки4u

Я не фахівець з питань харчування, але все одно можу зробити великий внесок у питання їжі під час грудного вигодовування. Як акушерка ти робиш себе очевидним; підвищення кваліфікації - це розумно.

харчування

Найголовніше: будь-якої дієти, будь ласка. Ні в післяпологовому періоді, ні в ранньому періоді грудного вигодовування.

Я добре знаю, що є постачальники, які рекомендують щось на зразок «дієти на грудному вигодовуванні». Придивіться. Ваша фігура гарна, але про це доведеться подбати пізніше. Досить розумна дієта важлива при грудному вигодовуванні.

Оскільки я не належу до фанатиків здоров’я, я завжди кажу, що це може бути щось „нездорове”. Поки це не переборщити і такі речі стають основною їжею, це теж не помиляється.

Існує багато «хороших порад» щодо дієти, особливо якщо ви годуєте грудьми. Більшість з них можна забути. Дотримуйтесь їх, рано чи пізно ви страждаєте від симптомів дефіциту.

Ви знайдете інформацію про харчування у всіх розділах цієї домашньої сторінки. З цим пов’язані також метеоризм, коліки та болі внизу у вашої дитини.