Нирки Як ви підтримуєте їх регенерацію

нирки

Багато людей страждають від ниркової недостатності. Це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Існує простий прийом, щоб запобігти цьому. (Фото: Стефан Моррош - Fotolia)

Нирки - це орган, відповідальний за фільтрацію крові в нашому тілі. Таким чином ви регулюєте водний і сольовий баланс у своєму тілі.

Якщо вони більше не можуть виконувати свою функцію належним чином, це може призвести до такоїхронічна ниркова недостатність приходь. Наслідками цього є значно підвищений ризик серцевого нападу або інсульту.

Багато людей страждають від ниркової недостатності. Це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Існує простий прийом, щоб запобігти цьому.

Ниркова тканина може на диво добре відновлюватися на ранніх стадіях функціональної слабкості, якщо надати їй правильну підтримка додати.

Посилити регенерацію ниркової тканини

  • з препаратами, виготовленими із справжньої золотистої руди та зеленого вівса
  • з амінокислотами (особливо метіоніном та таурином)
  • з омега-3 жирними кислотами
  • з антиоксидантами (особливо вітаміном С, селеном та цинком)
  • з природними насінами, що знижують рівень холестерину (наприклад, пектини та лляне насіння)

Це необхідно для профілактики та підтримуючого лікування слабкості нирок Справжня золотушка (Solidago virgaurea).

Згідно з дослідженням Берлінського університету імені Гумбольдта, яке з’явилося в Wiener Medizinischen Wochenschrift у листопаді 2004 року, золотушка не тільки очищає тканини нирок, але також має спазмолітичну, протизапальну та протимікробну дію.

Таким чином, він також запобігає інфікуванню тканин, що перебувають у стані напруги.

Для початку ми рекомендуємо приймати готові препарати, оскільки це найкращий спосіб досягти необхідної дози діючої речовини. Пізніше ви можете приймати шеститижневе лікування із чаєм із золотистої трави, бажано кожні півроку.

Якщо ви використовуєте справжню золотушку, обов’язково використовуйте її Аюрведичне питний засіб виконати: Для цього випийте протягом дня два літри свіжокип’яченої, теплої води з-під крана, щоб вивести якомога більше токсинів.

Звичайна мінеральна вода не може засвоїти стільки токсинів.

Альтернатива: зелений овес

Зелений овес також зарекомендував себе при слабкості нирок. Найкраще схопити одну Чайна суміш з аптеки або аптеки, наприклад, готовий зелений вівсяний чай N Волмера з вівсом, кропивою та травою мантії (75 г за 4,65 євро).

У разі запущеної ниркової або серцевої недостатності, при якій затримка води (набряк) вже сталася, така є Очисна терапія дозволяється лише під наглядом лікаря.

Оскільки тут є ризик перевантажити раніше пошкоджені органи. Людям, які страждають алергією на рослини маргариток, дітям та вагітним жінкам не слід приймати золотарку.

Уникання солі захищає від наслідків, спричинених проблемами з нирками

Дослідники зі школи охорони здоров’я та тропічної медицини університету Тулейн у Новому Орлеані вивчили, як змінюється дієта, зокремаекономічне використання з сіллю, впливає на пошкоджені нирки, а також покращує здоров’я серцево-судинної системи.

У дослідженні взяли участь понад 3500 пацієнтів із середнім віком 58 років. Дослідники вимірювали вміст солі в сечі учасників на початку дослідження, через два і після чотирьох років.

Дійсно, вони виявили зв'язок між споживанням солі та серцево-судинними проблемами.

Ті, хто споживав багато солі, мали ризик серцевої недостатності більше 23 відсотків, тоді як тих, хто вживав мало солі, було лише 13 відсотків.

Ризик серцевого нападу становив 10,9% для тих, хто їсть багато солі, 7,8% для інших, а ризик інсульту збільшився до 6,4%, тоді як для тих, хто вживав мало солі, становив 2,7%.

На основі цих результатів дослідження вчені рекомендують людям з пошкодженими нирками значно зменшити споживання солі і не більшедва грами солі на день набрати вагу.

Тести, які допоможуть виявити ниркову недостатність на ранніх термінах

Найпоширенішими тестами для перевірки функції нирок є:

  • Креатинін: Креатинін - продукт відходів крові, який зазвичай виводиться нирками. «Тест на креатинін у сироватці крові» вимірює рівень цього відходів у крові. "Тест на кліренс креатиніну" використовується для збору сечі протягом 24 годин, щоб визначити, як швидко нирки виводять креатинін з крові.
  • Сечовина в крові: Сечовина - це ще один продукт відходів, який нирки зазвичай фільтрують із крові. Підвищений рівень у крові вказує на можливі порушення роботи нирок.
  • Протеїнурія: Якщо в сечі є білок, це називається протеїнурією. Зазвичай це ознака пошкодження нефронів у нирках. Здорові нирки виводять з крові відходи, але не білок.

Якщо для діагностики ниркової недостатності використовується тест, лікар може також призначити УЗД, щоб перевірити, чи є перешкода дренажу, що може сприяти стану.

Правильне харчування та пиття захистить вас від каменів у нирках

Камені в нирках є одними з найпоширеніших розладів здоров’я. Приблизно кожен 20-й дорослий страждає нею. Ви можете успішно попередити сечокам’яну хворобу здоровим харчуванням.

Дуже важливо: пийте досить! Оскільки, не маючи достатньої кількості розчинника для виведення речовин через нирки, вони можуть довго кристалізуватися і утворювати страшні камені.

Для напоїв віддайте перевагу мінеральній воді з низьким вмістом натрію, фруктовим чаям та фруктовим сокам.

Якщо у вашій родині високий рівень каменів у нирках, слід уникати вживання певної їжі, яка сприяє утворенню каменів у нирках занадто часто.

Сюди входять ревінь, шпинат, буряк, риба і молюски, субпродукти. Цілісні продукти корисні для профілактики каменів, оскільки містять мало білка і багато клітковини, яка пов’язує каменеутворюючі речовини.

Новий тест показує небезпечне пошкодження нирок на ранній та безпечній основі. Новий тест, який доступний у Німеччині з 2008 року, вимірює концентрацію білка цистатин C. Ось так лікар тестує на пошкодження нирок. > читати далі