Ниркова недостатність - ви в зоні ризику
- Частина 1: Ниркова недостатність: чи ризикуєте ви?
- Частина 2: У вас діабет або високий кров'яний тиск?
- Частина 3: Чи споживаєте ви багато протизапальних препаратів та діуретиків?
- Частина 4: Чи схильні ви до інфекційних захворювань?
- Частина 5: Ви прихильник дієт з високим вмістом білка?
- Частина 6: Ви втомилися, задихаєтесь, гидитеся до м’яса?
1/Ниркова недостатність: чи ризикуєте Ви?
З 40 років ми втрачаємо в середньому 10% функції нирок кожні десять років. Тому ризик ниркової недостатності неминуче змінюється з віком. Ті, чиї батьки страждали на спадкову нефропатію (наприклад, полікістоз), мають 50% ризик успадкувати її, і зазвичай вони діагностуються рано за допомогою УЗД нирки. Так само при повторних інфекціях сечовивідних шляхів.
Але захворювання нирок, яке має п’ять стадій розвитку, може вразити будь-кого. Певні патології або шкідливі звички, хоч і прості для виявлення та лікування, сприяють погіршенню функції нирок. Тому профілактика життєво необхідна. Слід пам’ятати, що у всьому світі третина пацієнтів, які досягли п’ятої стадії захворювання, ніколи не були виявлені і не опікувалися ними.
2/У вас діабет або гіпертонія?
Діабет 2 типу та високий кров'яний тиск - дві основні причини хронічних захворювань нирок. У Франції майже половина хворих на діаліз страждає на ту чи іншу з цих патологій. Які, втомлюючи серце, перешкоджають надходженню нирки в достатню кількість крові: ниркові клітини, які потім отримують менш добре, стають склеротичними, що призводить до втрати функції нирок.
І коли уражена нирка, гіпертонія та діабет зростають, як і серцево-судинні проблеми. Часто фатальне замкнене коло.
Порада: уважно спостерігати та ефективно лікувати діабет та гіпертонію. Діабетикам: приймати щорічну дозу креатиніну та мікроальбумінурію. Для гіпертоніків дозування креатиніну та протеїнурії.
3/Чи споживаєте ви багато протизапальних препаратів та діуретиків?
У надлишку деякі ліки можуть бути токсичними для нирок. Особливо нестероїдні протизапальні препарати, які, безсумнівно, знімають біль при остеоартрозі, але які у великих дозах і на тривалий термін зменшують зрошення клітин нирок (нефронів) і спричиняють їх до склерозу. Це небажано для людей похилого віку, функції яких нирок вже природно знижені.
Також остерігайтеся зловживання діуретиками, часто пов’язаного з лікуванням гіпертонії. Знижуючи артеріальний тиск, вони також призводять до гіршого зрошення нирок та втрати нефронів ... Надто ж надмірне проносне, навпаки, часто викликає діарею, відповідальну за втрату калію та зневоднення, що шкодить нормальному функціонуванню нирок.
порада: особливо ніякого самолікування. І, як старший, не соромтеся запитувати свого лікаря про вплив протизапальних препаратів та діуретиків на функцію нирок. Особливо, якщо ви також діабетик або гіпертонік.
4/Чи схильні ви до інфекційних захворювань?
Погане лікування деяких мікробних інфекцій може спричинити гломерулонефрит: запалення, яке заважає правильній фільтрації сечі нирками. Це призводить до накопичення токсинів в організмі і, якщо їх не лікувати, це призводить до ниркової недостатності. Це стосується 18-20% хворих на діаліз.
Це запалення може бути наслідком бактеріальної інфекції (часто стрептокок в горлі), або бути вторинним щодо аутоімунного захворювання, такого як ревматоїдна пурпура і особливо червоний вовчак (ураження обличчя, загострення світлочутливості).
порада: набряки на обличчі та ногах, альбумін, кров у сечі повинні насторожити про наявність гломерулонефриту, ознаку встановлення хвороби нирок та бажання проконсультуватися.
5/Ви прихильник дієт з високим вмістом білка?
У разі ниркової недостатності внаслідок віку або різних патологій цих дієт слід повністю уникати. Надлишок споживаних білків збільшує обсяг відходів та токсинів, що підлягають елімінації, що передбачає посилену роботу на клітинах нирок, які ще живі, а отже, прискорює їх знос і руйнування.
Якщо нирки здорові, а лікування високим вмістом білка коротке, не біда. Але ми знаємо, що ці дієти часто повторюються і дотримуються занадто довго, і в цьому випадку вони можуть бути відправною точкою пошкодження нирок. Оскільки нирки відчувають труднощі з виведенням надлишків токсинів, вони накопичуються, прискорюючи початок захворювання.
Порада: цих дієт слід уникати у випадках діабету та гіпертонії. І для всіх споживання білка має бути обмежене 1 г/добу на кілограм ваги або 60 г білка/добу для 60-кілограмової людини, якщо функція нирок не надто порушена.
6/ти втомлений, бездиханний, огидний до м’яса?
Жодні симптоми, характерні для захворювання нирок, але всі можуть бути попереджувальними ознаками, такими як:
- втома або задишка при фізичному навантаженні, наслідки частої анемії при захворюваннях нирок.
- порушення травлення, відраза до м’яса, нудота, неприємний смак у роті.
- часта потреба в сечовипусканні вночі, нічні судоми, постійний свербіж, набряк повік або щиколоток ...
Порада: Не соромтеся проводити тест на щуп для вимірювання сечі, щоб виявити наявність альбуміну або крові в сечі, ознаку порушення роботи нирок. І припиніть куріння, яке, спричиняючи судинні ускладнення, прискорює прогресування захворювання нирок.
Завдяки Мішелю Олмеру, автор книги "Життя із захворюваннями нирок".