Ниркові показники занадто високі - знижуйте їх, харчуючись правильно

Якщо одна або кілька значень нирок значно збільшені, не слід лікувати самостійно, а завжди зверніться до лікаря. Але нерідкі випадки, коли значення бувають лише трохи завищеними, і лікар не дає чітких рекомендацій. Звичайно, навіть трохи збільшені значення слід зменшувати, інакше це може призвести до постійного пошкодження нирок. На відміну від печінки, нирка навряд чи має здатність до регенерації. Раз зламаний - завжди зламаний.

Пийте багато!

Для того, щоб знизити підвищені показники нирок, рекомендується перш за все багато пити. Оскільки чим більше в організмі «нейтральної рідини», тим більше її можна відфільтрувати та регулювати.

Яка дієта з підвищеним значенням нирок?

Три найбільш важливі значення нирок - це продукти розпаду. Тому правильний раціон залежить від конкретного випадку.

Креатинін: виробляється в м’язових клітинах під час надмірних фізичних навантажень
Сечовина: виникає внаслідок розпаду білка (білка)
Сечова кислота: виникає при розщепленні пурину, генетичного матеріалу ДНК клітин

Нижчий креатинін

При підвищеному Рівень креатиніну з поживної точки зору ви не можете багато чого зробити. Тут лікар повинен вирішити, чи потрібні ліки - залежно від причини. Якщо це просто занадто велика м’язова активність, вам слід просто це зробити.

Нижня сечовина

Якщо Значення сечовини занадто висока, це вказує на те, що організм розщеплює багато клітин. Це може статися, наприклад, під час терапії пухлини. Однак, як правило, це пов’язано із занадто великою кількістю білків у раціоні. Тому бажано уникати таких продуктів:

м'ясо та ковбаса (всі види)
риба та морепродукти
Яйця
Всі види молочних продуктів
Бобові культури (Квасоля, сочевиця, бобові паростки)
горіхи

овочі (крім раніше згаданих)
фрукти
макарони (Коровай)

Нижня сечова кислота

Якщо Значення сечової кислоти занадто високий (ризик болю в суглобах або подагри), бажано мінімізувати споживання пурину. Їжа з високим вмістом пурину - це їжа з високим вмістом клітин тварин. Слід уникати наступного:

м'ясо та ковбаса (всі види)
риба та морепродукти
алкоголь, особливо пиво (Дріжджі)
Забагато вуглеводи, проти. Солодощі і душ будь-якого виду (кола, фанта, спрайт тощо)
Пуриновмісні Овочі, наприклад, капуста, шпинат

Це також має сенс, швидше кілька прийомів їжі на день брати. Це дає нирці більше часу для розщеплення пурину.

Натомість рекомендуються такі продукти:

Фрукти, напр. Диня, вишня, персик
апельсини
Молочні продукти, наприклад, сир, кварк
горіхи

Дієта при підвищеному значенні нирок

Підсумовуючи можна сказати: при збільшенні показників нирок слід уникати наступного:

м'ясо та ковбаса
Молочні продукти
алкоголь
Забагато вуглеводів (цукерки, газована вода тощо)
Капуста, шпинат, квасоля, сочевиця, паростки квасолі

багато фруктів та овочів (крім вищезазначеного)
Пийте багато (Вода, чай, кава теж нормально)

Чому значення нирок важливі?

Як значення нирок (також: Параметри затримки нирок) - це ряд показників крові, які надають інформацію про те, чи правильно працюють нирки. Ви такий собі Пральні машини для тіла - його система тонкого фільтра регулює баланс рідини та видаляє зайві речовини.

Оскільки кров безперервно тече через нирки (близько 1800 літрів на добу), порушення роботи нирок майже завжди призводять до відповідно змінених показників крові. Взята проба крові та/або сечі досліджується спеціалізованою лабораторією, і результатом є лабораторні результати з показниками нирок - зазвичай поєднуються з іншими відповідними показниками крові.

Нирки: пральні машини людського організму

Огляд значень нирок (таблиця)

У наступній таблиці наведені нормальні показники нирок для дорослих (* Примітка: значення у дітей/підлітків, вагітних жінок та людей похилого віку можуть відрізнятися). Одиниця "мг/дл" означає "міліграмів на децилітр (кров);" мл/хв "означає" мілілітрів на хвилину ":