НІСКИЙ КАЛОРІЙ ХЛЕБ МОЛОТОК! 4 ХЛІБНІ АЛЬТЕРНАТИВИ, ЩО ТРЕБА ЗНАТИ! МОДНИЙ ЗОН
Якщо ви думали, що низькокалорійний хліб існує лише у наших мріях, вам слід бути обережними зараз! Літо наближається, але давайте будемо чесними. Хто хоче відмовитися від вуглеводів? Низький вміст вуглеводів просто неможливо уявити для таких любителів їжі, як ми, якщо ви не знаєте смачних альтернатив, які роблять відмову від вуглеводів лише вдвічі гіршою. Ми покажемо вам найсмачніші варіанти хліба, які дозволять нам швидше досягти нашої мети - тіло бікіні.
Солодкий картопляний тост
Увага, шанувальники солодкої картоплі! Замість того, щоб поширювати щоденний спред на тости, вам слід спробувати все це на скибочках солодкої картоплі!
Ось як це працює: просто наріжте солодку картоплю тонкими скибочками і всуньте її в тостер. Альтернатива не тільки смачна, але й безглютенова, містить менше калорій і набагато менше жиру та вуглеводів, ніж тости. Звучить смачно, чи не так?
Хліб Чіа
Якщо щось справді було розкручено в Instagram, це було/є насіння чіа! Будь то овес на ніч, йогурт або як замінник мюслі - все в Instagram - це насіння чіа! Тож хліб чіа може незабаром спровокувати наступний ажіотаж. Хліб альтернативний а саме має лише дванадцять відсотків вуглеводів і навіть здебільшого є веганською/не містить глютену .
Рисові коржі
Так! Маючи шість грамів вуглеводів на рисову вафельку і лише 30 калорій, ви насправді не можете сказати «ні»! Альтернативу вуглеводів за допомогою #Bikinigoals можна досягти дуже швидко.
Слід визнати, що рисові вафлі трохи сухі, але із смачним перегноєм або нежирним кварком, а також кількома огірками або скибочками помідорів, рисова вафля також смачна і робить вас справді ситими.
фіолетовий хліб
Так званий фіолетовий хліб - одна з нових супер їж, яка зараз завойовує Instagram. Насправді це перша суперфуд, яку спекли.
Розроблений сінгапурським дієтологом, хліб фіолетового кольору багатий антиоксидантами і засвоюється повільніше, ніж звичайний хліб. Нова суперпродукт ще не доступний у цій країні, але це може незабаром змінитися. Тож тримайте очі відкритими!
Публікація, якою поділилася Долорес (@migrandiversion_) 8 травня 2017 року о 22:20