Низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру та боротьба з мігренню - особистий досвід від Food Blogger Anita

Серце на язиці - харчування, зрозуміла мова та гумор від асистента дієти та екотрофолога Верени Франке Подкаст 07.08.2018 21:06

48 В одному з інтерв’ю продовольчий блогер Аніта (www.himmelsglitzerdings.de) повідомляє про зміну дієти з акцентом на низький вміст вуглеводів із високим вмістом жиру (LCHF), який вона здійснила через свою хворобу на мігрень. Крім того, Аніта має з.

48 В одному з інтерв’ю продовольчий блогер Аніта (www.himmelsglitzerdings.de) повідомляє про зміну дієти з акцентом на низький вміст вуглеводів із високим вмістом жиру (LCHF), який вона здійснила через хворобу на мігрень. Крім того, Аніта також схудла на кілька кілограмів із зміненими поживними речовинами та скоригованим енергопостачанням і значно наблизилася до своєї комфортної ваги. Вона повідомляє, які товари зараз потрапляють у її кошик для покупок, і як вона адаптує свої улюблені рецепти. Вона також використовує свій особистий приклад, щоб пояснити, чому так важливо слухати власне тіло та інтенсивно займатися власною дієтою. Я дякую Аніті за цей теплий і дуже особистий обмін!

низький

Це інтерв’ю - це звіт про особистий досвід, а не загальноприйнята дієтична рекомендація для людей із захворюваннями.

Блог Аніти: https://www.himmelsglitzerdings.de/

Посилання на мій улюблений рецепт хліба від Аніти: https://www.himmelsglitzerdings.de/2017/01/chia-brot-low-carb-lchf-keto.html

Обов’язково слідкуйте за Анітою в Instagram: https://www.instagram.com/olleshimmelsglitzerdings/

Слідуйте за мною в Instagram: @verena_herzaufderzunge https://www.instagram.com/verena_herzaufderzunge/

Слідуйте за мною на Pinterest: @HerzaufderZunge

Моя сторінка у Facebook @ herzaufderzunge.VerenaFranke https://www.facebook.com/HerzaufderZunge.VerenaFranke/

Щиро дякую вам за прослуховування та підписку!


Епізод - це аудіофайл із каналу подкасту Серце на мові - Харчування, простий текст та гумор асистента дієти та екотрофолога Верени Франке, який ви можете завантажити тут та послухати в Інтернеті. Дізнайтеся про серце на мові - харчування, зрозуміла мова та гумор від асистента дієти та екотрофолога Верени Франке Подкаст Завантажити.

* Завантаження/відтворення в програвачі відбувається безпосередньо з сервера провайдера.

Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами