Низькокалорійна дієта для жінок-Овнів - натхнення кожен день

жінок-овнів

Низькокалорійна дієта забезпечує мінімальну кількість калорій, що змушує організм спалювати жирові відкладення, а також є різноманітною.

Сніданок: банка риби в томатному соусі, скибочка чорного хліба
Смак: сира морква
Обід: Курка на грилі (уникайте будь-якого червоного м’яса) з салатом зі шпинату
Перекус: два яблука
Вечеря: Риба на грилі з листям салату, готується тільки з сіллю і лимоном

Сніданок: куряча дієтична шинка, скибочка чорного хліба і помідор
Перекус: виноград
Обід: Салат з курячих грудок, зелений шпинат та скибочка дієтичного сиру
Перекус: два яблука
Вечеря: салат з морепродуктів

Сніданок: 1-2 варених яйця з хлібом з непросіяного борошна
Перекус: виноград
Обід: Запечена курка з овочами
Перекус: Морква, болгарський перець
Вечеря: салат з тунця з кукурудзою.